Форма входа
0/0
Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман
- Дата:18.05.2025
- Категория: Психология / Самосовершенствование
- Название: Умные женщины знают, когда сказать «нет»
- Автор: Кевин Леман
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман:
Ее жизненный девиз — мир любой ценой. Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц. Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет». Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт. С помощью этой книги вы: — перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу; — научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения; — станете женщиной, с мнением которой считаются; — прекратите говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».
Читем онлайн Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Самое лучшее, что может случиться со Сьюзи, — плохая оценка за доклад из-за того, что она слишком много времени провела у телевизора, но мама, вероятно, об этом не думает. Она слишком занята своим чувством вины. А на следующей неделе, когда ситуация неизбежно повторится, мама может сдаться и просидеть со Сьюзи до ночи, пытаясь помочь ей выполнить несделанное задание.
Конечно же, маме нужно твердо и неуклонно отказываться выручать Сьюзи с ее домашними заданиями, о которых дочь вспоминает в последнюю минуту, и позволить ей испытать последствия на себе. Кроме того, мама должна позвонить в школу, поговорить с учительницей и рассказать ей о том, что происходит. Таким образом, учительница будет знать, что мама пытается применить к Сьюзи старую добрую дисциплину действия, и может сотрудничать с мамой, чтобы помочь девочке стать более ответственным ребенком. В то же время сама мама будет работать над тем, чтобы стать более позитивной и менее виноватой угодницей.
У угодницы есть самые различные кнопки вины, которые известны тем, кто знает ее лучше всего: детям, мужу, близким друзьям, коллегам на работе. Я хочу рассказать вам о двух очень разных женщинах, у которых была одна и та же проблема: они позволяли близким манипулировать собой с помощью чувства вины. Они думали, что должны играть по определенным (чужим) правилам, чтобы сохранить мир для всех — для всех, кроме них самих, конечно.
Знакомьтесь: Кларисса, мощный… слизняк
В 37 лет Кларисса уже была управляющей местного банка. Стройная, с каштановыми волосами, большими карими глазами и милой улыбкой, она являла собой образец утонченности, стиля и безупречной ухоженности. Казалось, она излучала уверенность и спокойствие.
Однако вот что меня озадачило: когда Кларисса договаривалась со мной о встрече, она сказала, что устала от того, что «ее постоянно используют и пугают». Мне было любопытно узнать, почему эта, казалось бы, уверенная в себе, сильная женщина чувствовала себя униженной и запуганной.
«На работе в течение всего дня мне приходится принимать самые разные управленческие решения, — сказала она мне. — Я рассматриваю запросы о кредитах, составляю мнение обо всем — от характера клиента до его финансовых возможностей. Я справляюсь с любыми проблемами — от мелких кадровых дрязг до массового протеста сотрудников по поводу условий труда. И я была единственной, кто сохранял присутствие духа, когда нас ограбили…»
«Похоже, с управлением банком вы справляетесь хорошо, — заметил я. — Расскажите мне, пожалуйста, о вашей домашней жизни».
При упоминании о доме уверенность Клариссы исчезла. Глаза, которые в начале сеанса внимательно и спокойно смотрели на меня, опустились и наполнились слезами.
«Дома я превращаюсь в слизняка, и даже не знаю почему, — запинаясь, сказала она. — Мой муж водит меня за нос, как маленькую девочку. Я изо всех сил стараюсь угодить ему, но он обращается со мной так, словно ему все равно».
«Не могли бы вы привести мне пару примеров?» — попросил я. Я уже начал подозревать, что внешне независимый, авторитетный и самодостаточный на работе человек — на самом деле переодетая угодница, жена контроллера, который знает, как заставить ее танцевать под свою дудку.
«В основном это всякие мелочи, — ответила она, — но нечто более серьезное произошло в прошлом месяце, на который у нас был запланирован недельный отпуск. Я заранее написала заявление, как это принято у нас в компании. Джим тоже собирался взять на работе отпуск, но за пару дней до нашего отъезда у него начали меняться планы».
«И он не сказал вам?»
«Сказал лишь вечером накануне отъезда. По его словам, начальник только что попросил его подготовить новый отчет — к ближайшей среде. И вот я сижу, уже упаковавшись, готовая отправиться в отпуск — но без мужа».
«И вы хотите сказать, что подобные вещи у вас случаются часто?»
«Ну, не всегда все так серьезно, как в тот раз — бросить меня одну на семь дней — и это вместо семейного отдыха! Но он всегда возвращается домой поздно и не утруждает себя звонком, чтобы сообщить мне, когда его ждать. Он ожидает, что я вернусь домой и приготовлю ужин, но забывает о времени. Когда я говорю ему об этом, он огорчается, и я обычно извиняюсь, хотя проблема в нем, а не во мне. Джим утверждает, что я забыла сказать ему, в котором часу мы будем ужинать, или что я просто не понимаю, насколько он занят и как на него давят на работе. Хотя, если подумать, то эта неприятность с отпуском случилась из-за меня, потому что я забыла напомнить ему о датах. Дело в том, что у него не было четких планов на отпуск, и когда начальник потребовал от него дополнительный отчет, он не мог сослаться на свое заявление об отпуске, потому что он не подавал его».
По мере того как Кларисса продолжала свой рассказ, картина прояснялась. Когда мы сделали мини-исследование ее образа жизни, я уже не удивился тому, что она начала с описания своего отца. Еще будучи маленькой девочкой, Кларисса очень старалась угодить отцу, но в ответ слышала от него только критику. Он всегда говорил ей, что она должна была сделать то или иное дело как-то иначе — любым способом, кроме того, каким она попыталась его выполнить. Отец редко обнимал ее или проявлял хоть какое-то внимание; казалось, он гораздо больше интересовался ее старшим братом и его делами. Он часто говорил ей: «Ты должна стараться быть такой, как Билл. Он — молодец».
С другой стороны находилась младшая сестра Клариссы, которая получала все возможное внимание и опеку. Маленькая Джойс была принцессой и, по определению, не могла сделать ничего плохого, а старший брат Билл был белокурым рыцарем семейного Круглого стола. Кларисса попала в типичные «тиски среднего ребенка». Она стала хорошим переговорщиком, посредником, научилась умиротворять и «ладить с людьми».
От матери Клариссы было мало толку. Она тоже была склонна к критике. Кларисса росла с ощущением, что бóльшую часть времени ее или придирчиво оценивают, или критикуют.
Она еще могла вытерпеть это от своей матери, но отец просто убивал ее своим едким сарказмом.
«Даже когда у меня что-то получалось хорошо, он говорил: „Надо же — наконец Кларисса что-то сделала как следует. Чудеса, да и только!“»
Мне было любопытно, как Клариссе удалось так хорошо освоиться в деловом мире. Одно из объяснений заключалось в том, что она была первой девочкой в семье и обладала типичным соревновательным инстинктом: он возникает,
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман бесплатно.
Похожие на Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман книги
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Мук-а-Мук - Фрэнсис Гарт - Современная проза
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Давид Сасунский - Автор Неизвестен - Прочее
- Новые Миры Айзека Азимова. Том 4 - Айзек Азимов - Научная Фантастика
