Форма входа
0/0
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро
- Дата:20.06.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Альтернативная медицина
- Название: Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
- Автор: Бланка Гарсия-Ореа Аро
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро. Жанр: Альтернативная медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро:
Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.
Читем онлайн Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
medcli.2017.05.036
Kilian, M.; Chapple, I.L.C.; Hannig, M.; Marsh, P.D.; Meuric, V.; Pedersen, A.M., et al. The oral microbiome–An update for oral healthcare professionals. Br Dent J. 2016; 221: 657–666.
Salvo-Romero, E.; et cols. Función barrera intestinal y su implicación en enfermedades digestivas. Rev Esp Enferm Dig 2015; 107: 686–696.
Sánchez de Medina, F.; et cols. Intestinal inflammation and mucosal barrier function. Inflamm Bowel Dis 2014; 20: 2394–2404.
Vancamelbeke, M., Vermeire, S. The intestinal barrier: a fundamental role in health and disease. Rev Gastroenterol Hepatol 2017; 11(9): 821: 834.
Luissint, A.-C., et al. Inflammation and the intestinal barrier: leukocyte-epithelial cell interactions, cell junction remodeling, and mucosal repair. Gastroenterology 2016; 151: 616–632.
Pascual, S.; Martínez, J.; Pérez-Mateo, M. La barrera intestinal: trastornos funcionales en enfermedades digestivas y extradigestivas. Gastroenterol Hepatol 2001; 24: 256–267.
Bischoff, S.C., et cols. Intestinal permeability: a new target for disease prevention and therapy. BMC Gastroenterol 2014; 14: 189.
Martini, E., et cols. The epithelial barrier and its relationship with mucosal immunity in inflammatory bowel disease. Cell Mol Gastroenterol Hepatol 2017; 4: 33–46.
Camilleri, M., et cols. Intestinal barrier function in health and gastrointestinal disease. Neurogastroenterol Motil 2012; 24(6): 503–512.
The Monash University Low FODMAP Diet. Disponible en: http://www.med.monash.edu/ cecs/gastro/fodmap/description.html
World J Gastroenterol. 2015 Jan 14; 21(2): 600-608. doi: 10.3748/wjg.v21.i2.600. Intervention to increase physical activity in irritable bowel syndrome shows long-term positive effects http://www.med.monash.edu/cecs/ gastro/fodmap/
Rao, S.S.C.; Yu, S.; Fedewa, A. Systematic review: dietary fibre and FODMAP-restricted diet in the management of constipation and irritable bowel syndrome. Aliment Pharmacol Ther. 2015; 41(12): 1256–1270.
Halmos, E.P.; Power, V.A.; Shepherd, S.J.; Gibson, P.R.; Muir, J.G. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome. J Gastro. 2014 Jan; 146(1): 67–75.e5.
Zugasti Murillo, A.; Estremera Arévalo, F.; Petrina Jáuregui, E. Dieta pobre en FODMAPs (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols) en el síndrome de intestino irritable: indicación y forma de elaboración. Rev Endocrinología y Nutrición 2016; 63(3): 132–138.
Harvard Health Publishing. Try a FODMAPs diet to manage irritable bowel syndrome. Disponible en: http://www.health.harvard.edu/ diet-and-weight-loss/a-new-diet-to-manage-irritable-bowel-syndrome
Halmos, E.P.; Christophersen, C.T.; Bird, A.R., et al. Diets that differ in their FODMAP content alter the colonic luminal microenvironment. Gut. 2015; 64: 93–100.
Mansueto, P.; Seidita, A.; D’Alcamo, A et al. Role of FODMAPs in Patients With Irritable Bowel Syndrome A Review. Nutr Clin Pract. 2015.
Böhn, L.; Störsrud, S.; Liljebo, T., et al. Diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome as well as traditional dietary advice: a randomized controlled trial. Gastroenterology. 2015; 149(6): 1399–1407.
Martin, L.; Van Vuuren, C.; Seamark, L., et al. Long term effectiveness of short chain fermentable carbohydrate (FODMAP) restriction in patients with irritable bowel syndrome. Gut. 2015; 64(1): A51-A52.
Iacovou, M.; Tan, V.; Muir, J.G.; Gibson, P.R. The Low FODMAP Diet and Its Application in East and Southeast Asia. J Neurogastroenterol Motil. 2015; 21(4): 459–470.
Yoon, S.R.; Lee, J.H.; Lee, J.H., et al. Low-FODMAP formula improves diarrhea and nutritional status in hospitalized patients receiving enteral nutrition: a randomized, multicenter, double-blind clinical trial. Nutrition Journal. 2015; 14(1): 1-1.
Gibson, P.R.; Muir, J.G.; Newnham, E.D. Other dietary confounders: FODMAPS et al. Dig Dis. 2015; 33(2): 269–276.
Hayes, P.A., et cols. Irritable bowel syndrome: the role of food in pathogenesis and management. Gastroenterol Hepatol 2014; 10(3): 164–174.
Lee, B.J.; Bak, Y.T. Irritable bowel syndrome, gut microbiota and probiotis. J Neurogastroenterol Motil 2011; 17(3): 252–266.
Mearin, F. Diagnóstico del síndrome del intestino irritable: criterios clínicos y biomarcadores. Elsevier: 2016; (8): 121–133.
Mearin, F., et cols. Guía de práctica clínica del síndrome del intestino irritable con estreñimiento y estreñimiento funcional en adultos: tratamiento (Parte 2 de 2). Rev Atención Primaria 2017; 49(3): 177–194.
Zugasti Murillo, A. Intolerancia alimentaria. Rev Endocrinología y Nutrición 2009; 56(5): 241–250.
Fedewa, A.; Rao, S.S. Dietary fructose intolerance, fructan intolerance and FODMAPs. Curr Gastroenterol Rep, v. 16, n.° 1, 370, Jan 2014. ISSN 1522-8037.
Shepherd, S.J.; Gibson, P.R. Fructose malabsorption and symptoms of irritable bowel syndrome: guidelines for effective dietary management. J Am Diet Assoc, v. 106, n.° 10, 1631-1639, Oct 2006. ISSN 0002-8223 (Print) 0002-8223.
Skoog, S.M.; Bharucha, A.E. Dietary fructose and gastrointestinal symptoms: a review. Am J Gastroenterol, v. 99, n.° 10, 2046-2050, Oct 2004. ISSN 0002-9270 (Print) 0002-9270.
Varney, J., et al. FODMAPs: food composition, defining cutoff values and international application. J Gastroenterol Hepatol, v. 32, Suppl 1, 53-61, Mar 2017. ISSN 0815-9319.
Jianqin, S.; Leiming, X.; Lu, X.; Yelland, G.W.; Ni, J.; Clarke, A.J. Effects of milk containing only A2 beta casein versus milk containing both A1 and A2 beta casein proteins on gastrointestinal physiology, symptoms of discomfort, and cognitive behavior of people with self-reported intolerance to traditional cows’ milk. Nutr J. 2016 Apr 2; 15: 35.
Bartley, J.; McGlashan, S.R. Does milk increase mucus production? Med Hypotheses. 2010 Apr; 74(4): 732–734.
Trivedi, M.S.; Shah, J.S.; Al-Mughairy, S.; Hodgson, N.W.; Simms, B.; Trooskens, G.A.; Van Criekinge, W.; Deth, R.C. Food-derived opioid peptides inhibit cysteine uptake with redox and epigenetic consequences. J Nutr Biochem. 2014 Oct; 25(10): 1011.
Brooke-Taylor, S.; Dwyer, K.; Woodford, K.; Kost, N. Systematic Review of the Gastrointestinal Effects of A1 Compared with A2 ß-Casein. Adv Nutr 2017; 8(5): 739–748.
Zugasti Murillo, A. Intolerancia alimentaria. Rev Endocrinología y Nutrición 2009; 56(5): 241–250.
Sensibilidad al gluten no celiaca. FACE 2016. Disponible en: https://celiacos.org/sensibilidad-al-gluten-no-celiaca/
Molina-Infante, J.; Santolaria, S.; Montoro, M.; Esteve, M.; Fernández-Bañares, F. Sensibilidad al gluten no celiaca: una revisión crítica de la evidencia actual. Rev Gatroent y Hepatol 2014; 37(6): 362–371.
Biesiekierski, J.R. No effects of gluten in patients with self-reported non-celiac gluten sensitivity after dietary reduction of fermentable,
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро бесплатно.
Похожие на Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- И грянул гром… (Том 4-й дополнительный) - Вашингтон Ирвинг - Научная Фантастика
- Пролог в поучениях - Протоиерей (Гурьев) Виктор - Православие
- Шутить и говорить я начала одновременно - Иоанна Хмелевская - Публицистика
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
