Форма входа
0/0
Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин
- Дата:23.09.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Диабет. Мифы и реальность
- Автор: И. Неумывакин
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин:
Диабет — одна из самых старых болезней человечества. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это немудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому, что в крови может наблюдаться высокий уровень сахара, с которым и связана эта болезнь.Диагноз «диабет» приводит человека в шоковое состояние: возникают страх, растерянность, депрессия. От этой реакции в последующем зависит вся жизнь больного: или он воспримет болезнь как вызов себе, изменив образ жизни, справится с ней или, проявив слабость, капитулянтский характер, начнет плыть по течению. Я утверждаю: и эту болезнь можно победить. Но чтобы победить — надо понимать, с чем и как бороться. Поэтому в этой книге я объясняю механизм развития диабета, а так как наш организм — система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо, то, основываясь на разработанной мною методике оздоровления организма, подробно рассказываю, как и что надо делать, чтобы быть здоровым.
Аудиокнига "Диабет. Мифы и реальность"
📚 "Диабет. Мифы и реальность" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам разобраться во всех аспектах этого заболевания. Автор книги, И. Неумывакин, известный врач и писатель, расскажет вам о мифах и правдах, связанных с диабетом, а также поделится советами по профилактике и лечению этого заболевания.
Главный герой книги - это сам диабет, который сталкивается с недопониманием и предвзятыми мнениями. Вместе с автором вы разберетесь, какие мифы окружают это заболевание и какие шаги нужно предпринять для его контроля.
Об авторе:
И. Неумывакин - известный врач, доктор медицинских наук, автор множества книг по здоровому образу жизни. Его работы помогли тысячам людей обрести здоровье и радость жизни. В аудиокниге "Диабет. Мифы и реальность" он дает ценные советы по борьбе с этим заболеванием.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, которые помогут вам расширить кругозор и насладиться увлекательными историями.
Не упустите возможность окунуться в мир книг, ведь аудиокниги - это удобный способ получить новые знания, даже когда у вас нет времени для чтения. Погрузитесь в увлекательные истории и обогатите свой внутренний мир!
Читем онлайн Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
•в системе тканевого дыхания — увеличиваются капилляриза-ция мышц, тканевая утилизация кислорода, мощность окислительных ферментов, объем кровотока в тканях, запасы энергетических субстратов, структура и количество митохондрий.
Это уже известные, опубликованные факты. Это абсолютная победа российской спортивной науки над диабетом 2-го типа, потому что развивать митохондрии можно в любом возрасте, а при развитых митохондриях этого самого массового ДИАБЕТА НЕТ!
Необходимо отметить, что далеко не все упражнения и методики физического развития приводят к положительным изменениям. Можно выполнять нагрузку или процедуры с применением новейшей аппаратуры, а развития не будет. Можно даже ухудшить состояние больного. Так что встречающиеся в литературе противоречивые мнения о роли физической активности в развитии ИБС, атеросклероза вполне могут иметь под собой реальную почву. Тренируются все по-разному, по-разному применяют аппаратуру, и результаты могут быть и должны быть разными. Еще И. 77. Павлов сформулировал закон: восстановление после физической нагрузки происходит с избыточной компенсацией. Это же относится и к применению аппаратуры. В период избыточной компенсации наблюдаются положительные морфологические изменения. В том числе рост капилляров и синтез митохондрий. На этом законе строятся все системы подготовки в современном спорте. Но мышцы не однородны. Есть быстро сокращающиеся волокна, есть медленно сокращающиеся и есть множество переходных форм. Каждый тип мышц восстанавливается в различные отрезки времени, и когда одни из них уже полностью восстановились, другие еще не достигли исходного уровня. И разница во времени может колебаться от нескольких часов до нескольких суток. Регулярное применение повторных нагрузок или процедур в период неполного восстановления приведет к развитию патологических состояний. Эту проблему не могут решить многие. В том числе и тренеры некоторых национальных сборных команд. Есть и другие проблемы физического развития. Одна из них может быть сформулирована так: с ростом тренированности тип мышц способен несколько видоизменяться. В частности, быстро сокращающиеся мышечные волокна приобретают некоторые свойства медленно сокращающихся мышечных волокон. Это приводит к тому, что нагрузка, ранее дававшая быстрый рост тренированности, не вызывает развивающего эффекта. Рост останавливается, более того, может случиться обратное развитие: произойдут морфологические изменения со знаком минус.
Еще одна проблема. Упражнений в спорте более 12 тысяч. Какие выбрать? Как часто их выполнять? В каком сочетании? В какой последовательности? Много вопросов встает перед тренером или самим физкультурником. Все выбирают по-своему и получают совершенно разные результаты. Ошибки могут привести к осложнениям и даже гибели. На марафонских дистанциях, например, люди гибнут постоянно. Этот факт привел к тому, что в клубе «Прощай, диабет!» специально выбрали для демонстрации эффективности и безопасности методики бега на длинные дистанции. Члены клуба, уже избавившиеся не только от диабета и гипертонии, но и от множества других тяжелейших диагнозов, после инсульта, после инфаркта восстанавливали работоспособность и качество жизни настолько, что могли позволить себе участвовать в соревнованиях. Их показывало телевидение, и некоторые из них бежали быстрее своих сверстников, у которых инфарктов никогда не было. Это показатель уникальной эффективности методики, но достижение таких результатов возможно исключительно при выполнении сложной «техники безопасности». Иначе риск для здоровья и жизни для перенесших инфаркт или инсульт велик, и в этом случае заниматься надо под контролем специалистов.
Невероятно дорогой ценой дается познание некоторых законов природы. На этих трагедиях (чужих) учились специалисты клуба. Анализируя системы физической подготовки, специалисты клуба искали пути безопасного развития. И разработали систему безопасного перехода от болезни к физическим нагрузкам. Удалось найти новые сочетания упражнений, интенсивности и прочего. И могут многих специалистов и самих больных научить этому. Самое главное, что дала спортивная наука, — это профилактика. Если есть методики физического развития, избавляющие человека от множества заболеваний с помощью упражнений, то эти же упражнения, только в меньшем количестве выполняемые, являются профилактикой этих заболеваний.
Совместно со специалистами клуба «Прощай, диабет!» мы готовы провести испытания методик излечения диабета различных типов. Мы готовы в Интернете создать сайт такого уровня, зайдя на который люди с диабетом 2-го смогут самостоятельно избавляться от этого недуга. Больные диабетом 1-го типа смогут предотвращать осложнения, а некоторые, пусть небольшое количество, смогут жить без инсулина. Мы готовы выступить на научных конференциях с докладами и демонстрацией того, что ни один врач, не посещавший клуб «Прощай, диабет!», знать и видеть не мог. Спортивные методики всегда были засекречены, и многие труды в спортивных НИИ издавались с грифами «ДСП». Мы готовы к сотрудничеству с целью излечения диабета в иных формах, но на взаимовыгодных условиях.
Предложения направлять по E-mail: [email protected] или [email protected].
Истории выздоровления
Ольга Федоровна Жерлыгина. 11 апреля 2004 года в г. Королеве состоялся легкоатлетический пробег в честь 43-й годовщины полета человека в космос. В соревнованиях приняли участие члены клуба «Прощай, диабет!». Все они избавились от болезни и стали пропагандистами методики исцеления с помощью физических упражнений. На дистанции 3 км со своим лучшим результатом финишировала Ольга Федоровна Жерлыгина. Заниматься физкультурой она начала 10 лет назад, в 75 лет, и то лишь потому, что диабет и его осложнения: гипертония, плохое зрение, язвы на ногах и многое другое — традиционному медикаментозному лечению уже не поддавались. В начале занятий бегать не могла. Физические упражнения, направленные на развитие капиллярной системы, привели к восстановлению работоспособности, исчезновению язв, полной нормализации уровня глюкозы в крови и давления. Скоро ей исполнится 86 лет. Участвовала во всех любительских соревнованиях. Зрение восстановилось: без очков она способна читать газету и вдевать нитку в иголку. И это после диабета!
* * *Жибаровская Майя Михайловна, 61 год. Три года назад поставлен диагноз «диабет». Физическое состояние на момент диагноза: с трудом ходила; поднималась по лестнице, отдыхая на каждой ступеньке; не могла пробежать ни метра.
По результатам физических занятий по методике клуба «Прощай, диабет!» (без применения лекарственных препаратов): самочувствие превосходное, уровень сахара практически в норме. Физическое состояние: в день может проходить по 10–12 км, бегом поднимается по лестнице на 3–5 пролетов без отдыха, уже может бегать (пока, правда, не на соревнованиях) на 400–500 м.
Увидев результаты анализов Майи Михайловны: полная норма липидного (холестерин, триглецириды и др.) состава крови и практически нормальный гликированный гемоглобин, а раньше он был 11, — лечащий эндокринолог воскликнула: «Этого не может быть!». Вот что рассказала Майя Михайловна журналистам:
— История начала моей болезни абсолютно типична: у меня появились соответствующие симптомы, что заставило меня обратиться к врачу, а потом диагноз «диабет» и «многообещающая пожизненная перспектива» зависимости от медицинских препаратов.
Для меня это прозвучало как приговор. Первое, что я испытала, это чувство страха, беспомощности, несправедливости. Почему я? Как я смогу дальше жить? Целый шквал безответных вопросов свился для меня в неразрывный клубок. Убеждения врача, что с этим живут 13 млн человек только в нашей стране (а это данные официальной статистики), меня совсем не успокаивали.
Чувство страха и беспомощности сменилось возмущением и желанием бороться. Может быть, это произошло потому, что я по натуре борец, но вероятнее всего, это было элементарным проявлением чувства самосохранения. Я не хотела мириться с лекарственной зависимостью, не желала спокойно дожидаться дальнейших «завоеваний» этой страшной болезни, я просто сказала ей «нет». Интуитивно я чувствовала, что здесь должен быть выход, и я стала искать альтернативные методы лечения.
Выход я нашла случайно, хотя теперь-то я знаю точно, что случайностей не бывает: на глаза мне попалась газета (которую, кстати, прежде я никогда не читала), где крупным шрифтом был выведен заголовок «Диабет излечим». Из статьи я узнала о клубе «Прощай, диабет!», о методиках по излечению диабета. То, что предлагалось тренерами клуба, поначалу показалось мне таким простым, что никак не было похоже на способ излечения от такого монстра, как диабет, — ведь
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин бесплатно.
Похожие на Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин книги
- Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность - Иван Неумывакин - Здоровье
- Диабет: лечение и профилактика. Рекомендации специалиста - Леонид Рудницкий - Здоровье
- Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин - Здоровье
- Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики - Е. Савельева - Здоровье
- Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин - Медицина
