Форма входа
0/0
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко
- Дата:21.09.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
- Автор: Татьяна Александровна Михайленко
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко:
Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!
Читем онлайн Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
упаковка, значит, все натуральное.
♦ Пишут на баночках слова «эко», «био», «органик». Увы, нет закона, регламентирующего эти надписи. Соответственно, часто их используют не очень добросовестные производители.
♦ Размещают в рекламе и на упаковках слоганы и надписи «Сила природы», «Вытяжки из растений», что тоже наводит на мысль о натуральности.
Из-за существования гринвошинга многие люди вообще перестали верить, что натуральная косметика в магазинах существует, и думают, что она может быть такой только у тети Маши дома в большом пластиковом тазу.
#Заметка для портала Seasons, июль, 2015 г.
Тренд на натуральную косметику – дань моде или насущная необходимость?
Тренд использования натуральной косметики все набирает и набирает популярность. На рынок выходят новые натуральные бренды (а также псевдонатуральные), в месяц появляется не менее десятка интернет-магазинчиков, сосредоточенных на теме экокосметики, часть из которых впоследствии становятся достаточно крупными бизнесами.
Что это? Дань моде и очередная маркетинговая примочка, которую придумали взамен чему-то старому, надоевшему и отживающему? Или все-таки переход на использование натуральной косметики – это серьезный шаг в жизни человека, ведущий его к новому уровню потребления и здоровью? И так ли важно пользоваться именно натуральной косметикой?
Я расскажу свою историю.
Натуральная косметика пришла в мой дом более семи лет назад, с рождением ребенка. Но тогда это был совершенно неосознанный шаг. Просто уважаемые мной люди на курсах для беременных очень посоветовали бренд Weleda для малыша. Тогда я и купила четыре или пять средств этого бренда, действительно сослуживших мне хорошую службу. Но покупка была не слишком осознанной, составы я тогда читать не умела совсем и целью такой не задавалась. На тот момент на этом знакомство с натуральной косметикой практически и закончилось.
Возобновилось оно спустя 2,5 года, когда мамина подруга привезла из Израиля прекрасную натуральную косметику марки «Травы Кедем», сочетающую в себе уходовые средства и узконаправленную космецевтику для различного рода недугов и проблем. Мамина подруга оказалась сертифицированным косметологом, да еще и кандидатом биологических наук, поэтому в вопросе составов разбиралась четко и истинное воздействие косметики понимала хорошо. Тогда она привлекла меня в свое дело, т. к. нуждалась в профессионале в области продвижения и человеке с предпринимательской хваткой.
Первоначально я включилась в проект скорее из интереса и желания войти в новый бизнес в достаточно интересной для меня сфере. Но постепенно смысл рассказов моей коллеги о разнице между натуральной косметикой и обычной стал доходить и до меня. «Доходить» – это значит проникать в глубину моего сознания и медленно, но верно становиться частью моего нового мировоззрения и системы потребления.
Коллега много рассказывала мне о разнице в производстве химических и натуральных компонентов; о том, как можно получить из нефтепродуктов моющее средство, идеальное по потребительским качествам, но совершенно не гарантирующее никакой безопасности; какие альтернативные компоненты взамен «жесткой химии» можно использовать, но пока это часто не делается за ненадобностью и из-за чуть большей трудоемкости процесса и увеличения цены; как работает натуральная косметика и что она дает коже; как проводятся тесты на животных…
Слушая ее и постепенно впитывая информацию, как губка, уже через пару месяцев я пересмотрела свой взгляд на многие вещи. Мне удалось понять следующее:
– классический косметический рынок сложился в период расцвета химической и других видов промышленности. Все мы знаем о других отраслях и сферах народного хозяйства, которые сложились на волне промышленной и производственной революции, и сегодня спокойно и хладнокровно говорим о последствиях, которые это повлекло: загрязненная среда, истребление многих видов диких животных, ослабление здоровья и иммунитета многих наций. Сегодня вся мировая общественность, вплоть до межгосударственного уровня, борется с возникшими таким образом проблемами. Однако до сих пор эта борьба еще не переносится на косметический рынок, а о натуральной косметике принято говорить пока как о нишевой;
– формируясь, классический косметический рынок поначалу был действительно воодушевлен результатами. Удалось совершить революцию, создать ухаживающие, декоративные и моющие средства, которые в действительности преображают женщин и помогают им выглядеть лучше! Шампуни и бальзамы, которые легко делают волосы чистыми, блестящими и объемными; кремы, позволяющие достичь существенного косметического (именно косметического!) эффекта и сделать лицо более молодым; помады, тени, тушь и другие декоративные средства, прикрывающие дефекты кожи и делающие лицо более ярким и выразительным… Просто чудо и великолепная индустрия для заработка! Но вот о серьезных долговременных последствиях для здоровья, а также о воздействии на экологию и природу в тот момент никто не думал (подчеркиваю, именно о долговременных последствиях для здоровья – конечно, ингредиенты и технологии, вызывающие быстрый вред, были устранены и поставлены под запрет на уровне государственной сертификации);
– появление натуральной косметики – это результат осмысления вышеописанных вещей первооткрывателями. Осмысление это произошло благодаря тому, что люди со специализированным образованием не могут не понимать того, что многие химические компоненты токсичны и вредны для здоровья при постоянном употреблении. Проведите аналогию с лекарствами. Да, они могут лечить и оказывать оздоравливающее воздействие на отдельную область. Но все мы знаем, как вредно сидеть на таблетках долго и что, вылечивая конкретную проблему, они накапливаются в организме и загрязняют его. А кроме того, осмысление, о котором упоминалось выше, произошло благодаря получению исследовательских статистических данных, накопленных за длительный период времени, которые показали рост уровня заболеваемости определенными болезнями. В общей статистике достаточно трудно выявить, насколько сильным фактором влияния оказалась именно косметика на фоне ухудшения и других параметров жизни людей в городах: загрязнение экологии, появление большого количества вредной пищи и т. п. Однако есть и более узкие исследования, прямо или косвенно доказывающие, что косметические составы также играют не последнюю роль. Мне запомнился момент, уже впоследствии вычитанный мной в одной статье. Есть два факта: жена одного из президентов США в XX веке постоянно красила волосы в черный цвет, от природы обладая светлыми волосами, она наносила краску каждые две недели на протяжении десятилетий; эта дама умерла в не самом преклонном возрасте от злокачественной опухоли мозга. Совпадение? Возможно. А возможно, нет;
– почему голос энтузиастов не был услышан и не услышан до сих пор? И почему вся косметическая индустрия не взяла курс на переход к натуральности? (Я сейчас не о маркетинговых слоганах, а о реальных составах средств.) Ответ на поверхности. Вред химической косметики не столь очевиден и не столь однозначен. Доказательства этого вреда – размытые и слабые. Индустрия косметических гигантов уже сложилась, а ее перестройка обойдется в миллиарды долларов и приведет к банкротству и существенным финансовым убыткам многих на данный момент
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко бесплатно.
Похожие на Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! - Татьяна Александровна Михайленко книги
- Сборник 'В чужом теле. Глава 1' - Ричард Карл Лаймон - Периодические издания / Русская классическая проза
- Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата - Майя Гогулан - Здоровье
- Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира - Елизавета Коротяева - Здоровье
- Самые модные диеты - В. Конышев - Здоровье
- Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес - Майя Гогулан - Спорт
