Форма входа
0/0
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев
- Дата:09.03.2025
- Категория: Психология / Самосовершенствование
- Название: Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
- Автор: Максим Дорофеев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев:
Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» составляет более 60 000 экземпляров.Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений.В пятом, дополненном издании вас ждут новые «вакцины», мысли и практики, которые помогут перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.И да пребудет с вами Сила!Для кого эта книгаДля всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.От автораЧасто так бывает, что вы берете в руки книгу с надеждой, что она что-то в вас изменит. Возможно даже, что вы пришли к этой книге не просто так, а благодаря отзывам знакомых, кто говорил: «Прочитай эту книгу! Она изменила мою жизнь».Может ли эта (да и какая-либо вообще) книга изменить вашу жизнь? У меня нет готового ответа на этот счет, но есть два анекдота с намеком.Письмо по электронной почте:«Здравствуйте, я – монгольский вирус. В силу бедности моего создателя и общей отсталости в развитии высоких технологий в нашей стране я не могу причинить какой-либо вред вашему компьютеру. Пожалуйста, сотрите сами несколько самых нужных вам файлов, а затем разошлите меня по почте своим друзьям.Благодарю за понимание и сотрудничество».И еще один:– Сколько нужно психологов, чтобы заменить лампочку?– Достаточно одного. Но лампочка должна искренне хотеть измениться.Думаю, намек понятен – без вашего участия ничего не получится. Здесь хочу сделать важное замечание: обратное – неверно. Если вы ничего не делаете, ничего и не получится. Но если вы хотите и стараетесь – это ничего не гарантирует.Я часто слышал от многих бизнес-тренеров фразу: «Если ты чего-то не достиг, ты просто недостаточно сильно этого хотел». Как будто одного желания достаточно. Мой любимый контрпример для этой фразы – бессонница. Наверняка каждый из вас хотя бы однажды сталкивался с этим непонятным состоянием: вам надо выспаться, вы хотите спать, но ворочаетесь половину ночи и никак не можете уснуть. Неужели это все из-за того, что вы были недостаточно мотивированы, чтобы выспаться перед очередным важным событием?В нашем мире нет гарантированного метода преуспеть, существуют только гарантированные методы облажаться. Однако многие вещи (особенно когда дело касается того, что находится в нашем уме) не управляются одним лишь нашим желанием. И, как будет показано ближе к концу книги, далеко не всегда это плохо.
Читем онлайн Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
id="id144">
80
Исходные данные опроса доступны по ссылке: http://links.mnogosdelal.ru/survey/02.
81
Для тех, кто в теме деталей: p < 0,00001. Для остальных: такое значение уровня статистической значимости для психологии и социологии — о-о-о-о-очень хорошее.
82
Говорит, что успевает, если быть до конца точным.
83
Люблю эту точку зрения. Как будто мы никогда с обидной легкостью не забывали действительно важное
84
Если со списком задач еще возможны размышления, должен ли он быть единым для работы и для личной жизни, то с календарем все куда очевиднее — временная ось у вас точно одна.
85
У меня тоже…
86
Ну да… Не надо сразу все проекты делить на все задачи. Записали одну-две, и хватит. Сделали что-то из них — подумали над следующими шагами.
87
Тоже ценное замечание. Не каждый проект достоин того, чтобы заводить под него отдельную запись в списке проектов. Если вы уверены, что после выполнения первого шага по проекту не забудете сформулировать и записать следующий шаг в список задач, то отдельного проекта можно и не заводить.
88
Есть такая фигня: нет нормальных инструментов. Придется смириться.
89
Кстати, совсем не дурацкое
См. выше.90
Да-да, на более высоких уровнях джедайства об этом пойдет речь.
91
Getting Things Done, GTD — «доведение дел до конца», система самоорганизации, созданная Дэвидом Алленом.
92
Спасибо Михаилу Куренкову!
93
— Как дела с моей задачей?
— Еще не закончили.
— А в каком она статусе?
— Скоро начнем.
94
Очень много людей считают, что у каждой задачи должен быть дедлайн. Но крайне редко эти люди задумываются, что стартлайн существует у еще большего количества задач. Мало того, контролировать стартлайн проще и еще не поздно.
95
Один из критериев того, что задача непонятна, — это неспособность в обезьянопонятном виде сформулировать, с чего начнется ее выполнение.
96
Значит, задачей в списке и становится задача «узнать, как это делается»
97
Ссылка на видео в этот момент: https://links.mnogosdelal.ru/JuliaGippenreiter.
98
Project Management Body of Knowledge — свод знаний по управлению проектами, «библия» проектного управления.
99
Оригинал здесь: http://links.mnogosdelal.ru/ShutExtravertsUp.
100
Лишь бы коллег, находящихся рядом с телефоном, он не бесил
101
Одна из точек зрения на зависимости, как я уже говорил, такова: зависимость очень сложно убрать, но ее можно заменить на что-то менее вредное.
102
http://links.mnogosdelal.ru/geo-notification-thread.
103
Хотя нет… Сказывается. Но совсем не так, как нам бы хотелось. Часто стремление всех участников проекта мгновенно отвечать друг другу приводит к тому, что все только и делают, что мгновенно друг другу отвечают, в создавшейся суете основная цель проекта уходит на задний план, и о ней вскоре забывают.
104
Вы, кстати, не задумывались над тем, что большая часть денег разлетается именно на небольшие дешевые импульсивные покупки? Или у вас не так?
105
Выборка была небольшой — всего 27 человек, зато этих людей исследовали довольно долго и плотно. Если для вас выборка в 27 человек маленькая, попробуйте провести собственное исследование хотя бы с одним человеком. С собой
106
Кстати, в таком случае оповещения точно не нужны. Есть же начальник
107
Его исходные данные также общедоступны. Вот ссылка: http://links.mnogosdelal.ru/survey/03.
108
Опять же спасибо Lomelind за то, что указала на это.
109
С момента написания первой книги вместо тайского бокса у меня появилось новое увлечение
110
Вы же помните, даже у меня есть свой марафон по освоению джедайских техник: http://links.mnogosdelal.ru/hyls.
111
Мой форум находится тут: http://forum.mnogosdelal.ru.
112
Сортировать огромное количество писем (большинство из которых вряд ли пригодятся еще раз) по мутной структуре из большого количества папок не самое умное решение. Можно просто сделать одну папку «Отработано» и сваливать туда все, что отработано. Если что-то вдруг потребуется, то, чертыхаясь, можно найти с помощью функции поиска. Если же начать вести структуру папок, от чертыханий при поиске это не избавит… Есть, кстати, исследование на этот счет [99].
113
На эту тему есть лайфхак: можно перевести Outlook в офлайн-режим, затем перенести кучу писем в соседнюю папку и перейти в онлайн-режим. Чудесным образом так получается быстрее.
114
См.: например, книгу Александра Швецова «Введение в прикладную психологию внимания» [96] или сборник статей более чем двух десятков современных авторов «Психология внимания» [97].
115
Если вы захотите понять, есть ли у вас риск дефицита внимания, вот вам опросник, который используют в Американской психиатрической ассоциации (тут он уже переведен на русский язык): http://links.mnogosdelal.ru/asrs-scale.
116
https://www.headspace.com.
117
Несомненно, лучше! И уж тем более многократно лучше привычного сидения в смартфоне.
118
Вот… Вкусные лекарства, веселые упражнения, ненапряжная учеба… Не путь ли это к деградации?
119
https://insighttimer.com.
120
С точки зрения этих ребят, для любой компании нет ничего более ужасного, чем увлеченные своей работой сотрудники. Они же увлекаются и упускают срочное!
121
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев бесплатно.
Похожие на Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев книги
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу - Ньюпорт Кэл - Поиск работы
- Элементы стиля. Принципы убедительного делового письма - Елена Борисова - ---
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном в эпоху коммуникативной перегрузки - Ньюпорт Кэл - Управление, подбор персонала
