Форма входа
0/0
Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин
- Дата:16.08.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Название: Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я
- Автор: М. Кузин
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин:
В книге приведены методы лечения и профилактики гипертонической болезни на основе факторов, которые ее вызывают, дано множество советов с точки зрения традиционной и нетрадиционной медицины, определен стиль поведения и отношения к заболеванию. Автор призывает вас вновь и вновь: не быть только созерцателями и теоретиками, больше анализировать свое состояние и учиться правильно относиться к своему заболеванию. Если вы разумный практик - результаты будут вас радовать, и заболевание отступит.
Аудиокнига "Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я"
📚 В поисках эффективных методов борьбы с гипертонией? Тогда аудиокнига "Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я" от автора М. Кузина - ваш незаменимый гид в мире здоровья и благополучия. В ней собраны проверенные временем методы и рецепты, которые помогут вам справиться с повышенным давлением и улучшить общее состояние организма.
🌿 В аудиокниге вы найдете *лучшие рецепты* народной медицины, начиная от **А**лтая и заканчивая **Я**годами, которые помогут вам снизить давление, укрепить сердце и сосуды, а также повысить общий тонус организма. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и рекомендациями по применению.
👨⚕️ **М. Кузин** - известный специалист в области народной медицины, который уже многим помог добиться здоровья и благополучия. Его работы пользуются популярностью благодаря доступному и понятному изложению материала, а также конкретным рекомендациям, которые действительно работают.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете **слушать** аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе. Погрузитесь в мир знаний и удовольствия вместе с нами!
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Начните прямо сейчас, ведь здоровье - это самое ценное, что у нас есть. С аудиокнигой "Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я" вы сможете шаг за шагом приблизиться к желаемому результату и почувствовать себя лучше каждый день.
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Медицина
Читем онлайн Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Кориандр. Применение свежей травы и сока дает хороший гипотензивный эффект. Противопоказан прием кориандра в любом виде лицам, имеющим склонность к тромбообразованию.
Столовая морковь. 5 ст. ложек семян моркови залить 1 л кипятка, настаивать в теплом темном месте 10–12 ч, процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день при отеках и повышении артериального давления.
Одуванчик. 1 ст. ложку листьев и цветков заварить стаканом кипятка, настоять 5 мин, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Одуванчик более эффективен в травяных сборах.
Ревень. 2 ст. ложки высушенных стеблей ревеня залить 1–1,5 стаканами кипятка, томить на водяной бане 30 мин, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Сок ревеня принимать по 30–50 мл 2 раза в день.
Осторожно принимать людям, страдающим мочекаменной болезнью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
Фасоль обыкновенная. Створки фасоли – 2 ст. ложки измельченных сухих створок фасоли залить 300 мл кипятка, томить на водяной бане 15 мин, настоять в течение 2 ч. Принимать по 1–2 ст. ложки 4–5 раз в день.
Зеленый чай. Зеленый чай содержит массу витаминов, особенно витамин С, повышает активность коры надпочечников, что снижает активность различных ферментов, пагубно действующих на клетки миокарда и других органов.
Зеленый чай в качестве ежедневного напитка употреблять как в горячем, так и холодном виде. Выпивая зеленый чай в холодном виде, вы можете добавить мед (по 1 ст. ложке на чашку чая). Рекомендовано выпивать до 3 стаканов чая в день, причем наиболее ценен чай второй и третьей заварки.
Чайный гриб. Систематический прием семи-суточного чайного гриба способствует снижению артериального давления, уровня холестерина в крови, снимает головную боль и боль в области сердца.
Виноград. Издревле применяли виноград при болезнях сердца, особенно для этого подходили черные сорта винограда, применяли как ягоды, так и листья, но особенно ценился сок виноградной лозы – «виноградная слеза».
Врачи Востока рекомендовали пить «виноградную слезу» при заболеваниях сердца по чайной пиале (100 мл) 2 раза в день перед едой.
Молодые листья винограда полезны при гипертонической болезни, сахарном диабете, аритмии:
• 3–4 молодых листа заварить, как чай, 0,5 л кипятка, томить на водяной бане 20 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой;
• 4 ст. ложки сухих виноградных листьев заварить 0,5 л воды, настоять 30 мин, принимать по 1 стакану 2 раза в день.
При аритмии и тянущих болях в области сердца рекомендовано до 1 кг спелого винограда или до 200 г изюма в день до еды (если отмечается расстройство стула, принимать виноград необходимо после еды).
Лимон. Лимон обладает хорошими противовоспалительным, антитоксическим свойствами, повышает иммунитет, восстанавливает и укрепляет сердечную мышцу, нормализует сердцебиение.
Ежедневный прием мякоти половины лимона или 1 лимона (желательно с кожурой) значительно повышает выносливость, восстанавливает силы, способствует снижению артериального давления.
Груша. Особенно полезны кисло-сладкие сорта. Замечено, что они эффективны при повышении давления, отеках, сердцебиении и перебоях сердечного ритма.
Применяется в свежем, сушеном виде, в виде соков, компотов.
Абрикос. Полезен как свежий абрикос, так и сушеный (курага), так как богат витаминами, микроэлементами, органическими кислотами. Все это необходимо для восстановления энергетического баланса сердечной мышцы.
Рекомендован ежедневный прием 4–6 свежих абрикосов или 2–4 штук кураги.
Яблоко. О яблоках можно говорить бесконечно, о широком применении яблок в народной медицине говорит русская пословица «По яблоку на день – и доктор не надобен».
Полезен яблочный чай: 3–5 яблок нарезать мелкими кусочками, залить 1 л крутого кипятка, добавить сахар по вкусу, принимать по 1–2 стакана 3–4 раза в день.
Арбуз. В летний сезон рекомендован ежедневный прием мякоти арбуза больным, страдающим гипертонической болезнью и склонным к отекам.
Лекарственные растительные сборы в профилактике гипертонической болезни
Наиболее эффективны в поддерживающей терапии гипертонической болезни лекарственные растительные сборы (определенное сочетание и пропорция лекарственных растений).
Предостережение: если после применения сбора у вас появились зуд, сыпь, надо прекратить его прием, обратиться за консультацией к врачу.
1. 1 ст. ложка смеси из равных частей травы пустырника, сушеницы, багульника, почечного чая залить 4 стаканами кипятка, настаивать в термосе 3 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
2. По 2 ст. ложки цветков боярышника, травы пустырника, плодов шиповника, по 1 ст. ложке травы почечного чая, коры крушины. 2 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять в термосе 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
3. По 2 ст. ложки плодов боярышника, травы пустырника, травы сушеницы болотной, по 1 ст. ложке листьев березы, травы хвоща полевого. 1 ст. ложку смеси залить кипятком 0,5 л, настаивать 5–6 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
4. По 2 ст. ложки травы сушеницы болотной, листьев черной смородины, по 1 ст. ложке цветков календулы, цветков таволги. 2 ст. ложки смеси настаивать 7 ч в 0,5 л холодной воды, довести до кипения, остудить, принимать по 1/4 стакана 2 раза в день до еды.
5. По 4 ст. ложки измельченного корня валерианы, плодов шиповника, по 3 ст. ложки листьев мяты, травы душицы, 2 ст. ложки шишек хмеля. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
6. По 2 ст. ложки травы мать-и-мачехи, травы мелиссы, по 4 ст. ложки травы чабреца и плодов укропа, 3 ст. ложки травы пустырника. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
7. По 2 ст. ложки листьев березы и корня солодки, 1 ст. ложка березовых почек, по 4 ст. ложки листьев малины, травы душицы, семян льна, 6 ст. ложек плодов шиповника. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
8. 2 ст. ложки листьев мяты, по 1 ст. ложке измельченного корня валерианы, шишек хмеля, плодов фенхеля. 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
9. По 3 ст. ложки листьев крапивы, цветков ромашки, плодов боярышника, по 1 ст. ложке травы зверобоя, измельченного корня лопуха, измельченного корня валерианы. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 4 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
10. По 1 ст. ложке измельченного корня валерианы, травы мелиссы, травы зверобоя, листьев березы, травы душицы, по 3 ст. ложки травы тысячелистника, травы пустырника. 1 ст. ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять 3 ч, затем довести до кипения, томить на водяной бане 15 мин, принимать по 1/4 стакана 5–6 раз в день.
Курс поддерживающего лечения – полгода ежедневного приема настоя. Через полгода можно сделать перерыв не более чем на 2–3 недели, после чего лечение продолжить.
Для более выраженного эффекта рекомендовано каждые 2 месяца менять состав лекарственного сбора.
При хронической сердечной недостаточности, в зависимости от преобладающей симптоматики рекомендованы некоторые лекарственные травы и сборы.
1. При отеках:
• адонис весенний – 1 чайную ложку травы настаивать 1 ч в стакане кипятка, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;
• береза – 4 чайные ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 ч, принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды;
• почечный чай – 1 чайную ложку травы настаивать в 2 стаканах кипятка 1 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 30 и более дней;
• петрушка – 1 ст. ложку корней залить стаканом кипятка, потомить на водяной бане 10 мин, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды;
• укроп:
– 1 ст. ложку высушенных плодов укропа залить 500 мл горячей воды, настаивать 1 ч, принимать по 100 мл до еды 3–4 раза в день;
– 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, принимать в течение дня;
• клюква – свежие, перетертые с сахаром плоды употреблять с чаем.
2. При одышке, застое в легких:
• клюква болотная – листья заварить и принимать в виде чая без дозировки;
• трава мелиссы – 2 ст. ложки травы залить стаканом кипятка на 1 ч, принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день;
• боярышник – 2 ст. ложки плодов залить стаканом кипятка, потомить на водяной бане 20 мин, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой;
• укроп – 2 чайные ложки семян настаивать в 2 стаканах кипятка, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды, 1 стакан вечером;
• чеснок – 400 г перетертого чеснока смешать со 100 мл свежевыжатого сока лимона, настаивать в темноте 24 дня, профильтровать, взбалтывать перед употреблением, принимать перед сном по 1 чайной ложке в 1/2 стакана теплой воды.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин бесплатно.
Похожие на Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - М. Кузин книги
- Гипертония. Как победить болезнь - Марина Явкина - Здоровье
- Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка - Александр Мясников - Прочая научная литература
- Общественное здоровье и здравоохранение. Часть 2 - Евгений Тищенко - Медицина
- Лечение соками - Мария Кановская - Здоровье
- Автотуризм. На примере поездки в Европу - М. Саблин - Путешествия и география
