Форма входа
0/0
Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус
- Дата:23.07.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Гимнастика чувств
- Автор: Сергей Гиппиус
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус:
Читем онлайн Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
- Пошел снег. Вы и до середины мостика не дошли, а доски обледенели. Солнц село, становится все темнее.
- Добрались все-таки? А сейчас, для разрядки,- летний день, теплынь, солнце, мостки через канавку, впереди - пляж... Вперед!
УПРАЖНЕНИЕ 169 СЛОЖЕНИЕ ТЕМПО-РИТМОВ
Упражнения на сложение темпо-ритмов проводятся в такой последовательности:
1. Ученик действует с воображаемыми предметами (причесывается, пришивае пуговицу, одевается и пр.) и мысленной речью вслух подкрепляет свое действие, уточняя его подробности, помогая удерживанию видений. Темпо-ритм № 6.
2. Действие с воображаемыми предметами прерывается. Ученик вспоминае действенные эпизоды вчерашнего утра с мысленной речью вслух. Темпо-ритм № 4.
3. Оба действия складываются: ученик продолжает действовать с воображаемым предметами, сопровождая это действие воспоминанием вчерашнего утра с мысленно речью вслух.
- Оправдайте вымышленными обстоятельствами, зачем вам потребовалось совершат именно это действие с воображаемыми предметами и одновременно вспоминат вчерашнее утро. Тем.по-ритмы должны сохраниться такими же, какими они и были - воспоминание не активное, работа руками гораздо активнее!
УПРАЖНЕНИЕ 170 ДЕЙСТВИЕ В ДВУХ ТЕМПО-РИТМАХ
Педагог дает задание:
- Придумайте действие с воображаемыми предметами в темпо-ритме № 3, а мысленно действие в темпо-ритме № 7. Внешне спокойное действие с воображаемым предмето должно сочетаться с напряженным мысленным действием в воспоминании.
Допустим, ученик начал с того, что неторопливо брился воображемой бритвой.
Потом, в мысленном действии, вспоминал, как он на днях потерял чужую, очен ценную вещь. Оправдание сложенных действий:
"Я дома, бреюсь. Ко мне пришел товарищ, который оставил на сохранение золоты часы, подарок отца. Он еще не знает, что я их потерял. Он сидит, просматривае газету, а когда кончит, конечно спросит меня о часах. Я выдумываю, как перед ни оправдаться, а чтобы он не забеспокоился раньше времени, не заподозри неладного, я нарочито спокойно бреюсь".
УПРАЖНЕНИЕ 171 НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ТЕМПО-РИТМАМИ
Индивидуальные упражнения:
- Иногда в театре или в кинофильме вы видите сцену, в которой одновременн действует много людей, так называемую массовку. Бывает, что предлагаемы обстоятельства заставляют всех их действовать в едином порыве, с единой степень внутреннего напряжения, в едином темпо-ритме. Вы верите, вас захватывает эт сцена. Бывает иное - вы смотрите на сцену, где суетится множество людей, и н верите, ощущаете фальшь, искусственность их поведения. Если вы внимательн присмотритесь к ним, вы увидите, что все они действуют в одном и том же темпоритме. В жизни же - понаблюдайте!- каждый человек несет свой собственный темпоритм, который ему диктуют предлагаемые обстоятельства жизни в данный момент особенности его характера.
- Понаблюдайте за толпой на улице. Определите темпо-ритм отдельных людей.
- Понаблюдайте за людьми, ожидающими приема в зале зубной поликлиники.
Разгадывайте отдельные темпо-ритмы и перехватывайте их, ставя себя в вымышленны предлагаемые обстоятельства.
- Понаблюдайте за темпо-ритмами жизни людей в фойе кинотеатра перед начало сеанса. На стадионе, во время футбольного матча. На вечере таяцев. На лекции. Н перроне вокзала, РАЗВИТИЕ АРТИСТИЧЕСКОЙ СМЕЛОСТИ И ЭЛЕМЕНТОВ ХАРАКТЕРНОСТИ
Действие в осложненных предлагаемых обстоятельствах. Оправдание необычног физического самочувствия.
УПРАЖНЕНИЕ 172 ГОТОВНОСТЬ
Для упражнений на действие в непривычных обстоятельствах нужно прежде всег воспитать навык готовности к любой неожиданности.
- Возьмите себя за нос! Спрашивается, зачем серьезному человеку хвататься з нос? А если бы в комнату ворвался сумасшедший? А если бы он бежал на вас криком: "Нос отрежу!" Вы бы схватились инстинктивно за нос? Нужно научитьс кидаться в любое действие и уметь мгновенно оправдывать самые необычные нелепые обстоятельства! Хватайтесь за ухо!
- Проскочите на одной ноге до двери!
- Схватите соседа за волосы!
- Крикните тоненьким голоском: "Хо! хо! хо!" Педагог ставит учеников в нелепы положения и требует при этом соблюдения строжайшей серьезности. Среди ученико всегда бывают люди, отличающиеся особой застенчивостью, скованностью, преувеличенной боязнью показаться смешным и неловким. Их необходимо "развязать" в первую очередь:
- Ходите перед нами с гордо поднятой головой!
- Высуньте язык!
Главное- все должны при любом задании вести себя так, как если бы выполнял важное-и ответственное дело. Должна быть атмосфера работы, а не розыгрыша, потому что розыгрыш способен лишь упрочить застенчивость.
УПРАЖНЕНИЕ 173 СТРАННЫЕ ПОЗЫ
Встречаются в актерской работе такие трудности, которых никак не преодолеть бе умения смело кидаться в необычное, кидаться стремглав, очертя голову! Тут не обойтись без отчаянной храбрости, без этакого подобия скипидара, бе "творческого нахалина"! Очень это трудно - выставить себя на посмешище и, нисколько этим не смущаясь, действовать в заданных обстоятельствах.
В центр комнаты вызываются юноша и девушка.
Юноша получает задание:
- Станьте на стул. Согните колени. Правую руку просуньте между ножкой стула перекладиной. Левой рукой тяните себя за волосы вверх. Скривите рот. Удобно? Н особенно? Пожалуйста, объяснитесь девушке в любви, не меняя своего положения.
Девушка тоже получает задание:
- Станьте к 'нему спиной. Вытяните вперед руки. Сплетите их, как провод.
Растяните губы, говорите басом: "иии-иии-иии!". Поверните голову, смотрите н влюбленного, слушайте его и относитесь к этому так, как если .бы какие-т необычные обстоятельства (придумайте и оправдайте их!) заставили вас обоих быт в таких положениях.
Упражнение 174 ПРАВДА-НЕПРАВДА
Тренируя умение ученика сразу же кидаться в любые предлагаемые обстоятельства оправдывать их, педагог неожиданно, среди работы, задает кому-нибудь вопрос:
- Как здоровье Андрея Леонидовича? Ученик понятия не имеет, что это за Андре Леонидович, но он обязан немедленно отозваться и придумат ответ:
- Поправляется. Температура уже нормальная.
- А вы откуда знаете?- сбивает его педагог. Ученик не сдается:
- К нам вчера приходила его племянница, рассказывала.
- Люда?- поддерживает игру педагог.- С рыжими косичками?
- Да, да, с косичками, смешная девушка в огромных роговых очках.
Педагог обращается к другому ученику:
- Почему вы ввязались вчера в эту драку? "': К третьему:
- Когда вы вернете мне книгу? К четвертому:
- Вы что, плохо себя чувствуете?
Готовность ученика должна быть такой, чтобы на любой вопрос он дал немедленны ответ и так, как если бы он говорил чистую правду!
УПРАЖНЕНИЕ 175 ОПРАВДАНИЕ КРИКА
Ученики в полукруге.
- По моей команде (я ударю рукой по столу) кричите "Ура!".
Сразу - удар. Крики "ура!".
- Почему кричали? Чему радовались?
- Я досрочно сдал экзамен!
- Я стипендию получил!
- Бабушка приехала!
Оправдание должно быть найдено не заранее, не до крика и не после крика, а момент начала крика. Возник в воображении вымышленный повод-увидел бабушку, например,- и надо сразу же, в ту же секунду кидаться в крик, бросать себя крик. В этом случае укрепляется привычка дейсгвовать целесообразно, а это н менее важно, чем простое развитие фантазии, когда оправдание придумывают посл совершения действия.
Еще команда:
- Звать на помощь!.. Кого зовете? Почему? И - неожиданно:
- Замяукать!
- Кричать "бре-бре"!
- Пропеть "кукареку!"
УПРАЖНЕНИЕ 176 ТОЛСТЫЙ И ТОНКИЙ
- Разделитесь на пары и решите, кто будет толстым, а кто тонким. Пото поменяетесь ролями. Вместе займитесь одним делом. Например, собирайте на грядка воображаемую клубнику и старайтесь набрать лучшие ягоды, наполнить ими корзинк раньше партнера.
- Найдите такое физическое самочувствие, какое было бы у вас, если бы вы были два раза массивнее. Быстро бы вы сгибались? легко ли? Если бы у вас был короткие мясистые пальцы, как бы вы рвали клубнику, боясь измять ее? Если бы вас была толстая неповоротливая шея, как бы вы крутили головой, пытаяс исподтишка заглянуть в корзинку партнера? Если б у вас было круглое, расплывшееся лицо, как бы чувствовали себя ваши глаза-щелки?
Как бы они смотрели из-под тяжелых век? А как бы вы шли вдоль грядки, если бы вас были грузные ноги?
- А если бы у вас были тоненькие ножки-струнки и если бы вы весили в два раз меньше, чем теперь, как бы вы обегали кустик за кустиком в поисках лучших ягод?
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус бесплатно.
Похожие на Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус книги
- Актерский тренинг. Гимнастика чувств - Сергей Гиппиус - Воспитание детей, педагогика
- Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены - Джим Афремов - Бизнес
- Любить актёра. киносценарий, 1 часть - Галина Маркус - Современные любовные романы
- Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней - Михаил Щетинин - Здоровье
- Педагогика. Книга 2: Теория и технологии обучения: Учебник для вузов - Иван Подласый - Прочая научная литература
