Форма входа
0/0
50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
- Дата:03.08.2024
- Категория: Психология / Эротика, Секс
- Название: 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Автор: Эдуард Львович Сирота
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота. Жанр: Психология / Эротика, Секс. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота:
Во все времена любовь была главным источником нашего счастья, вдохновения и одновременно душевной боли. Ведь мало найти и распознать ту самую настоящую любовь, ее еще нужно не разрушить.«50 великих книг о любви» – это краткий обзор самых важных книг по психологии отношений мужчины и женщины. Под одной обложкой собрано все, что знает наука о любви: от пяти языков любви Гэри Чепмена до переосмысления брака Эстер Перель.Все идеи и концепции изложены просто и системно. Благодаря этой книге вы научитесь отличать любовь от зависимости, находить общий язык с партнером и с годами только приумножать взаимопонимание и страсть в отношениях.
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
Читем онлайн 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
– с самого начала строить отношения так, чтобы парадокс страсти не возник.
В ловушке дисбаланса
Классический парадокс страсти выглядит так: один из партнеров влюблен больше и больше вкладывается в отношения, другой же неуклонно отдаляется. Более увлеченный партнер попадает в неустойчивое и неприятное «подчиненное положение», а менее увлеченный становится ведущим. Играть ту или иную роль могут как мужчины, так и женщины, хотя статистически, в силу гендерных особенностей, женщины чаще оказываются подчиненными.
Когда любовь отклоняется от точки равновесия, неприятные переживания испытывают оба участника. Ощущения подчиненного хорошо знакомы каждому влюбленному, не уверенному, что его так же сильно любят в ответ. Тут и страх быть отвергнутым, и желание контролировать поведение и чувства партнера.
Ведущего тоже не назовешь счастливчиком: его вечные спутники – вина и стыд за то, что он охладевает к партнеру, одновременно с раздражением на его навязчивость.
Если отношения в паре не очень прочные, дисбаланс обычно приводит к разрыву по инициативе ведущего, раздражение которого в конечном итоге побеждает стыд. Если же дисбаланс возник в длительных отношениях, ведущий порой точно так же беспомощен, как и подчиненный, – он хотел бы сохранить брак и вернуть любовь, но не представляет, что это возможно.
Тест на парадокс страсти
Дин Делис предлагает читателям список вопросов, помогающих определить, присутствует ли в отношениях парадокс страсти и насколько велик возникший дисбаланс. Вот некоторые из этих вопросов:
Один из партнеров более ревнив, чем другой?
Один из партнеров обычно ждет звонка другого партнера или его возвращения домой?
Один из партнеров прикладывает больше усилий для поддержания общения?
Говорит ли один из партнеров «я люблю тебя» чаще, чем другой?
Один из партнеров более привлекателен для противоположного пола, чем другой?
Является ли карьера одного из партнеров более удачной, чем у другого?
Раздражает ли одного из партнеров то, как другой ведет себя на людях?
Если вы ответили «да» на несколько вопросов, отмечает доктор Делис, в ваших взаимоотношениях присутствует элемент дисбаланса. И чем больше положительных ответов, тем больше дисбаланс.
Мучительные формы любви
В гармоничных взаимоотношениях мужчина и женщина испытывают одинаковую уверенность в любви другого. Их притягательные силы более или менее равны, они одинаково вкладываются в отношения и заботятся о чувствах друг друга. В таких отношениях ни у кого нет эмоционального голода или, наоборот, чрезмерной скуки и пресыщенности любовью партнера. Так выглядит счастливая любовь, находящаяся в равновесии.
Откуда же появляется дисбаланс? Дин Делис выделяет три основных причины его появления:
1) объективные обстоятельства;
2) неравенство притягательных сил;
3) несовместимость индивидуальных особенностей партнеров.
Почему так важно определить причину дисбаланса? Для того, чтобы понять, как восстановить равновесие и каким именно моментам нужно уделить наибольшее внимание. И хотя основные стратегии по устранению парадокса страсти примерно одинаковы и не зависят от вида дисбаланса, изначальная причина может оказать значительное влияние на индивидуальные рекомендации и результат.
Наиболее простой является ситуация, когда дисбаланс вызван объективными обстоятельствами. В жизни это случается достаточно часто. Когда молодые люди начинают встречаться, их значимость в глазах друг друга примерно равна, как и притягательная сила. Они любят друг друга и наслаждаются сбалансированными отношениями. Но проходит время, и что-то в их жизни начинает меняться: женщина беременеет, выходит в декрет и теряет привычные интересы и круг общения; муж теряет работу или, наоборот, переходит на более высокую должность, требующую больше времени; в дом переезжает мама одного из супругов; кто-то из членов семьи серьезно заболевает и тому подобное.
Любые резкие изменения в жизни пары могут вызвать парадокс страсти. И хотя не над всеми обстоятельствами мы властны, очень часто партнерам бывает достаточно проанализировать, что именно происходит, чтобы найти пути решения проблемы.
Более сложная ситуация – когда причиной дисбаланса является неравенство притягательных сил. Притягательная сила – это, упрощенно говоря, наша способность нравиться людям и получать от них любовь и внимание. Притягательная сила помогает нам достигать различных успехов на социальном и личном поприще. Именно ее мы стараемся развить в себе, когда хотим стать более обаятельными, красивыми, ухоженными. Жизнерадостность, честность, открытость, творческий подход к жизни, власть, слава, талант, сексуальность – вот разные составляющие притягательной силы.
По мнению Дина Делиса, партнеры с одинаковыми уровнями притягательной силы созданы друг для друга. То есть они имеют больше всего шансов создать сбалансированные любовные отношения. Если же притягательные силы людей не равны, это чревато появлением дисбаланса. Обычно мы хорошо оцениваем подобный дисбаланс у других пар: она красивее его; он больше зарабатывает; она умнее и так далее. Но когда дело доходит до самих себя, появляется соблазн закрыть на это глаза. Дисбаланс, возникший из-за неравенства притягательных сил, можно скорректировать только одним способом – уравнять эти силы. Если более «слабый» (и обычно подчиненный) партнер подтянется на уровень «сильного» (ведущего), то может посмотреть на него другими глазами.
И, наконец, третий вид дисбаланса, возникающий из-за несовместимости индивидуальных особенностей. Он является самым сложным для исправления. Как правило, в процессе работы над поиском баланса такие пары приходят к выводу, что он попросту невозможен. Доктор Делис согласен с этими выводами: далеко не все отношения стоит сохранять. Иногда наилучшим выходом является расставание и поиск нового, более подходящего партнера. Однако работать стоит над любыми отношениями: не для того, чтобы их непременно спасти, а чтобы найти удовлетворение в любви.
Как перестать быть подчиненным
Прикладывать усилия к тому, чтобы вернуть любви равновесие, могут оба партнера: и подчиненный, и ведущий. Особенно эффективной бывает работа, когда она ведется с двух сторон. Но чаще всего инициатором становится подчиненный, ведь именно он хочет вернуть любовь партнера.
Доктор Делис советует подчиненным, страдающим от нехватки любви и внимания, использовать следующие стратегии:
1. Будьте добры к себе. Используйте любые методы для восстановления физических и моральных сил. Не занимайтесь самодискредитацией, с упоением перебирая собственные недостатки. Под влиянием парадокса страсти вы подвержены страхам и излишне критичны к себе.
2. Меняйте тактику. Вы не имеете власти над партнером и не можете заставить его полюбить вас. Но вы можете прекратить мыслить, общаться и вести себя как подчиненный. Порой для этого требуется смелость, но чем решительнее вы идете на здоровый, разумный риск в ваших отношениях, тем больше шансы сохранить их.
3. Создайте здоровую дистанцию. Это одна из важнейших рекомендаций для преодоления парадокса страсти. Ведущий обычно задыхается от навязчивых требований подчиненного. Сделайте несколько шагов назад и займитесь своей жизнью. Лучше всего увлечься новой работой, хобби, найти новых друзей, начать общаться с другими представителями противоположного пола. Здоровая дистанция помогает развивать автономию и увеличивает ваше самоуважение. Тем самым растет и
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота бесплатно.
Похожие на 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота книги
- Обеспечение информационной безопасности бизнеса - Н. Голдуев - Прочая околокомпьтерная литература
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
- Масонская карта Поволжья - Юрий Николаевич Москаленко - Боевая фантастика / Попаданцы / Периодические издания
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
