Форма входа
0/0
Самые модные диеты - В. Конышев
- Дата:08.08.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Самые модные диеты
- Автор: В. Конышев
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Самые модные диеты - В. Конышев. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Самые модные диеты - В. Конышев:
Вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов и обрести стройную, сексуальную фигуру, о которой давно мечтали? Или вас всерьез беспокоит риск опасных заболеваний, связанных с избыточным весом? Бы ищете наиболее подходящую диету, которая не требует изнурительных нагрузок и при этом дает максимально быстрый эффект?Эта книга — сборник самых популярных и эффективных на сегодняшний день диет — поможет вам. Собранные здесь программы питания с успехом применяют телезвезды, известные политики и голливудские знаменитости.Потрясающая по своему эффекту Кремлевская диета поможет быстро и легко похудеть, очистить организм от шлаков и токсинов, существенно снизить риск сердечно — сосудистых заболеваний. При этом вы смело сможете позволить себе жареное мясо, выпечку и даже красное вино. Вы будете худеть, не испытывая ни малейшего чувства голода.В книгу также вошли: диета на капустном супе, низкоуглеводная диета и другие программы питания с приложением меню на каждый день.
Аудиокнига "Самые модные диеты" от В. Конышев
📚 "Самые модные диеты" - это увлекательное путешествие в мир здорового питания и похудения. Вас ждут самые актуальные и эффективные методики, которые помогут достичь желаемых результатов без вреда для организма. Автор подробно рассматривает различные диеты, их принципы и особенности, а также дает советы по поддержанию результата на долгосрочной основе.
Главный герой книги - это вы! Вас ждут новые знания, мотивация и поддержка на пути к идеальной фигуре и здоровью. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему с помощью аудиокниги "Самые модные диеты".
Об авторе
В. Конышев - эксперт в области здорового питания и фитнеса. Он имеет многолетний опыт работы с клиентами разного уровня подготовки и помог уже тысячам людей достичь своих целей. Автор понятно и доступно объясняет сложные вопросы, делая информацию легкой для восприятия.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Не упустите возможность узнать о самых модных диетах, следовать советам эксперта и изменить свою жизнь к лучшему. Погрузитесь в мир здоровья и красоты вместе с аудиокнигой "Самые модные диеты" от В. Конышева!
Читем онлайн Самые модные диеты - В. Конышев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Если вы относитесь к тем людям, которые уже перешли на маложирное питание и каждый день занимаются аэробикой, однако все еще не могут добиться желаемого результата, укрепление мышц поможет вам безопасным образом ускорить свой обмен веществ и сжигать больше жира круглые сутки, даже во время сна.
Всегда задумывайтесь над тем, что вы делаете, и всегда помните, что надо заботиться о себе. Этот совет подойдет для любой жизненной ситуаций.
Пусть ваш выбор будет разумным и принесет вам здоровье и счастье.
Примечания
1
Гликемический индекс — это способность продукта повышать в крови содержание сахара.
2
Всемирная организация здравоохранения.
3
По расчетам М. Р. Фридмана и соавторов (2001).
4
Судя по интернетовскому материалу, В. А. Оленева критиковала возможность использования в кремлевской диете отнюдь не диетической колбасы и алкогольных напитков.
5
Помните: сочетание натурального йогурта с пониженным процентом жирности и снятого молока допускается только на 4-й день диеты. В этот день вы можете заменить одну из восьми частей снятого молока (240 мл) одной частью (240 мл) натурального йогурта. В остальные дни сочетание этих продуктов категорически запрещено, и вам необходимо сделать выбор между йогуртом и молоком. Чтобы не нарушить условия диеты, рекомендуем вам сделать копию таблицы и отслеживать по ней употребление продуктов, предусматривающих ограничения.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Самые модные диеты - В. Конышев бесплатно.
Похожие на Самые модные диеты - В. Конышев книги
- Синдром самозванки, или Единственная для Палача (СИ) - Рокко Джулия - Любовно-фантастические романы
- Диабет: лечение и профилактика. Рекомендации специалиста - Леонид Рудницкий - Здоровье
- Морковь против опухолей и мочекаменной болезни - Мария Полевая - Здоровье
- Поиск работы «Под Ключ»/Все включено - Денис Андреевич Бегляров - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама / Самосовершенствование
- Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин - Здоровье
