50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
- Дата:03.08.2024
- Категория: Психология / Эротика, Секс
- Название: 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Автор: Эдуард Львович Сирота
- Просмотров:3
- Комментариев:0
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Любовь – это выбор
Прежде чем перейти к разговору о пяти языках любви, Чепмен предлагает читателям вместе разобраться, что же такое любовь, так ли она необходима в браке и чем отличается от влюбленности. Концепция автора, помогающая людям сохранить семью, основана на трех идеях.
1. Любовь – основная эмоциональная потребность человека. Мы нуждаемся в любви других людей от рождения и до смерти, любовь – та среда, в которой только и возможно формирование полноценной, гармоничной личности. Поэтому так важно дарить любовь своим детям.
2. Любовь – необходимый компонент счастливого супружества. Собственно, возможность дарить и принимать любовь и есть та главная причина, по которой мы вступаем в брак. И если сосуд нашей любви опустошен, если спустя годы мы перестаем чувствовать любовь супруга, это угрожает самому существованию семьи. Именно по этой причине в современном обществе так высок процент разводов. Опустошив свои «сосуды любви», супруги решают, что больше не хотят быть вместе, и отправляются на поиски новой любви. Но есть и другой путь, убежден доктор Чепмен. Научившись говорить на языках любви друг друга, можно наполнить опустевшие «сосуды любви» и вернуться к тем близости и взаимопониманию, которые существовали между влюбленными.
3. Проблема большинства супружеских пар как раз в этом и заключается – они путают влюбленность, которой были охвачены на заре отношений, и зрелую супружескую любовь. И когда влюбленность проходит – а это случается неизбежно, – партнерам кажется, что умерла любовь. Но это совершенно не так. После того, как закончилась влюбленность (а длится она в среднем два года), только и начинается большая и интересная работа по созданию и укреплению взаимной любви. И знание языков любви – один из инструментов, который позволяет добиться успеха на этом пути. Любовь – это выбор, утверждает доктор Чепмен, и если вы совершаете его, для вас все меняется будто по мановению волшебной палочки.
Языки любви: слова поощрения и время
Итак, существует пять основных языков любви. Все остальное – диалекты, производные от этих языков, считает автор.
Если родной язык человека – слова поощрения, ему необходимо слышать похвалы и ободряющие слова, в противном случае ему кажется, что его не любят и не ценят. Для тех, кто пользуется этим языком как родным, очень важен тон высказываний. Они не выносят грубости и всегда предпочитают вежливые просьбы приказам. «Тебе очень идет это платье», «У тебя прекрасно получается», «Какая ты талантливая» – вот примеры слов поощрения, которые, возможно, хочет услышать ваш супруг или супруга.
Это один из самых распространенных языков, у него множество диалектов. Но что делать, если этот язык вам не родной и вы не умеете на нем говорить? Попробуйте записывать все слова поощрения и одобрения, которые вы слышите и читаете о других людях – на улице, на работе, на лекции. Таким образом вы сможете сформировать богатый «словарный запас». Не стесняйтесь пробовать говорить добрые слова, потренируйтесь на своих друзьях и знакомых, и вы обязательно заметите результаты.
Второй язык любви – время. Если он – родной для человека, ему необходимо ваше внимание. Проводить с человеком время – это значит общаться с ним, заниматься какой-то совместной деятельностью, сосредоточиться именно на нем. Быть вместе и быть рядом – не одно и то же. Язык любви «время» подразумевает именно первый вариант. Если вы разговариваете с женой и одновременно смотрите телевизор, будьте уверены, она испытает обиду, если этот язык для нее родной.
Каким образом можно говорить на этом языке? Один из способов – самый простой – доверительная беседа, разговор, обмен чувствами и мыслями. Это не то же самое, что обсуждение текущих бытовых проблем, это действительно глубокое, плодотворное общение, приносящее удовольствие обоим.
Не всем этот язык дается легко. Если вам трудно вести подобный разговор, если вы не умеете делиться чувствами или не считаете нужным это делать, попробуйте такое упражнение: заведите блокнот и записывайте эмоции, которые вы испытали в течение дня. Так вы научитесь лучше разбираться в себе, а значит, вам будет проще выражать себя в разговоре.
Следующие три языка любви более «материальны», но это не значит, что они просты в исполнении – особенно если они вам не родные.
Для человека, который говорит на таком языке любви, как подарки, имеет значение не столько вещь, которую ему вручают. Подарок для таких людей – символ того, что о них думали, вспоминали, он означает заботу и внимание. Любовь и сама что-то вроде дара, а подарок – зримое ее подтверждение. Он не обязательно должен быть дорогим. Подарком может быть букет полевых цветов.
Это самый легкий язык, утверждает доктор Чепмен, и вы тоже можете освоить его. Вспомните, какие подарки из тех, что когда-то дарили вашей жене или мужу, особенно понравились ей или ему. Составьте список таких подарков, и вы обязательно увидите определенные закономерности и поймете, что по душе вашей половине. Не стесняйтесь просить помощи у друзей и родственников – среди них может оказаться тот, для кого язык подарков родной, и он обязательно поделится с вами ценными советами. Если вам жаль денег на подарки, возможно, освоение этого языка потребует пересмотра вашего отношения к этому вопросу. И не забывайте, что подарить можно и себя, если быть рядом с близким человеком в тот момент, когда ему это особенно необходимо.
Четвертый язык любви – помощь. Те, для кого он родной, чувствуют себя любимыми, когда им помогают, делают для них что-то нужное и полезное. Приготовить обед, накрыть на стол, помыть посуду, подстричь газон, погулять с собакой – все это означает говорить на языке помощи. Это не всегда легко и требует времени и сил, и порой приходится заниматься тем, что не нравится. Но если язык любви вашей жены или мужа помощь – обязательно освойте его.
Больше всего трудностей с языком помощи возникает у мужчин, которые не привыкли помогать женщине по хозяйству, считают это неправильным или недостойным занятием. Но любовь и теплые отношения в браке – это
- Обеспечение информационной безопасности бизнеса - Н. Голдуев - Прочая околокомпьтерная литература
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
- Масонская карта Поволжья - Юрий Николаевич Москаленко - Боевая фантастика / Попаданцы / Периодические издания
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение