Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Дата:08.07.2024
Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
Название: Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации
Автор: Алена Либина
Просмотров:5
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина:

Данная книга является первым изданием в мировой психологии, интегрирующим в рамках одного концептуального подхода основные теоретические и экспериментальные направления совладания человека со стрессом, жизненными кризисами и сложными ситуациями. Предлагаемая многомерная модель совладания, названная автором Совладающий Интеллект, описывает универсальную систему диагностики и анализа эффективных и неэффективных способов разрешения жизненных проблем. Построенная на научных принципах единая классификация совладающего и защитного поведения помогает каждому читателю освоить эффективные способы разрешения жизненных проблем.Издание предназначено для профессиональных психологов, консультантов, студентов и преподавателей гуманитарных и медицинских вузов. Книга будет интересна и очень полезна широкому кругу читателей, которые хотят научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Читем онлайн Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 82

Смещение акцента с «исправления личности человека», или «коррекции личности», на сужение репертуара защиты и расширение репертуара способов совладания является следующей особенностью

предлагаемого подхода. Конечной целью индивидуального консультирования или тренинга является не «исправление человека», а обучение его успешному совладанию с жизненными трудностями с помощью использования эффективных способов и торможения неэффективных. В этом случае в процессе консультации психолог не пытается «исправлять человека» или вмешиваться в его личную жизнь, а ставит перед собой иную задачу – обучить консультируемого распознавать успешные и неуспешные стратегии в собственном опыте . От самого человека зависит, какие из них он станет применять в повседневной жизни.

Итак, задачей психологического консультирования является не «исправление личности человека», или «коррекция личности», а сужение индивидуального репертуара неэффективных и расширение репертуара эффективных способов разрешения повседневных трудностей и достижения желаемых целей, а также обучение их адекватному применению в повседневной жизни и распознанию в поведении других людей.

Развитие Совладающего Интеллекта vs развитие традиционного интеллекта

Смещение акцента с развития традиционного интеллекта на развитие Совладающего Интеллекта является в методологии разрабатываемого подхода ключевым. Традиционное понятие интеллекта связано с изучением умений и способностей человека, в основном когнитивных, в освоении предметной сферы. Возникнув в системе традиционного обучения школьным предметам и связанной с диагностикой готовности к обучению в школе на основе выявления уровня развития школьных знаний, традиционное понимание интеллекта лимитировано знаниями, умениями, способностями и предметными навыками, необходимыми для освоения узкой предметной сферы. Знания и умения, необходимые для освоения человеком самой жизни, а также эффективных способов разрешения постоянно возникающих на пути каждого из нас повседневных проблем и трудностей, всегда оставались и по сей день остаются за рамками традиционного изучения и развития интеллекта.

Важные аспекты самой жизни и социальных взаимоотношений человек осваивает хаотично, зачастую на собственном «горьком» опыте. Развитию Совладающего Интеллекта не уделяется внимание в школе. Такого предмета нет в высших учебных заведениях. Между тем изучение и развитие Совладающего Интеллекта глобально влияют на психологическое благополучие человека и его успешность в жизни. Существующие в английском языке выражение «smart», переводимое как «умный», и выражение «street smart», то есть «умный в жизни», наиболее наглядно показывают разницу между двумя типами интеллекта – традиционным интеллектом, отражающим способность человека разрешать математические, лингвистические задачи и справляться с трудностями в предметной сфере, и Совладающим Интеллектом , отражающим способность человека разрешать жизненные задачи, справляться с повседневными затруднениями и достигать значимых целей вопреки постоянно возникающим препятствиям.

Успешному совладанию с жизненными трудностями можно и нужно обучать, целенаправленно развивая необходимые для этого умения и навыки. Эффективным способам освоения жизни можно научиться, неэффективные способы также поддаются диагностике и торможению.

Смещение акцента с освоения традиционного интеллекта на развитие Совладающего Интеллекта призвано восполнить пробел в классическом образовании, ограниченном постижением академических дисциплин, способствующих успешности лишь в предметной сфере. Совладающий Интеллект призван расширить образование в области повседневной жизни, за счет включения в обучающие программы вопросов, имеющих отношение к личностным и социальным аспектам успешности в профессиональной и академической сферах.

Развитие Совладающего Интеллекта способствует повышению психологической компетентности в различных сферах жизни и деятельности, в личных и социальных отношениях, что способствует личному счастью и удовлетворенности человеком жизнью.

Психологическая компетентность и некомпетентность vs сила и слабость личности

Смещение акцента с диагностики сильных и слабых качеств личности на анализ психологической компетентности и некомпетентности позволяет человеку обучаться, развивать умения и навыки, необходимые для успешного совладания. Базирующаяся на модели Совладающего Интеллекта классификация совладающих и защитных стратегий является своеобразной Азбукой разрешения проблем, развития психологической компетентности и повышения психологической грамотности. Однажды ее освоив, человек сможет приложить полученные знания и опыт к любой другой жизненной ситуации аналогично тому, как, однажды научившись грамоте, он может читать любые книги, газеты и журналы или же, выучив таблицу умножения, может производить любые математические операции с цифрами или объектами. Аналогично лингвистической или математической грамоте и компетентности, психологическая компетентность позволяет человеку более грамотно осваивать мир.

Тем не менее психологическая компетентность отнюдь не гарантирует достижение в жизни успеха. В отличие от неуспеха жизненный успех является сложным явлением, зависящим как от психологической компетентности, так и от множества других факторов. Психологическая грамотность является лишь предпосылкой, необходимым условием достижения психологического благополучия. Сталкиваясь с очередным жизненным затруднением, нам приходится снова и снова применять свои знания и навыки на практике. Нам ежедневно приходится доказывать жизни, что психологической грамотностью мы владеем. Тем не менее Совладающий Интеллект создает предпосылку для миролюбивого совладания с жизненными трудностями или, проще говоря, позволяет нам жить в согласии с жизнью, с собой и другими людьми.

Методология тренинга

Основным методологическим положением тренинга развития Совладающего Интеллекта является освоение участниками тренинга успешных способов взаимодействия с миром и обучение применению их в повседневной жизни и деятельности.

Тренинг сфокусирован на психологическом анализе:

> обыкновенного человека с обычными повседневными проблемами и трудностями;

> конкретных ситуаций, вызывающих у человека психологические затруднения;

> субъективных затруднений человека;

> используемых человеком способов разрешения затруднительных ситуаций;

> удовлетворенности человека жизнью, собой и взаимоотношениями с другими, рассматриваемой в качестве интегрального результата его взаимодействия с миром.

Развитие Совладающего Интеллекта становится возможным в результате:

(1) психологической диагностики испытываемых человеком проблем и затруднений

(2) приобретения необходимых знаний и навыков для успешного совладания с жизненными трудностями, включая:

> получение знаний об эффективных (совладающих) и неэффективных (защитных) способах достижения значимых жизненных целей и разрешения сложных повседневных проблем;

> освоение диагностического инструмента для выявления в индивидуальном репертуаре защитных и совладающих способов взаимодействия с жизненными затруднениями;

> сужение индивидуального репертуара неэффективных и расширение репертуара эффективных способов достижения желаемого в процессе обучения в ходе тренингов или индивидуальных консультаций.

Процедура тренинга и диагностические инструменты

В ходе тренинга участники обучаются распознавать совладающие и защитные способы в индивидуальном поведении, а также дифференцировать их между собой.

На первом этапе анализируется жизненный путь каждого участника тренинга и выявляются как общие для всех, так и индивидуальные сложные ситуации.

На втором этапе тренинга развиваются навыки эмоциональной, когнитивной и поведенческой компетентности, осваиваются приемы адекватного самопознания, формируются оптимальные механизмы сопряжения желаний, способностей и возможностей. Помимо авторских разработок по развитию навыков Совладающего Интеллекта , методические приемы тренинга синтезируют элементы психоанализа, ориентированной-на-клиента терапии, дифференциальной психотерапии , а также элементы тренинга актерского мастерства и традиционного обучения психологическим знаниям .

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 82

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина бесплатно.

Похожие на Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина книги

Навигация по сайту

Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Оставить комментарий