Форма входа
0/0
Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда
- Дата:24.07.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Эротика, Секс
- Название: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
- Автор: Джейн Фонда
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда. Жанр: Эротика, Секс. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда:
Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.
Эротика, Секс
Аудиокнига "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" от Джейн Фонда
📚 "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" - это вдохновляющая аудиокнига, которая расскажет вам о том, что жизнь после 50 лет только начинается! Автор Джейн Фонда поделится своими советами и историями успеха, чтобы показать, что возраст - это не помеха для новых достижений и радостей. Слушайте эту книгу и откройте для себя новые горизонты возможностей!
👵 Главная героиня книги - это каждая женщина, которая перешагнула порог 50 лет и готова изменить свою жизнь к лучшему. Джейн Фонда вдохновляет нас не останавливаться на достигнутом, а стремиться к новым вершинам, даже если кажется, что время прошло.
Об авторе:
Джейн Фонда - известная актриса, активистка и писательница. Она стала символом борьбы за права женщин и защиту окружающей среды. В своих книгах Джейн дает советы по саморазвитию, здоровому образу жизни и позитивному мышлению.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. У нас собраны бестселлеры и лучшие произведения разных жанров. Погрузитесь в мир увлекательных историй, наслаждайтесь качественным звучанием и раскройте новые грани в мире литературы!
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему с аудиокнигой "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" от Джейн Фонда. Слушайте и вдохновляйтесь каждым словом!
Эротика, Секс
Читем онлайн Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Другая мудрая женщина, знающая на практике, что такое генеративность, – моя подруга доктор Джонетта Коул, о которой я писала в 13-й главе. Полная жизни Джонетта говорит, что своим благополучием в III акте она обязана целеустремленности и активной жизненной позиции. «Давай, я расскажу тебе о моей пятидесятой встрече выпускников в Оберлинском колледже. Я поддерживаю очень тесные отношения со своей бывшей соседкой по комнате Чити Эджетт и ее супругом Диком. Итак, Сестра Джейн, – говорит она своим характерным тоном, – среди нас было несколько человек: кто в инвалидных колясках, кто нет – которые как будто потеряли всякий интерес к жизни. Но рада сообщить тебе, что большинство моих однокашников не растеряли ясности ума и самыми разными способами борются за жизнь. В чем отличие? Несмотря на проблемы со здоровьем, которые есть у меня, Чити и Дика, а также у многих наших однокашников, мы не только смело смотрим вперед, но настойчиво стараемся каждый день найти время для того, чтобы сделать то, что должны и хотим. Я по-настоящему убеждена в том, что III акт может стать лучшей порой нашей жизни, если мы искренне заинтересованы чем-то и увлечены. Знаю, что чем больше загружаю свой интеллект, чем большее участие принимаю в деле, о котором пекусь, тем легче проживу свой III акт. Безусловно, мы вынуждены смириться со своей беспомощностью и физическими проявлениями старости. Я смеюсь про себя, вспоминая слова Майи Анджелу о том, что наступает момент в жизни женщины, когда ей приходится следить за уровнем своей груди, стараясь понять, какая из двух быстрее опускается. Если к естественному процессу старения подходить с чувством юмора, это сказывается на нашем теле, которое помогает сохранить радость и веселье в ту пору, когда мы превращаемся в закоренелых домоседов».
Всю свою жизнь Джонетта боролась со всякими «измами»: расизмом, сексизмом и классовой дискриминацией. «И, – добавляет она, – я также была в жестокой оппозиции к дискриминации по отношению к инвалидам, гетеросексизму, эйджизму и многим другим «измам». На формирование моего мировоззрения и выбор жизненной позиции повлияло то, что я родом из Южных штатов, где тогда существовала узаконенная расовая сегрегация. Я боролась за гражданские права, протестовала против войны во Вьетнаме, принимала участие в женских движениях. И еще я прослушала университетский курс по антропологии, изучала проблемы женщин и проблемы афроамериканцев. Теперь я могу объединить свои знания и опыт, накопленные в I и II актах, с тем, что может предложить мне III акт, и, надеюсь что еще внесу свой небольшой вклад в борьбу против любого неравенства».
Много лет Джонетта активно работала в Институте глобальной диверсификации и социальной вовлеченности, основанном ею при женском колледже Беннетта в Гринсборо, штат Северная Каролина. Когда институт добился больших успехов, он стал ежегодно организовывать форум руководителей своих подразделений. Я никогда не слышала о специалистах, занимающихся проблемами глобальной диверсификации, но Джонетта объяснила, что все больше и больше корпораций прибегают к помощи этих специалистов, приглашая их возглавить отдельные программы, направленные на диверсификацию персонала и создание на предприятии атмосферы вовлеченности в общее дело, в чем так заинтересованы все работодатели. Подобные акции, подчеркивает Джонетта, необходимы, если компания хочет успешно конкурировать на мировом рынке в условиях все усиливающейся диверсификации. Привлекая и удерживая разнородную рабочую силу и создавая на предприятии атмосферу всеобщей заинтересованности, компания поступает не только правильно, считает Джонетта, но и дальновидно. Одним словом, от диверсификации зависит исход дела.
Сейчас генеративность Джонетты выражается не только в том, что она стимулирует диверсификацию на корпоративном уровне; она делится своей мудростью и опытом с молодым поколением, формируя у него лидерские качества. Еще одна программа ее института – Power Girls («Сильные девушки») – объединяет девушек в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, проживающих в США и некоторых других странах, которые приезжают в колледж Беннетта на двухнедельный тренинг, направленный на формирование лидерских качеств. «Один из способов сохранить силы и активно жить в III акте, – говорит Джонетта, – это общение с молодежью!»
Полтора года тому назад Джонетта объясняла мне: «Я получила еще одну тройку с минусом как «неуспевающий» пенсионер, когда мне предложили пост директора Смитсоновского национального музея африканского искусства. И я почувствовала себя, – добавила она, – невероятно счастливой оттого, что в III акте своей жизни могу испытать радость, объединив свое увлечение африканским искусством с познаниями в антропологии и знанием Африки, своей верой в силу образования и своей ответственностью за порученное дело».
Некоторые люди видят свою цель в том, чтобы все больше совершенствоваться в делах, которые они умеют делать. Однажды я увидела удивительную фотографию прикованного к постели Анри Матисса, пишущего кистью, прикрепленной к шесту. Уинстон Черчилль в последний раз занял должность премьер-министра Великобритании, когда ему было семьдесят семь лет. Микеланджело за неделю до смерти, в возрасте восьмидесяти девяти лет, продолжал заниматься скульптурой. Девяностолетний Альберт Швейцер все еще лечил прокаженных.
Конечно, проще до конца заниматься тем, что любите, если у вас свое дело, если вы – свободный художник (что не относится к артистам, во всяком случае, к киноартистам) или же – бессменный политик. Намного сложнее, если ваша работа зависит от решений других, как происходит в крупных компаниях. Но, возможно, вы подумаете о том, как вернуться назад и реализовать те свои увлечения, на которые никогда не хватало времени, например заняться писательством, керамической скульптурой, работой с молодежью, репетиторством или обучением взрослых чтению. Попробуйте новое увлечение или найдите способ задействовать свои профессиональные навыки и умения в другой области.
Мой друг биохимик Скотт Сейдел основал международный бизнес по окраске тканей. В III акте он направил свои научные познания на то, чтобы помочь властям Нью-Йорка, магазинам сети Walmart и другим компаниям повторно использовать перерабатываемые продукты и упаковку. Его жена, моя близкая подруга Пэт Митчелл, рассказывала: «Я увидела, как он в три часа ночи сидит в столовой за компьютером и готовит презентацию для иллюстрации своего выступления на тему переработки отходов». Скотт смотрит на свою новую жизнь как на «расплату за работу в крупной промышленной компании». Расплата или нет, но он изменил свою жизнь к лучшему.
Когда я брала интервью у великолепной Робин Биддл Дьюк, ей было восемьдесят три года. Всю жизнь она посвятила тому, что, работая в Фонде ООН в области народонаселения (ЮНФПА), помогала женщинам и девушкам найти свое место в жизни, расширяя их социальные возможности.
Достопочтенная Робин Биддл Дьюк (слева) с подругами.
Активная жизненная позиция сочетается у нее с талантом к дипломатии, отточенным за долгие годы брака с Энджером Биддл Дьюком, начальником протокола при президенте Кеннеди. Робин, которой не подходила официальная роль тени супруга, использовала свои связи и положение, содействуя международному сотрудничеству в сфере борьбы за гражданские права женщин. Энджер погиб, попав в аварию, когда катался на роликовых коньках. Робин в ту пору было семьдесят три года, но она не сломалась.
«Сидеть дома и ждать, когда что-нибудь произойдет, это, безусловно, не для меня, – говорила она мне. – Я имею в виду, что надо двигаться вперед. Лодка плывет потому, что вы выполняете свою долю работы. Если вы так же удачливы в жизни, как и я, вы опускаете весла в воду и продолжаете грести. Ну и что, если я гребу не так быстро, как когда-то? Чувствуешь себя счастливой оттого, что вовлечена в общее дело». В восемьдесят лет она решила выучить французский язык – отчасти для того, чтобы быть полезной Комитету международной помощи франкоговорящим африканским странам, а отчасти – чтобы, как она говорит: «Понять, могу ли я еще учиться. Чтобы мозги не заржавели». Она рассказывала, как радовалась тому, что была самой старой среди молодых студентов. «Я стараюсь быть на высоте, но немного притормаживаю», – признается она. Говорит, что посещает не все официальные приемы, стала отказываться от поездок в Африку (только два раза в год!). Как раз перед нашим интервью Робин, взяв на себя роль мудрой бабушки, убедила свою внучку поехать в Африку. «Мне хотелось, чтобы она увидела реальность развивающихся стран и поняла, как много там предстоит сделать».
Еще один замечательный пример целеустремленности на склоне лет показали мои друзья Эва и Йол Халлеры, им обоим на время нашей беседы было по семьдесят семь лет. Они познакомились, когда им было по пятьдесят семь; она была вдовой, владевшей крупной международной маркетинговой компанией, которую основала вместе со своим четвертым мужем. Три года спустя Эва продала маркетинговую компанию свои служащим, Йол ушел на пенсию, оставив многолетнюю практику акушера-гинеколога в Сан-Франциско, и с тех пор они вместе работают, принимая участие в многочисленных благотворительных мероприятиях. «Я не играю в гольф, не играю в теннис, не играю в бридж, – говорит Эва. – Я не приглашаю на ланч и не распиваю чаи. Я всегда занималась общественной работой. Не умею по-другому относиться к жизни. Зачем же еще тогда просыпаться по утрам? Чем заниматься в течение дня? Нужно иметь цель в жизни».
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда бесплатно.
Похожие на Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- "Фантастика 2023-193". Компиляция. Книги 1-24 (СИ) - Мамбурин Харитон Байконурович - Попаданцы
- 20-ть любительских переводов (сборник) - Рид Роберт - Мистика
- В сетях страсти - Линдсей Армстронг - Короткие любовные романы
