Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Дата:08.07.2024
Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
Название: Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации
Автор: Алена Либина
Просмотров:5
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина:

Данная книга является первым изданием в мировой психологии, интегрирующим в рамках одного концептуального подхода основные теоретические и экспериментальные направления совладания человека со стрессом, жизненными кризисами и сложными ситуациями. Предлагаемая многомерная модель совладания, названная автором Совладающий Интеллект, описывает универсальную систему диагностики и анализа эффективных и неэффективных способов разрешения жизненных проблем. Построенная на научных принципах единая классификация совладающего и защитного поведения помогает каждому читателю освоить эффективные способы разрешения жизненных проблем.Издание предназначено для профессиональных психологов, консультантов, студентов и преподавателей гуманитарных и медицинских вузов. Книга будет интересна и очень полезна широкому кругу читателей, которые хотят научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Читем онлайн Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 82

Снижение эмоциональной тревожности и совладание

Совсем не случайной оказалась выявленная обратная зависимость между активной социально-ориентированной когнитивной совладающей стратегией и социальной эмоциональной реактивностью , говорящей об отсутствии тревожности в социальных отношениях. Данная стратегия связана с формированием адекватной социальной установки на затруднительную ситуацию и базируется на чувстве справедливости и готовности к сотрудничеству с другими. Поиск выгодных для всех способов разрешения ситуации, осознание сути затруднения в процессе взаимодействия с другими, обращение к другим за дополнительной информацией при сохранении адекватных представлений о социальной поддержке и справедливости во взаимоотношениях уменьшает беспокойство в общении и снижает болезненную чувствительность к неудачам в социальной сфере.

Выявленная связь между высокими значениями активных эмоциональных совладающих стратегий и низкими значениями социальной эмоциональной реактивности (тревожности) в сфере темперамента является экспериментальным доказательством позитивной роли совладающих эмоций в разрешении жизненных затруднений. Напомним, что э моциональные активные совладающие стратегии сфокусированы на адекватной «коммуникации эмоций», или их точном и целенаправленном выражении вовне, эмоциональной аутосимпатии и проявлении симпатии к окружающим. Использование собственного эмоционального интеллекта в целях прогнозирования и выбора наиболее благоприятной стратегии разрешения возникшего затруднения, адекватная эмоциональная антиципация, составляющие сущность активного эмоционального совладания, способствуют снижению у человека беспокойства в социальных отношениях и уменьшают болезненную чувствительность к оценкам поступков и действий со стороны.

Взаимосвязь субъективной удовлетворенности жизнью с совладающим и защитным поведением

Результаты нашего исследования позволяют сделать вывод о противоположном влиянии совладания и защиты на удовлетворенность человека жизнью. В противоположность отрицательным связям показателей удовлетворенности с защитными стратегиями все связи в случае совладающих стратегий оказались положительными. Различия между защитными и совладающими шкалами также обнаружились в плотности корреляционных связей. Количество статистически значимых и высокозначимых связей между совладающими стратегиями и показателями удовлетворенности оказалось гораздо меньшим по сравнению с защитными стратегиями. Негативное воздействие психологической защиты на удовлетворенность жизнью более устойчиво и довольно предсказуемо.

Общий индекс совладающих стратегий оказался позитивно связанным с индексом базовых показателей удовлетворенности жизнью . В отличие от совладающих стратегий между субъективной удовлетворенностью жизнью и защитным поведением выявлена обратная связь. Устойчивая обратная зависимость обнаружена между общим индексом защитных стратегий и индексом удовлетворенности жизнью по базовым показателям, индексом удовлетворенности межличностными отношениями и шкалой удовлетворенности собой.

Экспериментальный анализ защитных стратегий с отдельными шкалами удовлетворенности показал самую большую плотность связей, причем все они носили негативный характер. Между защитным поведением и показателями удовлетворенности выявлена обратная зависимость на всех уровнях – на когнитивном, эмоциональном и поведенческом. Сопоставление защитных стратегий со шкалами удовлетворенности выявило наибольшее число связей с общим индексом активных когнитивных защитных стратегий. Этот индекс характеризуется восемью из двенадцати отрицательных корреляций с показателями удовлетворенности. Следующим по плотности связей оказался индекс активных эмоциональных защитных стратегий, который оказался сопряженным с семью из двенадцати показателей субъективной удовлетворенности жизнью. Обратная связь была также выявлена между индексом пассивных защитных поведенческих стратегий и пятью шкалами удовлетворенности.

Результаты исследования показывают, что предпочтение совладающих стратегий в затруднительных ситуациях связано с увеличением общей удовлетворенностью жизнью, в частности ее предметной стороной. И наоборот, предпочтение защитных стратегий негативно отражается как на удовлетворенности собой, так и взаимоотношениях с окружающими.

Устойчивая позитивная связь общей субъективной удовлетворенности с предпочтением активных социально-ориентированных совладающих стратегий экспериментально доказывает важную роль стремления к сохранению справедливости в социальных отношениях в процессе разрешения жизненных затруднений. Преобладающее количество связей активных совладающих стратегий с показателями удовлетворенности еще раз подтверждает гипотезу о ведущей роли активной позиции человека при столкновении с трудностями.

Сравнительный анализ лиц с низкими и высокими значениями защитного поведения по показателям удовлетворенности

Сравнительный анализ испытуемых с низкими и высокими значениями защитного поведения позволил выявить обратную зависимость между защитным поведением и субъективной оценкой удовлетворенности жизнью. Лица, в сложных жизненных ситуациях отдающие предпочтение защитным стратегиям, имеют низкие значения общего индекса удовлетворенности жизнью, индекса удовлетворенности достигнутыми результатами, индекса удовлетворенности межличностными отношениями и шкалы удовлетворенности собой. Полученные данные показывают, что с увеличением в структуре поведения человека защитных стратегий его субъективная оценка удовлетворенности жизнью снижается практически по всем показателям. Те, кто чаще прибегает к защитным стратегиям, испытывают меньшую удовлетворенность жизнью в целом, испытывают гораздо меньшую удовлетворенность собой, а также социальными отношениями как в межличностной, так и в профессиональной сфере. Лица, в структуре поведения которых преобладают защитные стратегии, менее удовлетворены развитием событий в жизни и достигнутыми результатами. И наоборот, чем чаще испытуемые отдают предпочтение совладающим стратегиям, тем выше становится их удовлетворенность жизнью.

Совсем иные результаты получены при сопоставлении индивидов с низкими и высокими значениями совладающего поведения . У лиц с выраженными в структуре поведения совладающими стратегиями наблюдается увеличение значения индекса базовых показателей удовлетворенности жизнью. Испытуемых с высокой удовлетворенностью жизнью отличает три индекса совладающего поведения, а также (1с) активная социально-ориентированная когнитивная совладающая стратегия. Предпочтение испытуемыми с высокой удовлетворенностью жизнью этой стратегии указывает на то, что в затруднительной ситуации они руководствуются позитивной социальной установкой, базирующейся на чувстве справедливости и готовности к сотрудничеству с другими.

Лиц с высокими значениями показателя удовлетворенности жизнью в неблагоприятных обстоятельствах выгодно отличает от группы с низкими значениями удовлетворенности жизнью адекватная социальная установка на затруднительную ситуацию, базирующаяся на чувстве справедливости и готовности к сотрудничеству с другими. Эту группу также характеризует объективное отношение к оказываемой социальной поддержке и склонность к поиску выгодных для всех способов разрешения возникшего затруднения.

Критерии дифференциации совладающих и защитных стратегий в структуре индивидуального поведения

Результаты проведенного исследования позволяют более детально рассмотреть критерии, дифференцирующие в структуре индивидуального поведения совладающие и защитные стратегии. Анализ экспериментальных данных показал, что формально-динамические (темпераментальные) переменные в значительной степени оказывают влияние на функционирование защитных стратегий .

Более высокая плотность статистически значимых связей между защитными стратегиями и характеристиками темперамента по сравнению с совладающими позволяет сделать вывод о более жестких связях между формально-динамическими переменными и защитным поведением. Полученная закономерность является экспериментальным подтверждением представления о защитных механизмах как о более примитивных характеристиках, в большей степени зависимых от психофизиологических, а не от психологических и социальных качеств. Защитные усилия в большей степени являются хаотичным проявлением биологических импульсов, нежели выражением Совладающего Интеллекта , предполагающего использование адекватных, эффективных и успешных способов совладания с жизненными проблемами и трудностями и базирующегося на чувстве справедливости и готовности к сотрудничеству с другими даже в самых крайних обстоятельствах.

1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 82

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина бесплатно.

Похожие на Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина книги

Навигация по сайту

Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - Алена Либина

Оставить комментарий