50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
- Дата:03.08.2024
- Категория: Психология / Эротика, Секс
- Название: 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Автор: Эдуард Львович Сирота
- Просмотров:3
- Комментариев:0
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Второй принцип. Первый этап отношений обычно пропитан нежностью, наполнен комплиментами. Не стоит стыдиться таких проявлений чувств и по прошествии многих лет. Пробуждайте эмоции: пересматривайте фото в альбомах, вспоминайте лучшие моменты совместной жизни, говорите о лучших качествах вашего партнера.
И снова о мелочах (принцип третий) – наличие семейных традиций: совместный завтрак, настольная игра вечером. Одним словом, какие-то простые ритуалы, приятные для вас обоих.
Принцип четвертый – равенство. Попытка подчинить себе партнера – путь к разводу. Это не значит, что каждый в паре должен разбираться во всем на том же уровне, что и его «половинка». Просить помощи и совета нормально, это один из признаков доверия. Позвольте партнеру влиять на вас, призывает Готтман. Конечно же, не отказываясь от себя.
А как же быть с обсуждением проблем? Вот пятый принцип: ваше общение не должно быть похоже на предъявление претензий. Вот простые правила: не начинайте разговор с агрессии, не выказывайте презрение к партнеру, не критикуйте без конкретики и по мелочам. И в свою очередь не переходите в наступление в ответ на критику, не отгораживайтесь, не отмалчивайтесь. Иными словами, смягчите начало разговора. Это зачастую позволяет не доводить дело до конфликта.
Шестой принцип таков: узнайте, каковы мечты вашего партнера. Да, они могут не совпадать с вашими. Это не так уж важно, если вы уважаете их.
Седьмой принцип – в связке с шестым: выработайте и общие цели. Брак должен помогать в самореализации и в достижении того, о чем мечтаете вы оба. Помогать, а не мешать! Умение идти на компромисс – это хорошо. Но при условии, что вы не отказываетесь и от своих желаний. И, конечно же, не требуете такого «самопожертвования» от супруга. Если вы все делаете верно, вы будете вознаграждены: появится чудесное чувство сплоченности, дающее уверенность в завтрашнем дне.
Подведем итоги:
1. EQ – эмоциональный интеллект, помогающий супругам искренне заботиться друг о друге и уважать индивидуальность мужа/жены.
2. Бездумное следование некоторым принципам, которые до недавнего времени считались основой крепкого брака, способно нанести вред.
3. У каждой счастливой семьи свои рецепты сохранения гармоничных отношений, но так или иначе они вписываются в семь основных принципов счастливого брака.
Д. Готтман
Почетный профессор психологии в Университете Вашингтона, автор ряда работ, посвященных семейным отношениям. Джон Готтман и его жена Джули Шварц основали Научно-исследовательский институт Отношений, а также компанию по подготовке специалистов-психотерапевтов.
Н. Силвер
Психолог, член команды Д. Готтмана, внештатный редактор журнала «Родители». Соавторство мужчины и женщины дает универсальный взгляд на проблемы семейной жизни, а не исключительно «мужской» или «женский».
Роберт Грин
24 закона обольщения
2001
«Обольстители рассматривают жизнь как полководцы – поле сражения. В каждом человеке им видится крепость, которую предстоит подвергнуть осаде. Обольщение – процесс захвата, проникновения, вначале – в мысли, захват первого рубежа обороны. Стоит обольстителю завладеть мыслями намеченной жертвы, заставить ее думать о себе, и ему уже не представляет труда сломить сопротивление и добиться капитуляции. Обольстители не импровизируют, не пускают процесс на самотек. Подобно любому хорошему полководцу, они планируют, обдумывают стратегию, выискивают слабые места жертвы и целят в них».
В двух словах
И в любви, как и в деловой сфере, и в политике, важно уметь нравиться и управлять людьми на эмоциональном уровне. Люди охотно откликнутся на обольщение, признавая таким образом власть обольстителя над собой. Взамен они должны получить те чувства и ощущения, в которых больше всего нуждаются.
Каждый человек мечтает быть обольщенным, – уверен американский писатель, исследователь механизма функционирования власти Роберт Грин. И едва ли не каждый мечтает быть обольстителем. Речь идет, разумеется, не только об утонченной любовной игре, но и о различных взаимодействиях людей в обществе. Однако выведенные автором законы обольщения вполне подходят для романтических отношений.
Человек нуждается в том, чтобы его очаровывали, привлекали, увлекали – то есть дарили ему свое внимание, трудились ради него, обещали нечто замечательное. Значит, у обольстителя нет причин для моральных терзаний! Смело вступайте в эту головокружительную игру – и выигрывайте. Разумеется, к общему удовольствию.
Быть обольстителем, по мысли Грина, может каждый. Вопреки расхожему заблуждению, это зависит не от внешней привлекательности, а от знания психологических механизмов и умения ими пользоваться.
Механизмы эти достаточно универсальны – как видно из названия, автор выводит всего 24 закона обольщения, – но при этом те методы, которые во всей полноте могут использоваться одним человеком, для другого не подойдут в силу особенностей его натуры. И чтобы выбрать свой путь обольщения, надо понять, к какому типу обольстителей вы принадлежите, а уж потом определяться со стратегиями.
Такие разные. Такие обольстительные
Каждый из типов, выведенных Грином, – чья-то мечта.
Итак…
Помните одну из самых неотвратимых и при этом самых сладостных опасностей, пережитых Одиссеем и его спутниками? Конечно же, встреча с прекрасными сладкоголосыми сиренами. Сирена-обольстительница обещает бесконечное удовольствие, она яркая, раскованная. Секрет ее власти в том, что она позволяет партнеру забыть о каких бы то ни было ограничениях, а ведь всем детям цивилизации, связанным множеством условностей, втайне этого хочется.
Мужской вариант сирены – Повеса, коварный искуситель, ветреник, но при этом – дамский угодник, всецело отдающийся сиюминутному чувству.
Сирена и Повеса – самые непредсказуемые стихии, Вода и Огонь, которые могут быть как добрыми и полезными, так и разрушительными. В этой двоякости их особая прелесть.
Стать Сиреной или Повесой совсем непросто – для этого нужно много работать и над своим внешним образом, и над поведением. Может быть, вам подойдет другой образ – Идеальный Возлюбленный – ожившая мечта, которая была у каждой девушки и от которой вряд ли откажется даже взрослая женщина. А разве у мужчин нет своего идеала возлюбленной? Почему бы не попробовать ему соответствовать?
К еще более глубоким и давним переживаниям обращается такой тип обольстителя, как Естественный. Своей непосредственностью, искренностью, игривостью Естественный напоминает обольщаемому о беззаботной поре детства. Естественные милы и наивно очаровательны настолько, что к ним просто невозможно относиться с недоверием. Вспомним:
- Обеспечение информационной безопасности бизнеса - Н. Голдуев - Прочая околокомпьтерная литература
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
- Масонская карта Поволжья - Юрий Николаевич Москаленко - Боевая фантастика / Попаданцы / Периодические издания
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение