Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая

Дата:30.07.2024
Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
Название: Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей
Автор: Светлана Троицкая
Просмотров:4
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая:

Светлана Троицкая – бессменный руководитель центра естественной коррекции зрения и оздоровления – представляет новый курс, разработанный для всей семьи, для взрослых и детей.Курс коррекции зрения Светланы Троицкой – это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах… Чудо? Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз.Уникальная авторская программа рассчитана на современного занятого работающего человека. Отдельная глава посвящена коррекции зрения у детей. Подарите себе здоровье и зоркость, а своим детям – счастливое детство без очков и прекрасное зрение на всю жизнь!Книга также издавалась под названием «Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой».DVD прилагается только к печатному изданию.

Аудиокнига "Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей"

📚 В аудиокниге "Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей" вы найдете уникальные методики и упражнения, которые помогут вам улучшить зрение без хирургического вмешательства. Автор книги, Светлана Троицкая, предлагает простые и эффективные способы восстановления зрения, основанные на многолетнем опыте и исследованиях.

Главный герой книги - это каждый человек, кто стремится к ясному и здоровому зрению. Слушая аудиокнигу, вы погрузитесь в мир упражнений и рекомендаций, которые помогут вам вернуть зрение и избавиться от очков или линз.

Об авторе:

Светлана Троицкая - опытный специалист в области коррекции зрения, автор множества публикаций и книг по данной теме. Ее работы помогли тысячам людей по всему миру вернуть ясность зрения и улучшить качество жизни.

На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая книги по медицине, психологии, фэнтези и многим другим.

Не упустите возможность познакомиться с удивительным миром аудиокниг и раскрыть новые горизонты знаний и развлечений. Погрузитесь в увлекательные истории, обогатите свой внутренний мир и научитесь новым вещам, слушая аудиокниги на knigi-online.info!

Читем онлайн Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Еще больше вы поможете своему зрению, если используете стимуляцию глаз с помощью холодной и горячей воды, опять же, безусловно, чистой.

КОНТРАСТНЫЕ ПРИМОЧКИ

Вода в емкостях должна быть настолько контрастной по температуре, насколько вы можете вытерпеть. Поль Брэгг, к примеру, рекомендует, чтобы в холодной воде плавали кусочки льда.

Нет льда – не беда: подержите воду в холодильнике, перед тем как выполнять примочки.

Начните с разогрева: прижмите на 2 минуты к закрытым векам ткань или тампоны, смоченные в горячей воде, а затем быстро поменяйте их на тампоны, смоченные в воде со льдом. Холодные примочки держите на глазах 1 минуту. После этого вытрите глаза.

Из собственного опыта могу сказать, что обычные ватные тампоны довольно быстро остывают и нагреваются. Для более длительного сохранения температуры я использую маленькие махровые полотенца или салфетки. Один лоскут ткани прижимается к двум глазам одновременно, что увеличивает эффективность процедуры, так как контрастным примочкам подвергается еще и носовая перегородка, и кожа вокруг глаз.

За 3 минуты такой процедуры сосуды глаз получают многократную стимуляцию: из нормального состояния они расширяются и разогреваются, затем происходит резкое сужение и стимуляция кровообращения. Дальше вступает в силу уже знакомый нам механизм терморегуляции: в ответ на холод к глазам идет мощный приток тепла, а стало быть, опять происходит расширение сосудистых стенок. И наконец, сосуды возвращаются в исходное положение, при этом заметно укрепившись.

К этим двум процедурам можно добавить просто контрастные ванночки по принципу «горячее – холодное», пока вода в обеих емкостях не сравняется по температуре. Многие успешно применяют в качестве примочек пакетики из-под чая, которые идеально подходят под размер глазницы.

Но, конечно, во много раз большего эффекта и в улучшении зрения, и в общем оздоровлении вы добьетесь, если введете в свою жизнь ежедневное обливание холодной водой, что укрепит и тонус сосудистой системы, и иммунитет, и все слабые звенья организма, одним из которых является плохое зрение.

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

Слово «соратник» принято в качестве обращения в клубах «Оптималист». – Примеч. ред.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая бесплатно.

Похожие на Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая книги

Навигация по сайту

Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей - Светлана Троицкая

Аудиокнига "Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей"

Об авторе:

Оставить комментарий