Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда
0/0

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда. Жанр: Эротика, Секс. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда:
Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Аудиокнига "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" от Джейн Фонда



📚 "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" - это вдохновляющая аудиокнига, которая расскажет вам о том, что жизнь после 50 лет только начинается! Автор Джейн Фонда поделится своими советами и историями успеха, чтобы показать, что возраст - это не помеха для новых достижений и радостей. Слушайте эту книгу и откройте для себя новые горизонты возможностей!



👵 Главная героиня книги - это каждая женщина, которая перешагнула порог 50 лет и готова изменить свою жизнь к лучшему. Джейн Фонда вдохновляет нас не останавливаться на достигнутом, а стремиться к новым вершинам, даже если кажется, что время прошло.



Об авторе:


Джейн Фонда - известная актриса, активистка и писательница. Она стала символом борьбы за права женщин и защиту окружающей среды. В своих книгах Джейн дает советы по саморазвитию, здоровому образу жизни и позитивному мышлению.



🎧 На сайте knigi-online.info вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. У нас собраны бестселлеры и лучшие произведения разных жанров. Погрузитесь в мир увлекательных историй, наслаждайтесь качественным звучанием и раскройте новые грани в мире литературы!



Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему с аудиокнигой "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" от Джейн Фонда. Слушайте и вдохновляйтесь каждым словом!



Эротика, Секс
Читем онлайн Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74

Глава 19. Поприветствуем революцию!

1 Florian Kohlbacher and Cornelius Herstatt, eds., The Silver Market Phenomenon: Business Opportunities in an Era of Demographic Change (Hedelberg, Germany: Springer, 2008).

2 Milt Freudenheim, «More Help Wanted: Older Workers Please Apply», The New York Times, March 23, 2005; http://www.nytimes.com/2005/03/23/2;business/23Older.html (доступ 19 апреля 2010 г.).

3 Benson Rosen and Thomas Jerdee, «Investing in the Older Worker,» Personnel Administrator, April 1989.

4 ARP, «Employment» (Chapter 5, Section 12) из AARP Policy Book 2009–2010, http://www.aarp.org/issues/policies/policy_book/

5 Wikipedia, S.V «AARP/Blue Zones Vitality Project», http://en.wikipedia.org/wiki/AARP/BIue_Zones_Vitality_Project

Глава 20. Все мы смертны

1 Joan Halifax, Tricycle, Spring 2008, p. 8.

2 Letty Cottin Pogrebin, Getting Over Getting older (New York: Berkley, 1997), p. 78

Приложение I. Коротко о направлении основных исследований в области борьбы со старением

1 Robert N. Butler, The Longevity Prescription: How to Maximize the Three-Decade Dividend (New York: International Longevity Center).

Приложение V. Инструкции по сознательной медитации

1 Elizabeth Lesser, Broken Open.

2 Из архивов Women’s Collection, Texas Woman’s University, Denton, Texas.

Авторские права

Я безгранично признательна следующим авторам за разрешение на использование ранее изданных материалов:

ДОКТОР ЛОРА КАРСТЕНСЕН (DR. LAURA CARSTENSEN): Отрывки из интервью Джейн Фонды и доктора Лоры Карстенсен. Перепечатано с разрешения доктора Лоры Карстенсен.

ЖУРНАЛ ENLIGHTENNEXT MAGAZINE: Отрывок из интервью Джин Хустон, взятого у нее Амии Эдельштейн (Amy Edelstein) в апреле 1999 г. Перепечатано с разрешения журнала EnlightenNext.

ДОКТОР ДЕНИЗА С. ПАРК (DR. DENISE C. PARK): Отрывок из выступления Денизы Парк. Перепечатано с разрешения доктора Денизы С. Парк.

ФИЛЛИП ПИРОЛТАР (PHILLIP PERALTAR): Отрывок из письма Миллисент Роджерс (Millicent Rogers) к ее сыну Поли. Перепечатано с разрешения Филлипа Пиролтара.

АЛФРЕД А. КНОПФ (ALFRED A. KNOPF), ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ RANDOM HOUSE, INC.: Отрывок из стихотворения «The low road», из сборника стихотворений Мардж Пирси The Moon Is Always Female (Marge Piercy copyright © 1980, Middlemarsh, Inc.). Перепечатано с разрешения Алфреда Кнопфа, подразделение Random House, Inc.

LITTLE, BROWN AND COMPANY: Отрывки из книги Джорджа И. Вейланта Aging Well (George E. Vaillant, M.D., copyright © 2002, M.D. All rights reserved). Перепечатано с разрешения Little, Brown and Company.

LSU PRESS: Стихотворение «Monet Refuses the Operation» из сборника стихотворений Лизел Мюллер Alive Together (Lisel Mueller, copyright © 1986, 1991, 1992,1994,1995, 1996). Перепечатано с разрешения LSU Press.

W.W. NORTON & COMPANY: Отрывки из книги Дэвида Шнарка Passionate Marriage (David Schnarch, copyright © 1997). Перепечатано с разрешения W.W. Norton & Company.

VILLARD BOOKS, ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ RANDOM HOUSE, INC.: Отрывки из книги Элизабет Лессер Broken Open (Elizabeth Lesser, copyright © 2004 by Elizabeth Lesser). Перепечатано с разрешения Villard Books, подразделения Random House, Inc.

Об авторе

ДЖЕЙН ФОНДА – актриса, обладательница премий Оскар и Эмми, а также успешный продюсер. Выпустив в свет в 1982 году комплекс физических упражнений под названием «Аэробика Джейн Фонды», она совершила революцию в фитнесе. Кроме выпуска видео– и аудиозаписей со своими упражнениями, она написала пять популярных книг; ей также принадлежит авторство книги «Жизнь так длинна», занявшей первое место в рейтинге бестселлеров New York Times. В 1995 году она развернула Кампанию по предупреждению подростковой беременности в штате Джорджия, которую сама возглавляет. В 2002 году открылся Центр репродуктивного здоровья подростков Джейн Фонды при медицинском факультете Университета Эмори. Джейн Фонда живет в Лос-Анджелесе.

Примечания

1

На основе рекомендаций доктора Майкла Хьюитта.

2

На основе рекомендаций доктора Майкла Хьюитта.

1 ... 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда бесплатно.
Похожие на Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда книги

Оставить комментарий

Рейтинговые книги