Форма входа
0/0
50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
- Дата:03.08.2024
- Категория: Психология / Эротика, Секс
- Название: 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Автор: Эдуард Львович Сирота
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота. Жанр: Психология / Эротика, Секс. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота:
Во все времена любовь была главным источником нашего счастья, вдохновения и одновременно душевной боли. Ведь мало найти и распознать ту самую настоящую любовь, ее еще нужно не разрушить.«50 великих книг о любви» – это краткий обзор самых важных книг по психологии отношений мужчины и женщины. Под одной обложкой собрано все, что знает наука о любви: от пяти языков любви Гэри Чепмена до переосмысления брака Эстер Перель.Все идеи и концепции изложены просто и системно. Благодаря этой книге вы научитесь отличать любовь от зависимости, находить общий язык с партнером и с годами только приумножать взаимопонимание и страсть в отношениях.
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
📚 Аудиокнига "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" от автора Эдуарда Львовича Сироты - это настоящий кладезь мудрости о любви и отношениях. В ней собраны самые значимые произведения, которые помогут разобраться в сложностях любви к себе и другим. Главный герой книги - каждый из нас, ведь каждый найдет в ней что-то свое, что поможет раскрыться и стать счастливее.
🖋️ Эдуард Львович Сирота - психолог, психотерапевт, писатель. Автор множества книг по саморазвитию, психологии отношений и личностному росту. Его работы помогли тысячам людей найти гармонию внутри себя и в своих отношениях.
🔊 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
🌟 "50 великих книг о любви" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и понимания. Она поможет вам по-новому взглянуть на свои отношения, научиться любить себя и окружающих. Погрузитесь в мир слов и эмоций, который откроется перед вами на страницах этой книги.
📖 Погрузитесь в мир любви и отношений вместе с Эдуардом Львовичем Сиротой и его аудиокнигой "50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой" уже сегодня! Не упустите шанс стать счастливее и понять себя лучше.
Психология
Читем онлайн 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Увы, близкие отношения не исключают стремления манипулировать, а учитывая, сколь обострены в этом случае чувства, и последствия зачастую оказываются нешуточными. Предлагаемые Берном игры должны помочь обнаружить скрытые мотивы поведения супругов.
Первая из предложенных парам игр носит настораживающее название – «Тупик». Предлагается разыграть именно деструктивный сценарий с неприятными последствиями и прочувствовать их.
Итак, супружеская пара собирается в кино. Обоим известно, что атмосфера кинотеатра настроит их на романтический лад и по возвращении они проведут замечательный вечер. Однако супруга должна допустить ошибку (разумеется, по условию игры, – преднамеренную): она напоминает мужу, что надо покрасить дом. Муж кипит от негодования: он ведь говорил, что раньше следующего месяца денег на это затратное дело не будет! В другом варианте муж сам провоцирует жену на то, чтобы нежелательный разговор о ремонте состоялся. Итог – тот же. Разумеется, ни о каком походе в кино и совместном досуге речи уже не идет.
Не правда ли, именно по такому сценарию зачастую и развиваются конфликты: мы вспоминаем о том, что способно разозлить супруга, в самый неподходящий момент. Только делаем это не нарочно, как сделали это участники психотерапевтической игры, а «случайно» – пришло на ум. Не исключено, что для нас это всего лишь один из бытовых вопросов. А для нашего партнера – болезненное напоминание о том, чего он по той или иной причине не может сделать.
Ситуацию можно исправить даже тогда, когда она уже стала конфликтной. Возвращаясь к предложенной игре: жене достаточно было сказать, что она ценит усилия мужа, который содержит семью и заботся о быте, и ничего страшного в том, что ремонт придется отложить, нет. Другой вариант – муж дает понять жене, что ценит ее. Одним словом, один из супругов должен снизить накал страстей. Но – о ужас! – в этом случае тот, кто уступил, будет чувствовать себя проигравшим.
Не правда ли, тоже знакомо? Мы понимаем, что нужно сейчас нашей «второй половинке», но отказываемся давать ей это, потому что подсознательно хотим оставить за собой последнее слово, почувствовать себя победителями. Самое парадоксальное в этой ситуации, что не уступивший почувствует себя триумфатором, хотя, конечно, будет отыгрывать обиду. Обращаясь к понятию эго-состояния, ни один из супругов в данной ситуации не ведет себя как Взрослый. Ведь оба наказаны – они испортили друг другу вечер. За поведение, свойственное Ребенку, они и наказаны так, как наказывают детей, – лишением удовольствия. Причем более выражено это эго-состояние у жены: она инициатор конфликта (даже если ее спровоцировали); если она поведет себя как Взрослый, конфликт будет исчерпан.
Самый сложный вариант такого конфликта – если в него вовлекаются еще и дети. Что бы ни сделал в такой ситуации ребенок, говорит Берн, он окажется неправ. То есть выхода для него нет. И в реальной жизни такого рода игры особенно опасны для детей: на этом фоне могут развиться нервные и даже психические болезни, астма. Есть чего опасаться, не правда ли?
Кто виноват и что делать?
Жестко звучат и названия других игр – «Суд», «Загнанная домохозяйка».
В первой из них третьим участником игры становится психотерапевт. Он изображает судью. Один из супругов – истец, второй – ответчик. Истец жалуется, излагает свою версию событий. Ответчик рассказывает, что все было совсем не так… Не правда ли, такого рода «игры» можно наблюдать по телевидению? Если они вас раздражают, всегда можно выключить телевизор. В реальной жизни так легко и просто «выключиться» из ситуации невозможно.
Психотерапевт говорит «истцу», что тот прав, и просит оценить, радует ли его эта информация. Конечно же, признание нашей правоты нас радует. «На самом деле я думаю, что вы неправы», – охлаждает радость «истца» «судья».
Конструктивная составляющая этой игры состоит в том, что тот, кто не прав, должен понять, что даже признание его правоты радости ему не принесет. В данном случае эго-состояние, демонстрируемое психотерапевтом, – Родитель (он должен решить, какой Ребенок прав). Следующий этап – участие третьего лица исключается, диалог ведут двое Взрослых, учась договариваться.
«Я устала», – часто говорит женщина, вынужденная выполнять множество функций, большинство из которых – противоречащие друг другу, заставляющие жить буквально на разрыв. Берн приводит полушутливый перечень этих ролей: «любовница, нянька, кухарка, служанка». Выход, который находят для себя многие женщины, поражает: они начинают играть в «Загнанную домохозяйку», нагружая себя еще больше и при этом пытаясь выглядеть счастливыми. Причем делают они это настолько старательно, что им удается даже самих себя убедить в этом счастье. Только вот неизвестно, когда силы оставят ее и когда у нее появится желание выместить на семье накопившиеся обиды. Так стоит ли рисковать?
Если вы еще не окончательно превратились в «загнанную домохозяйку», говорит Берн, психотерапия проста: вам надо научиться распределять разные обязанности по дням недели. А вот если вы играете всерьез, то придется отходить от роли Родителя и превращаться во Взрослого, прилагая немалые усилия. И хорошо, если муж понимает это и поддерживает, а не хочет остаться Ребенком, которого обслуживает Родитель. В этом случае, признается автор, психотерапия зачастую уже бессильна и дело заканчивается разводом.
Жестокие игры
Рассказывает Берн и о ряде других игр – «Фригидная женщина/ Фригидный мужчина» (из названия понятно, что проблема в различных сексуальных аппетитах партнеров), «Если бы не ты» (мы неосознанно выбрали деспотичного партнера и страдаем от этого), «Видишь, как я старался» (один из супругов уже созрел для развода, но предпринимает демонстративные попытки сохранить брак и заслужить одобрение окружающих).
Особое место занимает игра «Дорогая», которая, несмотря на мягкое название, указывает на наличие у пары серьезных проблем: один из супругов, в данном примере мужчина, критикует жену на публике, но при этом сопровождает свои слова вопросом: «Не правда ли, дорогая?» Если женщина не идет на конфликт, причина, скорее всего, в том, что у нее депрессивная позиция: она признает за собой множество недостатков. Так пусть уж лучше кто-то расскажет о них, чем они проявятся случайно и поставят ее в еще более неловкое положение. Здесь жена выступает в роли Ребенка, муж – в роли Родителя. Признаком смены эго-состояния, перехода к Взрослому, является утверждение (такого рода утверждения Берн называет антитезисами): «Можешь рассказывать обо мне что угодно, но не называй меня “дорогой”. Как вариант: жена может рассказать что-то подобное о муже, пусть он почувствует себя на ее месте.
К сексуальным играм Берн относит те, которые затеваются, чтобы «дать выход половым импульсам или подавить их». Они свидетельствуют о наличии проблем в этой сфере и провоцируют соперничество мужчин за женщину или женщин за мужчину,
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота бесплатно.
Похожие на 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой - Эдуард Львович Сирота книги
- Обеспечение информационной безопасности бизнеса - Н. Голдуев - Прочая околокомпьтерная литература
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
- Масонская карта Поволжья - Юрий Николаевич Москаленко - Боевая фантастика / Попаданцы / Периодические издания
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
