Форма входа
0/0
Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина
- Дата:21.09.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Название: Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста
- Автор: Стив Павлина
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина. Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина:
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах. Читателю предлагается подробно проанализировать свои идеи и убеждения в каждой сфере жизни (семья, карьера, здоровье, взаимоотношения, духовность), а потом применить нехитрые упражнения для того, чтобы изменить их к лучшему. Истории из жизни автора и ценные практические советы помогут понять, как работают эти принципы, позволят добиться успеха в бизнесе, семье, спорте, и стать по-настоящему счастливым человеком.Книга Стива Павлины – для тех, кто действительно хочет «жить», а не «выживать», кто желает познать жизнь с разных сторон и изменить свои привычки и убеждения раз и навсегда!
Аудиокнига "Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста"
🎧 Погрузитесь в увлекательный мир личностного роста с аудиокнигой "Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста"! Эта книга станет вашим проводником в мире самопознания и самосовершенствования.
🌟 Главный герой книги - Стив Павлин, признанный специалист в области личностного роста. Он поделится с вами своими знаниями, опытом и секретами успеха, помогая вам стать лучшей версией себя.
📚 Стив Павлин - автор множества бестселлеров по личностному развитию, публичный лектор и психолог. Его работы помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему.
🔥 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения в жанре психологии, личного развития и мотивации.
🌈 Погрузитесь в мир увлекательных историй, вдохновляющих источников мудрости и позитивного мышления. Развивайте себя, меняйте жизнь к лучшему и становитесь успешным во всех сферах жизни!
Читем онлайн Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Можете делать совсем маленькие шажки, если вам так проще. Отвечайте на несложные вызовы, с которыми вам под силу справиться. Повторяйте упражнения сколько угодно раз до тех пор, пока не поймете, что готовы к переходу на следующий уровень. Вы сами контролируете скорость.
Следуя такой тактике, вы добьетесь сразу двух результатов. Во-первых, прекратите следовать модели поведения, основанной на трусливом бегстве, которое практиковали ранее. Во-вторых, поможете себе действовать более смело в будущем. Ваш страх постепенно сходит на нет, по мере того как растет ваша смелость.
Образование
Один из величайших страхов – страх перед неизвестным. Его можно преодолеть за счет получения новых знаний. Встретиться со своим страхом лицом к лицу бывает полезно, но если тревога возникает в основном из-за незнания или нехватки опыта, то вам удастся уменьшить или устранить ее просто путем самообразования.
Допустим, вы боитесь покинуть родной город и поехать в другой, несмотря на то что вам хотелось бы получить такой опыт. Возможно, главная причина ваших колебаний – незнание. Данная перспектива пугает вас лишь потому, что вы не представляете, чего от нее ожидать. Но вы можете узнать все, что нужно, почитав информацию на Интернет-сайтах, установив связь с жителями других городов и предприняв несколько коротких поездок. Знания, которые вы приобретете, помогут вам действовать более смело и более разумно.
Сколько возможностей мы сами упускаем из-за нехватки знаний или опыта! В нашу информационную эпоху оправдание «я не знаю» просто не выдерживает никакой критики. Всю необходимую информацию можно почерпнуть в Интернете, из недорогих книг или из бесед со знающими людьми. Если незнание тянет вас назад в какой-либо жизненной сфере, проявите инициативу и научитесь всему сами.
Предварительные обязательства
Простой способ стать смелее – брать на себя обязательства, для принятия которых, в отличие от их выполнения, большой смелости не требуется. Фиксируя свои обещания, вы более четко им следуете. Такого рода обязательства помогут вам преодолеть самоуспокоенность и стать смелее.
В первые месяцы своего членства в организации «Toastmasters International» я решил принять участие в конкурсе юмористических речей. До этого я никогда не участвовал во взрослых ораторских состязаниях. Но когда меня спросили, хочу ли я участвовать, мне не потребовалось большой смелости, чтобы ответить: «Да». Однако по мере приближения дня конкурса я все больше сомневался в своем решении и задавал себе вопрос: «Зачем я только согласился?» Но, поскольку обещание было уже дано, мне пришлось подготовиться и сделать все возможное, чтобы быть на уровне.
Подготовка к каждому раунду конкурса оказалась тяжелой работой, тем не менее я изрядно повеселился и существенно улучшил ораторские навыки за несколько месяцев регулярных посещений клуба. После первого конкурса я почувствовал себя более уверенным и храбрым оратором и стал принимать участие в других соревнованиях. Я убежден, что не чувствовал бы себя так комфортно, выступая перед публикой сейчас, если бы много лет назад не пообещал принять участие в том первом конкурсе. Все, что потребовалось мне для начала движения, – это открыть рот и сказать «да».
Вместо того чтобы избегать своих страхов, пообещайте встретиться с ними лицом к лицу. Если вы боитесь выступать перед публикой, пообещайте произнести речь. Если боитесь высоты, запишитесь в секцию альпинизма. Если боитесь воды, берите уроки плавания. Помните: чего бы вы ни боялись, вы с этим непременно столкнетесь, включая и смерть.
* * *
Смелость – это выбор. Быть смелым – значит противопоставлять страхам силу, которая проистекает из ваших глубинных связей. Когда вы приведете свою жизнь в соответствие с принципами истины, любви и силы, власть страха над вашей волей постепенно ослабеет. Истина поможет вам разоблачить иллюзорность страха, и вы получите власть над собственной жизнью. Любовь мотивирует вас на укрепление связей, и с ее помощью вы достигнете состояния единения, которому чужд страх. А сила даст вам возможность действовать, невзирая на страхи и становясь все более смелым.
Неважно, насколько сложной вам покажется эта задача, но вы должны встречать свои страхи осознанно. Вы не должны умереть, так и не поняв, каким отчаянным приключением могла бы быть ваша жизнь. Вы можете разориться. Можете столкнуться со многими неудачами и отказами. Можете терпеть нелепые отношения. Но все это – верстовые столбы на пути жизни, прожитой смело. Это ваши личные победы, оставляющие глубокие отметины в сердце, которые вы сможете наполнить радостью, счастьем и удовлетворением. Бойтесь, если должны бояться, но будьте смелыми, когда речь идет об осуществлении вашей мечты. Смелость – это несокрушимая сила.
Теперь, когда мы обсудили первые шесть принципов, настало время перейти к тому, что все их в себе объединяет…
Глава 7. Интеллект
Многие трудности, которые создает нам природа, могут быть преодолены при помощи разума.
Тит ЛивийГармонично сосуществующие истина, любовь и сила образуют высший принцип личностного роста – интеллект. Он воплощает в себе все идеи, о которых говорилось выше, как единое целое. Воспринимая прекрасный союз истины, любви и силы, мы интуитивно узнаем в нем интеллект.
Истина разумна. Принимая истину и отвергая невежество, ложь и отрицание, мы создаем идеальные условия для своего личностного роста на протяжении всей жизни. Мы многое о себе узнаем, исследуя физическую реальность, постоянно предсказывая последствия происходящего и постепенно повышая точность своего предвидения. Принимая каждый новый уровень истины, мы переходим на более высокие уровни осознанности. Без истины интеллектуальный рост невозможен.
Любовь разумна. Мы не можем учиться и расти в вакууме. Нам необходимо устанавливать новые связи внутри себя и во внешнем мире, чтобы расширять свои возможности. Объединяясь в сообщества, мы достигаем более глубоких уровней близости, тем самым повышая способность к пониманию, мотивацию и креативность. Без любви интеллектуальный рост невозможен.
Сила разумна. Мы с вами – необычайно креативные существа, способные свободно самовыражаться в физической форме. Отвергая праздность, нерешительность и трусость, мы обретаем способность ответственно использовать силу, вместо того чтобы жить, страшась собственного могущества. Упорядоченными, направленными действиями мы создаем собственную реальность и учимся уважать правду о том, кем являемся на самом деле. Без силы интеллектуальный рост невозможен.
Интеллект – высшая форма человеческого самовыражения. Интеллект – это то, что характеризует нас как человеческих существ. Он является нашим величайшим преимуществом, нашим преданнейшим союзником и нашим самым благородным устремлением. Без него мы ничто. Мы форма без субстанции, существование без цели. Только направленное применение интеллекта привносит смысл в наши жизни – сознательно выбираемый смысл.
Универсальные принципы легли в основу следующего определения: интеллект – это соответствие началам истины, любви и силы. Этой дефиниции присуща изящная простота. Чтобы вести себя как «умный человек» в любой сфере жизни, вам необходимо настроиться на принципы истины, любви и силы. Вы живете умно, если, организуя свою жизнь, используете их. Нарушая данные принципы, вы отворачиваетесь от разума.
Найдите время, чтобы обдумать приведенное выше определение интеллекта. Устраивает ли оно и вашу логику, и вашу интуицию? Размышляя о самых разумных решениях в своей жизни, находите ли вы, что действовали в соответствии с принципами истины, любви и силы? Можете ли вы выявить недостаточное соответствие любому из этих принципов, думая о своих самых больших разочарованиях?
Интеллект – нечто гораздо большее, чем просто сумма частей, поэтому он обладает своими собственными качествами: аутентичностью, творческим самовыражением, ростом, течением и красотой.
Аутентичность
Быть аутентичным – значит выражать себя сообразно своему «Я». Вы проецируете вовне личность, которой являетесь внутри себя, независимо от того, с кем общаетесь: с близким другом или с совершенно незнакомым человеком. Когда люди говорят: «Просто будь собой», они тем самым подчеркивают важность аутентичности. Общаясь аутентично, вы говорите правду без утайки. Это помогает людям правильно вас воспринимать, устанавливать с вами контакт открыто и с любовью. Аутентичное общение придает нам сил.
Взаимодействуя с людьми, никогда не преувеличивайте, но и не преуменьшайте правду. Будьте реалистичны. Ваша честность не всегда будет вызывать позитивную реакцию, однако позвольте другим реагировать, как им вздумается, не стараясь показать себя тем, кем на самом деле не являетесь. Пытаясь исказить истину, чтобы сказать людям то, что, по вашему мнению, они хотят услышать, вы отрываетесь от своего истинного «Я» и подстрекаете других жить, отрицая силу, которой они располагают. Отрицание силы вредно для любого человека. Ваша честность с людьми должна сопровождаться пониманием того, что они вольны реагировать на вас так, как пожелают. Вы не обязаны соглашаться с их реакцией – просто позвольте ей проявиться.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина бесплатно.
Похожие на Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста - Стив Павлина книги
- Случайность (ЛП) - Джейми Макгвайр - Современные любовные романы
- Хвост павлина - Феликс Кривин - Социально-психологическая
- Терминаторы - Беркли Мазер - Детектив
- В мировой камере - Иннокентий Омулевский - Русская классическая проза
- Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
