Форма входа
0/0
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев
- Дата:09.03.2025
- Категория: Психология / Самосовершенствование
- Название: Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
- Автор: Максим Дорофеев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев:
Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» составляет более 60 000 экземпляров.Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений.В пятом, дополненном издании вас ждут новые «вакцины», мысли и практики, которые помогут перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.И да пребудет с вами Сила!Для кого эта книгаДля всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.От автораЧасто так бывает, что вы берете в руки книгу с надеждой, что она что-то в вас изменит. Возможно даже, что вы пришли к этой книге не просто так, а благодаря отзывам знакомых, кто говорил: «Прочитай эту книгу! Она изменила мою жизнь».Может ли эта (да и какая-либо вообще) книга изменить вашу жизнь? У меня нет готового ответа на этот счет, но есть два анекдота с намеком.Письмо по электронной почте:«Здравствуйте, я – монгольский вирус. В силу бедности моего создателя и общей отсталости в развитии высоких технологий в нашей стране я не могу причинить какой-либо вред вашему компьютеру. Пожалуйста, сотрите сами несколько самых нужных вам файлов, а затем разошлите меня по почте своим друзьям.Благодарю за понимание и сотрудничество».И еще один:– Сколько нужно психологов, чтобы заменить лампочку?– Достаточно одного. Но лампочка должна искренне хотеть измениться.Думаю, намек понятен – без вашего участия ничего не получится. Здесь хочу сделать важное замечание: обратное – неверно. Если вы ничего не делаете, ничего и не получится. Но если вы хотите и стараетесь – это ничего не гарантирует.Я часто слышал от многих бизнес-тренеров фразу: «Если ты чего-то не достиг, ты просто недостаточно сильно этого хотел». Как будто одного желания достаточно. Мой любимый контрпример для этой фразы – бессонница. Наверняка каждый из вас хотя бы однажды сталкивался с этим непонятным состоянием: вам надо выспаться, вы хотите спать, но ворочаетесь половину ночи и никак не можете уснуть. Неужели это все из-за того, что вы были недостаточно мотивированы, чтобы выспаться перед очередным важным событием?В нашем мире нет гарантированного метода преуспеть, существуют только гарантированные методы облажаться. Однако многие вещи (особенно когда дело касается того, что находится в нашем уме) не управляются одним лишь нашим желанием. И, как будет показано ближе к концу книги, далеко не всегда это плохо.
Читем онлайн Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
такого же результата (что важно — результата, а не образа жизни), и в голове созрел план: надо делать то же, что делают они, и тогда я получу такой же результат. Тоже хочу стать видеоблогером! Так что мне написать в список проектов и как мне сформулировать первый шаг?
Правильный ответ — никак! И скорее всего, как бы мы ни формулировали себе задачи на эту тему, подсознание включит прокрастинационные механизмы самозащиты, если только это направление не станет нашим искренним желанием.
Здесь кому-то может показаться, что я сам себе противоречу (в том месте, где я троллил бизнес-тренеров с их «если ты этого не достиг, значит, ты не хотел этого по-настоящему»). Дело в том, что если ты чего-то не хочешь, то да, маловероятно, что ты этого достигнешь, однако обратное неверно: если ты чего-то не достиг, это еще вовсе не означает отсутствие настоящего и искреннего желания.
Что значит «настоящее и искреннее» желание? На мой взгляд, это когда вам не приходится объяснять самому себе, зачем вам это надо. Хочется, и все тут. Если же вы хотите вести некий образ жизни не просто так, а преследуя какую-то цель, и тем или иным образом рационализируете свое желание, то оно уже не совсем искреннее, а как будто бы немножечко корыстное. Я не хочу сказать, что это плохо, просто неискренне. Вот если у вас нет ничего искреннего — это, наверное, плохо. Но бывает даже хуже. Очень часто на семинарах я встречаю ситуации, когда люди пытаются разобраться с прокрастинацией таких долгосрочных занятий, как выучить иностранный язык, научиться рисовать или играть на музыкальном инструменте, заняться каким-нибудь видом спорта. На поверку часто оказывается, что это либо желание, навязанное другими людьми, либо след из прошлого. Когда-то, когда человек был более молодым и менее умным, ему казалось, что выучить испанский — это реально круто! Сможешь говорить, как Антонио Бандерас, и удивлять всех девушек на потоке… Но время прошло, институт окончен, на одной из девушек этот человек уже женат… Удивлять ему больше никого не надо, но вот желание выучить испанский где-то в голове осталось, и из-за того, что с этим желанием в явной форме не распрощались, оно время от времени выстреливает: «Ты же хотел выучить испанский! Я уже не помню зачем, но точно хотел! Давай ты этим все-таки займешься…» Получается как в анекдоте.
— Доктор, мне уже 80, но я все еще бегаю за девушками.
— Это же прекрасно!
— Да, но я уже не помню зачем…
Но если вы действительно решили хотя бы попробовать жить в соответствии с новым образом жизни, то вам нужно (о чудо!) не создавать его с нуля, а аккуратно и без насилия над самим собой изменить свой текущий образ жизни. Вопрос изменения образа жизни сложный и емкий; если вам интересны детали, я бы порекомендовал книгу Никиты Маклахова «Будет сделано!», у него этот вопрос очень хорошо проработан.
6.2.9. Мысль: план проекта — это не список задач
Сейчас самое время разобраться с возможной терминологической путаницей. То, что мы в этой книге называем проектом, не совпадает с привычным определением проекта из проектного менеджмента. Например, PMBoK[98] определяет проект как «временное предприятие, направленное на создание уникального продукта, услуги или результата», а у нас проект — это то, что точно надо сделать, но моей внутренней обезьянке без помощи рационального типа непонятно — как.
Если у вас есть опыт работы в управлении проектами (или хоть какие-то представления об этом процессе), вы также можете запутаться с определением задачи. Так, с позиции менеджера проекта задачей является элемент плана проекта. Менеджер планирует проект, пишет в плане, что, когда и кому нужно сделать, и рефлекторно называет каждый пункт плана задачей. У нас другое определение, для нас задача — это то, что точно надо сделать, и моя внутренняя обезьянка понимает КАК. Если вдуматься, элемент плана проекта (то, что менеджер называет задачей) вовсе не обязательно то, что:
a) точно надо сделать. Это же план. Он отражает мое текущее представление о том, как в будущем я стану выполнять проект. Не исключено, что какие-то пункты этого плана будут пересмотрены в ходе работы над проектом;
б) моя внутренняя обезьянка понимает, как сделать. Скорее всего, она как раз-таки этого не понимает. Вряд ли менеджер проекта детализирует план до обезьянопонятных действий, и, скорее всего, то, что менеджер проекта называет задачей, в терминах джедайских техник будет являться все же проектом.
Понимание, в чем разница между задачей и элементом плана проекта, помогает разобраться, например, с такой сложностью, которую я время от времени встречаю у своих студентов:
«Максим, я в непонятках. Вы написали, что нам нужен отдельный список для проектов и отдельный единый список для задач по всем проектам. Получается какая-то огромная куча задач, если я в один список выписываю все задачи по каждому проекту».
Чуете? Когда я начинаю составлять план проекта, он может состоять из десятков зада… элементов плана. Они могут звучать как задачи: содержать глагол в неопределенной форме, быть мелкими и понятными, но при этом не факт, что они являются задачами. Задачей по проекту мы называем следующий обезьянопонятный шаг, выполнив который мы остановимся и подумаем, что делать дальше. Конечно, если план проекта будет перед глазами, думать над следующим шагом будет проще.
Рассмотрим соотношение между элементами плана проекта и задачами на примере проекта «Переезд в новую квартиру». План может выглядеть примерно так:
1. Найти риелтора (для продажи старой и покупки новой квартиры).
2. Купить новую квартиру:
А. Подобрать вариант новой квартиры.
Б. Подготовить пакет документов для ипотеки.
В. Оформить сделку.
Г. Поменять сопутствующие документы:
I. Изменить прописку.
II. Поменять документы на авто.
III. Записать ребенка в детсад.
IV. Прикрепиться к новой поликлинике.
3. Отремонтировать новую квартиру:
А. Найти компанию-подрядчика.
Б. Заключить договор.
В. Следить и молиться до окончания ремонта / терпения / денег (что наступит раньше — зависит от везения).
4. Закупить нужную мебель и технику.
5. Отпраздновать новоселье.
Еще раз — это план, пусть даже каждый его элемент звучит как задача. Если вы выгрузите его как есть в свой список задач и так же поступите с остальными проектами, то обязательно возникнет путаница и получившийся список будет не помогать вам справляться со стрессом, а, скорее, наоборот, станет его причиной: вы увидите, как много вам надо сделать, но вам так и не станет понятно, с чего все же начать.
План — это полезно. Он поможет не забыть, например, что в определенный момент надо будет
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев бесплатно.
Похожие на Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев книги
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу - Ньюпорт Кэл - Поиск работы
- Элементы стиля. Принципы убедительного делового письма - Елена Борисова - ---
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном в эпоху коммуникативной перегрузки - Ньюпорт Кэл - Управление, подбор персонала
