50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
- Дата:03.08.2024
- Категория: Психология / Эротика, Секс
- Название: 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Автор: Эдуард Львович Сирота
- Просмотров:3
- Комментариев:0
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Все неудачники в любви, метко замечает Леви, делятся на два типа: те, кто еще надеется обрести взаимность, и те, кто уже потерял надежду. Первые спрашивают, как завоевать любовь своего «объекта», как измениться, подстроиться, что сделать, чтобы тот наконец-то обратил на них внимание. Вторые задают совершенно другие вопросы: что мне делать с собой? Как мне найти себя? Во втором случае помочь можно, в первом – почти нереально.
Все мы родом из детства
Многие сложности в любовных отношениях, уверен Владимир Леви, уходят корнями в детство. И не только в проблемы неприятия родителями или недостатка внимания. Важно то, как и кто впервые говорит с детьми о любви, сексе, чувственности, продолжении рода. Это очень сложная тема, но неплохо было бы взрослым освоить ее в совершенстве, поскольку последствия их ошибок порой печальны.
Как же говорить об этом с детьми? Самое главное – не лгать и не превращать эту тему в запретную или стыдную. Бумеранг боли и неправды всегда возвращается, уверен Леви.
Во-вторых, не стоит говорить много правды слишком прямо. Тут нужен аккуратный подход. Нельзя начинать разговор об этом раньше, чем у ребенка появится интерес, но важно не упустить момент. Не нужно излагать вопрос грубо и излишне физиологично.
Родители должны находиться в постоянном эмоциональном контакте с ребенком и хорошо знать его, для того чтобы вместе пройти по этой узенькой дорожке. Но результат того стоит. Любовь – то, что пронизывает всю нашу жизнь, то, что актуально от рождения до смерти. Это чувство дает необыкновенные силы, толкает на великие свершения, но если что-то не складывается, та же самая любовь низвергает в самую глубокую пропасть. Способность любить нужна самому человеку и, как это ни смешно, необходима обществу. Потому что чем больше будет среди нас людей, способных любить и дарить любовь, тем более здоровым это общество будет.
Как быть успешным в любви
Начать с себя, убежден Владимир Леви. Вот правила для любовных неудачников, доказанные жизнью и практикой:
1. Хочешь нравиться, научись не нравиться. Принимай спокойно, что ты можешь кому-то не приглянуться. Когда из-за отказа тебя полюбить перестанет рушиться мир, откроются совершенно новые перспективы.
2. Чтобы нравиться, нужно быть счастливым. Ни в коем случае не наоборот. Сначала – ощущение полноты, радости, внутреннего свечения, а уже потом симпатия и интерес других людей, которых это свечение как раз и привлечет.
3. Люби, принимай, понимай себя. И тогда не будет нужды отчаянно требовать любви от другого человека.
4. Относись к другим по принципу «С тобой хорошо, а без тебя еще лучше». Опора на себя поможет избежать гибельной зависимости, которая всегда отталкивает партнера. Самодостаточность, внутренняя свобода и независимость – вот рецепт построения счастливых любовных отношений.
Любить, быть вместе со своим альтер эго противоположного пола – естественная потребность человека. И каждый может обрести свое личное счастье, уверен автор. Просто одним для этого нужно больше работать над собой, чем другим. Но это – благодарный труд.
Подведем итоги:
1. Любовь – естественное состояние человека. Она необходима каждому и сопровождает нас всю жизнь.
2. Сложности и проблемы в любви знакомы почти каждому человеку, и разнообразие видов и типов подобных проблем очень велико. Терапия этих проблем – дело сугубо индивидуальное, а успех во многом зависит от желания самого человека что-то изменить.
3. Корни многих проблем уходят в детство. Это не значит, что все безнадежно. Мы можем исправить многие ошибки наших родителей, но лучше всего учесть их опыт и не повторять подобного.
4. Успех в любви обеспечивается стабильной самооценкой, умением принимать самого себя и тот факт, что мы можем кому-то не нравиться, нашей способностью быть независимыми и самостоятельными.
В. Леви
Владимир Львович Леви родился 18 ноября 1938 года. В 1961 году окончил Первый Московский медицинский институт и аспирантуру на кафедре психиатрии. Леви работал врачом-психиатром, специализируясь на профилактике самоубийств и аддиктивных состояний[2] различной природы, а позже стал практикующим психологом и психотерапевтом. Его литературная деятельность началась в середине 60-х годов со статей в журнале «Знание – сила», а первая книга Леви «Охота за мыслью: Заметки психиатра» вышла в 1967 году. За ней последовали больше десятка научно-популярных изданий, среди которых: «Искусство быть собой», «Нестандартный ребенок», «Приручение страха», «Ближе к телу». У Владимира Леви семеро детей от трех браков.
Стефани Шталь
Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
2008
«Глубокое чувство привязанности возникает, когда вы идете по жизни вместе, можете положиться друг на друга и почувствовать заботу и внимание партнера.
Это чувство необязательно означает, что вы были влюблены в начале отношений. Оно представляет собой итог реального опыта партнерства, наработанного за годы. <…> В нашем западном мире обычное дело – сначала влюбиться, а затем, если любовь взаимна, пытаться построить с этим человеком отношения».
В двух словах
Наше поведение в отношениях и то, как мы их выстраиваем, зависит от детского опыта. У большинства людей он не идеален, но, поняв себя, можно исправить и укрепить союз. Однако для этого придется преодолеть самое разрушительное из человеческих чувств – чувство страха, которое бывает очень разным, не всегда осознается и побуждает нас действовать не так, как необходимо. Автор предлагает простые методики для анализа и коррекции эмоций и показывает, каким образом это повлияет на перемены в личной жизни.
Стефани Шталь, немецкий практикующий психолог, в своей работе исходит из традиционных представлений о том, что впечатления, полученные в детстве, влияют на всю дальнейшую жизнь, и о том, что, проработав их, можно решить целый ряд проблем. Анализ проблемы и ее решение должны быть поэтапными, поступательными. Привычный подход, не правда ли?
Но при этом книга – новаторская, отчасти провокационная. Шталь детализирует и обобщает, рассказывает различные истории и показывает пути выхода из, казалось бы, тупиковых отношений. Точнее, это даже не выход из них, а преобразование в перспективные, удовлетворяющие обоих партнеров.
Эта книга подходит не только для самоанализа, но и для анализа поведения партнера. Да, иногда со стороны наличие проблем заметнее. Ведь построение отношений всегда зависит от двоих, а значит, помощь партнеру более чем уместна. Не может быть крепкого и гармоничного партнерства без уверенности в себе и доверия друг другу, убеждена Шталь.
Закончившиеся крахом отношения – травма, которая одних
- Обеспечение информационной безопасности бизнеса - Н. Голдуев - Прочая околокомпьтерная литература
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
- Масонская карта Поволжья - Юрий Николаевич Москаленко - Боевая фантастика / Попаданцы / Периодические издания
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение