Форма входа
0/0
Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов
- Дата:20.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение
- Автор: Сергей Чугунов
- Просмотров:2
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов:
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Читем онлайн Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
К каждому больному органу, к каждому заболеванию нужен индивидуальный подход и внимание. Только вы сами можете стать собственным доктором: настроиться на здоровье, создать собственную оздоровительную программу, определить, какие средства вы готовы и можете использовать, и методично выполнять собственные указания.
Врач в поликлинике необходим только для постановки диагноза и предложения схемы лечения. Все остальное зависит только от вас.
Если вы хотите избавиться от боли и малоподвижности, вспомнить радость движения и ощущение беззаботности, то должны придерживаться несложных рекомендаций:
✓ Не спешите, выздоровление обязательно придет.
✓ Любое лечение не терпит суеты.
✓ Старайтесь проводить сеансы оздоровления в одно и то же время, регулярность и определенный порядок помогут быстро улучшить состояние и исцелиться.
✓ Поверьте в успех лечения.
✓ Очень скоро вы почувствуете изменения, радуйтесь малейшим улучшениям, поднимайтесь по ступенькам выздоровления уверенно и спокойно, оптимистически смотрите в будущее.
✓ Помните, если вы еще не достигли вершины, вы все равно подниметесь высоко и получите облегчение, какое бы тяжелое заболевание вас ни тяготило.
✓ Старайтесь ежедневно бывать на свежем воздухе или, в крайнем случае, проветривайте комнату.
В лечении, как и в учении, главное правило – определенность, постепенность и постоянство. Необходимо составить план оздоровительной работы на каждый месяц и постараться придерживаться его как можно более тщательно.
Борясь с болью – вы победите ее!
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов бесплатно.
Похожие на Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов книги
- Большая раковина - Анатолий Горло - Социально-психологическая
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
- Срубить крест[журнальный вариант] - Владимир Фирсов - Социально-психологическая
- Код здоровья сердца и сосудов - Сергей Бубновский - Здоровье
- Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка - Александр Мясников - Прочая научная литература
