Форма входа
0/0
Твой лучший год - Майкл Хайятт
- Дата:29.06.2024
- Категория: Маркетинг, PR, реклама / Самосовершенствование
- Название: Твой лучший год
- Автор: Майкл Хайятт
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Твой лучший год - Майкл Хайятт. Жанр: Маркетинг, PR, реклама / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Твой лучший год - Майкл Хайятт:
Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Даже, если вы так не считали. Автор бестселлеров New York Times, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков предлагает простую схему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон по избавлению от негативных убеждений и границ в голове. Вы готовы? Тогда поехали. 5 главных шагов этого года:Шаг 1. Избавляемся от всех "не могу" и "не умею", засевших в голове;Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хайятта, превращаем большие разочарования в еще большие возможности;Шаг 3. Используя семифазовую методику, трансформируем мечты в конкретные цели;Шаг 4. Учимся самомотивации;Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам повернуть назад в достижении своих целей.Устройте лучший год своей жизни.
Аудиокнига "Твой лучший год" - путь к самосовершенствованию
📚 "Твой лучший год" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Главный герой книги, *Майкл*, расскажет вам о том, как достичь успеха во всех сферах жизни, стать счастливее и увереннее в себе.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать эту и другие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и стать лучше каждый день.
Об авторе:
🖋 *Майкл Хайятт* - известный писатель и психолог, специализирующийся на темах саморазвития и личностного роста. Его книги помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему и стать успешнее.
Не упустите шанс стать лучше прямо сейчас! Слушайте аудиокниги на сайте knigi-online.info и открывайте для себя новые горизонты самосовершенствования.
🔗 Погрузитесь в мир самосовершенствования с категорией аудиокниг: Самосовершенствование.
Читем онлайн Твой лучший год - Майкл Хайятт
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
друзья значат очень многое.
«Особенно когда дело доходит до улучшения самого себя. Например, когда нужно сбросить вес или побороть вредную привычку – нам нужна энергия поддержки, чтобы двигаться вперед, – говорит психолог Генри Клауд. – Исследования доказали, что если мы являемся частью здорового и активного общества, то наши шансы на успех растут… Позитивная энергия заразна»[125].
Будучи сознательными, мы сможем вложить эту позитивную живительную энергию в свой лучший год. Обычно у нас есть определенный круг общения. Это могут быть коллеги, родители одноклассников ваших детей, члены церковной общины, кто угодно. Важно отметить, как возникают эти отношения. Обычно это случайность, вы не планируете их специально. Но если железо острит железо, то мы должны быть осторожны, ведь эти случайные люди влияют на наш взгляд на мир. Вместо случайных связей мы можем создать круг общения, который будет вдохновлять вас (и друг друга) достигать своих целей – как Льюис и Толкин.
Эти осознанные взаимоотношения ценны как минимум в четырех областях.
• Обучение. Группа единомышленников способствует более быстрой усвояемости материала, делится с тобой важными инсайтами, помогает найти важные источники и дает лучшую практику.
• Поддержка. Наши цели могут казаться невыполнимыми, чего бы они ни касались: бизнеса, семейной жизни или даже веры. Хороший круг общения даст вам необходимую поддержку для того, чтобы достигать результатов.
Никто не сможет прожить всю жизнь в одиночку. Будем честны, это как минимум работа на двоих. У нас гораздо больше шансов на успех, когда мы делаем что-то вместе
• Ответственность. Нам нужны те, к кому мы прислушаемся, когда будем сомневаться, а не сойти ли с пути. Правильное общество идеально подходит для этого.
• Конкуренция. Люди с мышлением изобилия не боятся конкуренции и даже ценят ее. Почему? Давление общества – реальная и благотворная сила для достижения целей. Исследователи Университета Пенсильвании сравнили четыре группы людей, которые работали четыре недели. В первой все работали поодиночке. В другой – с поддержкой окружающих. В третьей соревновались друг с другом, но поодиночке. А в четвертой соревновались командами. Последние две группы сравнивали свои результаты с результатами других участников. И что же? Именно их результаты были в два раза лучше, чем у других, даже если участников поддерживало общество[126].
И конечно же, дело не только в том, что вы получаете. Вы можете помочь другим. Помочь некоторым достичь их целей.
Но обратите внимание, я сказал – некоторым.
Выбирайте окружение с умом
Честно говоря, я не всегда так считал. Я делился своими желаниями со всеми, кто соглашался меня выслушать. По сути, я даже делал целые посты в блоге, чтобы их мог увидеть весь мир. А потом я услышал выступление на конференции TED[127] Дерека Сиверса, основателя компании CD Baby. «Многократные психологические тесты доказали, что чем больше ты рассказываешь кому-то о своих целях, тем меньше вероятности, что они исполнятся», – сказал он[128]. Почему? Потому что, когда вы рассказываете о целях, ваш мозг испытывает то же чувство удовлетворения, как если бы вы уже их достигли. Ваша откровенность работает против вас. Но я знаю, что на этом история не заканчивается.
Я обратился к работам Гэйл Мэттьюс. Согласно ее исследованиям, те, кто записывает свои цели и делится ими с близким кругом друзей, достигают большего, чем те, кто держит свои мечты в секрете. Как же разобраться в этих вроде бы противоположных точках зрения? А вот как: нужно говорить о своих желаниях, но не каждому. Вместо это делиться только с узким кругом друзей – с теми, кто разбирается в целеполагании. С теми, кто умеет брать на себя ответственность. С теми, кто умеет вдохновлять и придавать сил в середине пути.
Классический пример: Клуб анонимных алкоголиков. Чарлз Дахигг описал успех этой организации в своей книге «Власть привычки». Как я уже сказал в Шаге 1, вера в то, что ты можешь быть трезвым, отделяет победителя от неудачника. Но эту веру могут дать исключительно члены группы. «В некоторых случаях члены группы думают следующим образом: если у этого парня получилось, то, возможно, это получится и у меня. Есть что-то грандиозное в том, когда люди делятся своим опытом друг с другом»[129]. Дахигг продолжил эту мысль и привел примеры, когда «принадлежность к группе» привела к личной трансформации. Одна женщина сравнила вступление в группу с открытием ящика Пандоры – в хорошем смысле. «Я больше не могу быть прежней, – сказала она. – Мне необходимо изменить свою суть». Дахигг подвел итог: «Верить во что-то гораздо легче, когда у тебя есть единомышленники»[130].
Скотт, один из слушателей моего курса, рассказал о силе своих друзей. Когда он добился своих целей, он сказал: «Было здорово сделать это с моими друзьями, которые всегда были со мной и вдохновляли меня в течение всего пути». Но был еще один плюс. «Я тоже мог им помочь», – сказал он. Скотт и его друзья выложили свои списки целей на Google-документы и проверяли успехи друг друга. «Мой вам совет – привлеките других. Для меня это был самый эффективный шаг: чтобы друзья могли проверять меня, а я – их. Определенно это стоит того!»
Правильное окружение поддерживает нашу раскрепощающую правду.
Оно помогает сохранять веру и выполнять свои обещания, когда мы еще далеки от финиша и подумываем сдаться. Главная проблема – найти компанию, которая разделяет убеждения друг друга. Если вы окружите себя людьми с ограничивающим мышлением, вам будет сложно оставаться замотивированным и бороться за свои цели. Но если, наоборот, вокруг вас будут люди, обладающие мышлением изобилия, вы обретете эмоциональную и материальную поддержку, найдете новые решения и многое другое. Идеи не берутся из воздуха. Чаще всего они рождаются в беседе. Когда мы окружены правильными людьми, связь между мыслями и результатами становится гораздо лучше. Экономист Энрико Моретти говорит: «Если мы окружены умными людьми, мы сами склонны становиться умнее, креативнее и продуктивнее. Чем умнее человек, тем сильнее эффект»[131].
Что работает лучше всего?
Эти группы могут видоизменяться в зависимости от того, какими мы хотим их видеть. Вот несколько примеров групп, которые могут помочь вам добиться результатов.
• Онлайн-сообщества. Я горжусь сообществом, созданным на MichaelHyatt.com, которое создали мои читатели и слушатели подкастов. Этот портал дает информацию и вдохновение тысячам преуспевающих бизнесменов и лидеров, включая меня. То же я могу сказать и о закрытой группе, которую мы создали для участников курса «5 дней до твоего лучшего года в жизни» и курса по продуктивности
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Твой лучший год - Майкл Хайятт бесплатно.
Похожие на Твой лучший год - Майкл Хайятт книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Нежный бар. История взросления, преодоления и любви - Джон Джозеф Мёрингер - Русская классическая проза
- Значит, я умерла - Хилари Дэвидсон - Детектив / Триллер
- И грянул гром… (Том 4-й дополнительный) - Вашингтон Ирвинг - Научная Фантастика
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
