Форма входа
0/0
Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати
- Дата:24.11.2025
- Категория: Медицина / Прочая справочная литература
- Название: Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению
- Автор: Мария Меркати
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати. Жанр: Медицина / Прочая справочная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати:
Автор этой книги Мария Меркати — специалист в области традиционной восточной медицины. Освоив различные системы исцеления, она тем не менее отдает предпочтение тайскому массажу, утверждая, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека ему нет равных. Руководствуясь богатым опытом лечения по этой системе, она создала собственную программу, включив в нее приемы различных школ, собранные по принципу наибольшей мягкости и гармоничности воздействия. Эта программа представлена в данной книге в виде 8 уроков, содержащих более 150 приемов массажа. Уроки предваряют исторические сведения о тайской системе исцеления, описание эффекта от ее воздействия на мышцы и суставы, а также знакомство с базовой техникой массажа. На основе своей общеоздоровительной программы автор разработала комплексы приемов против различных заболеваний: головных болей, ишиаса и других. Начинающим предложена особая, упрощенная программа освоения тайского массажа. Краткость, простота изложения, богатый иллюстративный материал делают книгу привлекательной и доступной самому широкому кругу читателей.
🎧 Аудиокнига "Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению" от Марии Меркати - это увлекательное путешествие в мир древнего искусства тайского массажа. Слушая эту книгу, вы погрузитесь в атмосферу гармонии и релаксации, узнаете о техниках массажа, способных привести ваше тело и душу в состояние идеального баланса. Шаг за шагом вы освоите основные приемы и узнаете, как применить их для достижения исцеления и обновления организма. 🌿
🌟 Главный герой книги - это вы! Ведь каждый, кто открывает для себя мир массажа, становится героем своей собственной истории исцеления и гармонии. Пройдите этот путь вместе с Марией Меркати и почувствуйте, как ваше тело оживает под ее руководством. 🌺
👩💼 Мария Меркати - практикующий массажист с многолетним опытом работы. Она разработала уникальный курс по тайскому массажу, который помог многим людям обрести гармонию и здоровье. Ее стиль преподавания легко читаем и доступен каждому, кто стремится к самосовершенствованию и исцелению. 🌿
📚 Сайт knigi-online.info предлагает вам возможность бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, которые помогут вам раскрыть новые горизонты и насладиться литературным наследием. Погрузитесь в мир книг вместе с нами! 📖
Не упустите шанс познакомиться с увлекательным миром тайского массажа и открыть для себя новые возможности исцеления и гармонии. Слушайте аудиокнигу "Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению" прямо сейчас на сайте knigi-online.info и погрузитесь в мир релаксации и благополучия. 🌸
Прочая справочная литература
🎧 Аудиокнига "Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению" от Марии Меркати - это увлекательное путешествие в мир древнего искусства тайского массажа. Слушая эту книгу, вы погрузитесь в атмосферу гармонии и релаксации, узнаете о техниках массажа, способных привести ваше тело и душу в состояние идеального баланса. Шаг за шагом вы освоите основные приемы и узнаете, как применить их для достижения исцеления и обновления организма. 🌿
🌟 Главный герой книги - это вы! Ведь каждый, кто открывает для себя мир массажа, становится героем своей собственной истории исцеления и гармонии. Пройдите этот путь вместе с Марией Меркати и почувствуйте, как ваше тело оживает под ее руководством. 🌺
👩💼 Мария Меркати - практикующий массажист с многолетним опытом работы. Она разработала уникальный курс по тайскому массажу, который помог многим людям обрести гармонию и здоровье. Ее стиль преподавания легко читаем и доступен каждому, кто стремится к самосовершенствованию и исцелению. 🌿
📚 Сайт knigi-online.info предлагает вам возможность бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, которые помогут вам раскрыть новые горизонты и насладиться литературным наследием. Погрузитесь в мир книг вместе с нами! 📖
Не упустите шанс познакомиться с увлекательным миром тайского массажа и открыть для себя новые возможности исцеления и гармонии. Слушайте аудиокнигу "Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению" прямо сейчас на сайте knigi-online.info и погрузитесь в мир релаксации и благополучия. 🌸
Прочая справочная литература
Читем онлайн Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Метод первый. Надавливание ладонями. Правую ногу пациента согните в колене под углом 90 градусов. Выпрямите свои руки и нажимайте обеими ладонями на внутренние энергетические каналы выпрямленной ноги, создавая необходимое давление всем своим весом. Массируйте ногу от колена к концам и обратно. Сохраняйте устойчивый ритм, для усиления давления сопровождайте его вибрацией рук вперед-назад. Затем помассируйте ногу приемом «Бабочка».
Метод второй. «Хождение» пальцами. Начиная от самого верха ноги глубоко помассируйте большими пальцами ее внутренние энергетические каналы.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Давление на внутренние энергетические каналы ноги усиливает циркуляцию энергии в животе, помогает при предменструальном синдроме и других расстройствах половой системы.
МЫШЦЫ, ПОДВЕРГАЮЩИЕСЯ ВОЗДЕЙСТВИЮ
1. НАДАВЛИВАНИЕ НА ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ ВЫПРЯМЛЕННОЙ НОГИ
Надавливаются: камбаловидная, икроножная, подколенная и приводящие мышцы.
2. НАДАВЛИВАНИЕ НА ВНЕШНЮЮ СТОРОНУ СОГНУТОЙ НОГИ
Надавливаются: большая ягодичная мышца, двуглавая мышца бедра, напрягатель широкой фасции бедра, латеральная широкая мышца.
2. Надавливание на внешнюю сторону согнутой ноги
Сначала «пройдитесь» ладонями вдоль всех внешних энергетических каналов согнутой ноги пациента. Затем «походите» большими пальцами по энергетическим каналам сначала нижней, потом
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Стимулирует поток внутренней энергии и помогает удалить преграды на его пути, которые вызывают боль и онемение в ногах.
3. Надавливание на тазобедренный сустав
Правая нога пациента по-прежнему в согнутом положении. Сильно надавливайте ладонями и пальцами на область тазобедренного сустава. Затем нажмите на это место локтем. Постепенно увеличивайте давление, используя вес своего тела.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Очень хорошо помогает при ишиасе.
4. Одиночное надавливание ступней на заднюю сторону бедра
Ухватитесь руками за стопы пациента. Отклоняясь назад, тяните на себя его ноги, правой ногой упираясь ему в бедро у коленного сгиба.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Облегчает боль в бедре.
• Помогает расслабиться подколенным мышцам.
5. «Шаги» по задней стороне бедра
Закончив предыдущий прием, подоткните поглубже правую стопу под колено пациента и перекрестите его правую голень и голень своей ноги. Его пальцы должны находиться под вашим коленом, пятку придерживайте правой рукой. В этом положении левой ногой производите надавливания по всему бедру.
6. Боковая поза «Z»
Придав пациенту положение лежа на боку, выполните прием, описанный на с. 66.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Очень хорошо помогает расслабить и вылечить подколенные мышцы а также облегчить глубокую боль в ноге.
• Дает ощущение теплоты и легкости в ногах.
7. Надавливание на бедра и икры
Воспользовавшись стулом для поддержания равновесия, очень осторожно наступите на ноги пациента, как показано на фотографии. Не меняя положения ступней, перемещайте вес своего тела с одной ноги на другую. После этого чуть передвиньте ступни книзу и повторите давление.
ОСТОРОЖНО! Не выполняйте этот прием, если вы тяжелее пациента.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Расслабляет напряженные, уставшие и онемевшие мышцы и сухожилия; облегчает боль при ишиасе.
МЫШЦЫ, ПОДВЕРГАЮЩИЕСЯ ВОЗДЕЙСТВИЮ
3. НАДАВЛИВАНИЕ НА ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
Надавливаются: большая ягодичная мышца, двуглавая и прямая мышцы бедра, напрягатель широкой фасции бедра.
4. ОДИНОЧНОЕ НАДАВЛИВАНИЕ СТУПНЕЙ НА ЗАДНЮЮ СТОРОНУ БЕДРА
Надавливаются: подколенные, большая ягодичная, приводящая, тонкая мышцы.
5. «ШАГИ» ПО ЗАДНЕЙ СТОРОНЕ БЕДРА
Надавливаются: подколенные, большая ягодичная, приводящая, тонкая мышцы.
6. БОКОВАЯ ПОЗА «Z»
Растягивается четырехглавая мышца бедра.
Надавливаются: подколенные мышцы и четырехглавая мышца бедра.
7. НАДАВЛИВАНИЕ НА БЕДРА И ИКРЫ
Надавливаются: икроножная, камбаловидная, подколенные мышцы.
8. Надавливание на спину
Метод первый. Надавливание ладонями. Встаньте на колени за спиной пациента, он должен согнуть левую ногу перед собой на коврике. Раскачивающими движениями помассируйте ладонями два энергетических канала с левой стороны от позвоночника.
Метод второй. Надавливание пальцами. Теперь вдоль тех же энергетических каналов на спине пройдитесь большими пальцами.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
• Облегчает боль и напряжение в спине; стимулирует поток энергии по энергетическим каналам, улучшая работу внутренних органов.
9. Вращение плеча
Крепко обхватите обеими руками правое плечо пациента и вращайте, насколько позволяет его гибкость.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати бесплатно.
Похожие на Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати книги
- Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа - Еремушкин Михаил Анатольевич - Медицина
- Тайский целебный йога-массаж - Чоу Кам Ти - Здоровье
- Основы массажа. Спортивный массаж - Ирина Таламова - Детская образовательная литература
- Лопух против воспалений суставов и почечнокаменной болезни - Мария Полевая - Здоровье
- Музыка здоровых суставов - Рушель Блаво - Здоровье
