Форма входа
0/0
Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова
- Дата:17.08.2024
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Название: Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете
- Автор: Виктория Бегунова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова:
Курс Йоги 005. Как изучать и распространять йогу. Подход Открытого Йога Университета.
Аудиокнига "Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете" от Виктории Бегуновой
🧘♂️ В новой аудиокниге "Курс Йоги 005" автор Виктория Бегунова рассказывает о важности изучения и распространения йоги в Йога Университете. Главный герой книги, студент университета, погружается в мир духовного развития и самопознания, открывая для себя новые практики и техники йоги.
📘 В этой части курса автор подробно останавливается на методах преподавания йоги, делясь своим опытом и знаниями. Слушатель узнает о том, как правильно передавать учения йоги, чтобы помочь другим на пути к гармонии и равновесию.
🎧 Автор Виктория Бегунова - практикующий йог и преподаватель с многолетним опытом. Она является автором ряда популярных книг о йоге и духовном развитии. В своих произведениях она стремится помочь людям обрести внутреннюю гармонию и покой.
🌟 Сайт knigi-online.info предлагает возможность бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, включая самосовершенствование, фэнтези, детективы и многое другое.
Не упустите шанс погрузиться в увлекательный мир йоги и духовного развития с аудиокнигой "Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете" от Виктории Бегуновой!
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Самосовершенствование
Читем онлайн Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Вы медитируете и вдруг действительно почувствовали красный центр, но Вы даже не можете понять, что с Вами случилось. Но это Ваш личный реальный опыт. Как правило такой реальный опыт становится хорошим помощником. До этого Вы занимались, чтобы держать себя в хорошей физической форме, а философии йоги не касались. Мало ли кто какую философию придумал. А тут, смотри, совпадает. Не врали, значит, древние йоги. И зарождается интерес.
Человек начинает йогу Сновидения практиковать, и действительно она у него пошла. Анекдот про бабульку. Начало девяностых, есть нечего, какие-то дефолты, войны. Все ходят хмурые, мрачные. Бабулька сияет. А бабульке уже много за 80.
- Что случилось?
- А я йогу сновидения изучила.
Она сна ждала. Соседи (злые языки) говорили: «Смотри, заснешь - в твоем-то возрасте! - и не проснешься после йоги Сновидения». А она, нет, продолжает заниматься. Потому что ей йога начала раскрываться с другой грани. Она не могла стоять на голове (трудно в 80 лет хатха-йогой овладевать), но она другое нашла, и ей начал раскрываться мир, начала раскрываться реальность. Тогда появились первые сериалы. А ее не заставить смотреть. А зачем? У нее жизнь интереснее этих сериалов. Сериалы мы смотрим, когда у нас жизнь скучна. Когда же у нас жизнь полна событий, мы не смотрим сериалы. Ни один преуспевающий бизнесмен не смотрит эту чушь. Ему жизнь интересней, и он может что-то реальное в ней сделать.
Так вот, мы начинаем переживать этот опыт. И самое первое, что возникает, это вопрос - что это? Человек прибегает ко мне и говорит: «Вот я почувствовал то-то и то-то, расскажите, что это у меня было». Честно сказать, я не знаю, что у каждого было. Просто очередной пласт, образно говоря, негативной кармы от Вас отвалился. Вас попустило, Вам полегчало. Это вовсе еще не энергия Кундалини начала пробиваться. Нет, еще пока далеко до этого. Но Вы уже реально что-то почувствовали. Интерпретировать это я не могу. Для этого мне надо знать Ваши предыдущие десять жизней. Чего я не знаю и в принципе никогда не узнаю. Я этой Вашей жизни не знаю, а уж прошлые жизни и подавно. Поэтому приходится отделываться общими формулировками, самое главное успокоить человека, сказать, что все нормально. Но, опять же, если ты знаешь человека. А если это из Кащенко сбежал «пророк» и начинает что-то про свое говорить? Здесь нюанс.
Эффект «а был ли мальчик?».
Но вопрос даже не в этом. А как Вам самим относиться к тому, что Вы пережили? Относиться философски, потому что в йоге есть такой эффект «а был ли мальчик?». Например, у человека какая-то проблема. Он взял мантру, удалился в леса, поставил палатку, разжег огонь и три дня читал мантру. Он задействовал какие-то внутренние силы, вернулся из леса полным сил. Самым изящным способом для блага вех живых существ разрешил все ситуации, возможные и невозможные. Все остались счастливы. И он говорит себе: «Да, вот теперь я верю в йогу!». Верит неделю, вторую, третью, месяц, второй, третий, а потом общая галлюцинация начинает все это затирать. Проходит два, три года и он забывает свой личный опыт. И когда человек вспоминает свой опыт, он думает: «А это мой был опыт или я сам себе придумал?». Т.е. это галлюцинация в обратную сторону. Человек начинает считать галлюцинацией то, что было реально. Такой эффект есть.
И второй момент. Яблоню определяют по яблокам. Вы можете сделать упражнение и почувствовать массу незабываемых ощущений. Но если после этого жизнь Ваша не изменилась к лучшему, то это… было бы дешевле выпить стакан водки. Тоже все изменилось на время, а потом осталось как и было. Это маргинальные практики в йоге, а сейчас это модно, популярно, денежно. Давай я всех соберу, вырву кусок текста отсюда и отсюда, заставлю людей делать практику. Люди сделали и каждого «торкнуло». Они: «Да, открылось!». А жизнь не поменялась. Износ нервной системы – не больше.
Каким образом относиться к своему личному опыту нас учит йога? И? опять же? здесь та же сама ситуация, что на фоне той галлюцинации, которая была перед этим, вероятно, степень в чем-то одном этой галлюцинации изменилась, т.е. стала меньше и мы продвинулись вперед и именно это и вызвало тот эмоциональный толчок. Но какой она имеет характер, насколько она важна для нас, мы не можем судить. Случилось с Вами это приятное светопреставление, ну и слава богу. Отметьте это для себя, но не замыкайтесь на нем.
Критическое отношение к личным переживаниям.
Я встречал практикующих йогов, которые когда-то научились делать какое-то состояние, а потом научились его воспроизводить, а потом на него подсели. Собственно говоря, все это сводится к сверхспособностям. Сверхспособности - это обычные способности, но только обычно у нас они не раскрываются. Люди подсаживаются на эти ощущения, переживания. Это прорыв, по отношению к галлюцинации, которая была до этого. Но человек подсаживается на это и дальше не идет. Поэтому относиться надо очень критически. Действительно ли я вижу чакры или вчера в компании было выпито много пива? Предельно аналитически расставлять все точки над i.
Копилка личного опыта.
Второе: обязательно запоминать этот опыт! Иначе сработает эффект «а был ли мальчик», что нас ослабляет. Другая галлюцинация начинает стирать нашу попытку вырваться из галлюцинации. Некоторые ведут дневники, некоторые еще как-то кодируют эти состояния, но они должны складываться в копилку. И потом опираться на этот опыт, когда, допустим, какая-то внешняя, совершенно мрачная галлюцинация извне начнет Вас в бараний рог крутить. Вас увольняют с работы, зарплаты не будет… Жизнь знает за что «зацепитить»: работать негде, общаться не с кем, жить негде, любимая девушка ушла. Масса вот таких вещей. Хотя, при более детальном анализе, оказывается на один грамм реальной угрозы – тонна наших вымыслов. Мы сами начинаем плодить, достраивать воображаемые опасности. И бороться с этим очень тяжело. Потому что разум, в этом отношении, как станок, он начинает печатать эти мысли и у нас возникает паника.
Чем больше у Вас будет в копилке опыта прямо противоположного, тем сильнее Вы с позиции этого опыта можете противостоять галлюцинациям, зомбирующим Вас. В этом отношении любое достижение в йоге, даже очень скромное - весомое подспорье, чтобы потом Вас жизнь не погнала. Жизнь умеет гнать. В жизни есть и пряник и кнут. Когда нас начинают гнать плеткой, то иногда нас гонят к еще более худшему. И нужна сила. Чтобы обладать силой, надо быть уверенным в себе, иметь «островок незатронутости». Каждый реальный опыт увеличивает этот «островок незатронутости». С позиции этого «островка» будет легче противостоять всем невзгодам. Или другая ситуация. Человек ничего не делает. Ему шевелиться надо со страшной силой. Чтобы преодолеть эту инертность тоже нужна сила.
Невозмутимость.
Относиться надо к любому результату, который Вы получили в йоге, как к тому - не является ли это галлюцинацией? Не является ли это смесью, где какая-то часть была реальных переживаний, а другая часть достроилась нашим разумом. Это наиболее типичная ситуация, когда ядро переживаний истинное, а оболочка – это Вы сами уже себе что-то додумали.
Если я не ошибаюсь, у английского джентльмена всегда считалось высшим качеством всегда проявлять невозмутимость. Бомба взорвалась в парламенте. Руки, ноги поотрывало половине присутствующих. А премьер-министр и бровью не поведет. Скажет: «Ну что ж, господа, перейдем в следующий зал и продолжим наше заседание». Это если перефразировать некую байку. Такая вот невозмутимость.
Я Вас вовсе не призываю быть невозмутимыми, как джентльмены из парламента. Вы можете кричать, шуметь, ножкой топать, посуду бить – всячески проявлять эмоции. Но в глубине души должен быть некий «островок». Часть Вас вовлеклась в эмоцию: Вы уже бьете посуду. Но другая часть пускай наблюдает за этим процессом. Это в хорошем смысле слова внутренний наблюдатель.
И тогда, во-первых, можно остановиться и прекратить бить посуду. Причем неожиданно для окружающих. Все думают, что Вы сейчас уже начнете мебель ломать, а Вы как ни в чем ни бывало успокоились. Все, хватит, побили и хватит. И вот эти перепады энергетические: Вы ушли в эмоции, Вы сейчас взорветесь. А Вы, раз, и успокоились. Эти перепады позволяют перекачивать энергию из одного вида в другой. Из (пользуясь аксиоматикой) силы энергии в силу сознания. Это отдельная тема. Так вот, с позиции этого наблюдателя вы анализируете все, что с Вами происходит. И тогда Вы можете четко определить, где галлюцинации, а где реальный опыт. На эту тему можно говорить много. Вопросы. Необязательно по этой теме. Темы могут быть другие. По теории и практике йоги.
Критерии реальности.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова бесплатно.
Похожие на Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете - Виктория Бегунова книги
- Курс Йоги 135. Йога с партнером - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Самоучитель по танцу живота - Кейли Туран - Хобби и ремесла
- Научная йога. Демистификация - Уильям Броуд - Дом, семья
- Курс Йоги 252. Лайя йога - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Общие основы педагогики: конспект лекций - Т. Писарева - Прочая научная литература
