Форма входа
0/0
Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова
- Дата:28.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка
- Автор: Марина Малахова
- Просмотров:2
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова:
В этой книге рассказывается, как планировать беременность, что происходит с женщиной и ребенком в течение сорока недель, как сохранить фигуру, можно ли общаться с малышом задолго до его рождения, почему не стоит бояться родов, – как стать самой счастливой мамой на свете.
Аудиокнига "Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка" 🤰
В этой аудиокниге Марина Малахова расскажет вам о том, как обеспечить здоровье и умственное развитие вашего малыша еще до его рождения. Она поделится с вами секретами счастливого материнства и расскажет о важности правильного питания, физических упражнений и психологической поддержки во время беременности.
Автор подчеркнет, что забота о себе и будущем малыше начинается задолго до родов, и предоставит вам ценные советы и рекомендации, которые помогут вам пройти через этот важный период в жизни женщины с удовольствием и пользой.
Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как создать благоприятные условия для развития ребенка, как избежать стрессов и негативных воздействий на него, а также как подготовиться к родам и новой роли матери.
Об авторе:
Марина Малахова - популярный педиатр, автор множества книг о здоровье детей и матерей. Она имеет богатый опыт работы с семьями и помогла тысячам женщин стать счастливыми мамами здоровых и умных детей.
На сайте knigi-online.info вы можете не только слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке, но и насладиться лучшими произведениями в различных жанрах. Здесь собраны бестселлеры и книги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и улучшить качество жизни.
Читем онлайн Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Второй месяц
5 недель
На этой неделе зародыш значительно изменяется. Во-первых, меняется его форма – теперь он уже не похож на плоский диск, а больше напоминает симпатичный цилиндрик. Врачи продолжают называть вашего малыша эмбрионом.
В течение этой недели формируются зачатки печени и поджелудочной железы. Начинается закладка верхних дыхательных путей (гортани и трахеи), а также закладка сердца. Постепенно закладываются селезенка и почки. Первичные мозговые пузыри преобразовываются в основные отделы головного мозга, что очень важно!
Происходит частичное закрытие нервной трубки. Нервная трубка – это прообраз центральной нервной системы (ЦНС). Поэтому ее своевременное закрытие – крайне важный процесс в развитии малыша.
Если вы уже были у врача, скорее всего, вам прописали принимать фолиевую кислоту. Тем, кто планирует беременность заранее, часто советуют пить ее еще до зачатия. Именно фолиевая кислота способствует закрытию нервной трубки зародыша.
И еще одно событие этой недели: у эмбриона появляются гонобласты. Это предшественники сперматозоидов или яйцеклеток. Иначе говоря, ваш пятинедельный зародыш-малыш уже несет в себе прообразы ваших будущих внуков и внучек! Напоминает принцип всем известной матрешки. Удивительно, не правда ли?
К концу недели ваш малыш немного вырос и «потолстел». Его рост около 7 мм и вес почти 3 г.
6 недель
Мама
Если уж вам не суждено обойтись без «прелестей» раннего токсикоза, то на этой неделе тошнота может усилиться. У некоторых женщин появляются непереносимость отдельных запахов, повышенное слюноотделение. К ощущению «полноты» в молочных железах могут добавиться периодические «покалывания» там же.
Как уже говорилось выше, причиной этих неприятностей служат гормональные изменения в женском организме. Они направлены на обеспечение наилучших условий для развития малыша, т. е. преследуют самые благие цели. Поскольку причину ухудшения самочувствия убрать нельзя, то вам придется попробовать приспособиться к этому. Вот несколько полезных советов:
– продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных, причем постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота вас обычно не беспокоит. Это не всегда помогает снизить проявления токсикоза, зато обеспечит плод необходимым количеством витаминов;
– попробуйте есть меньше, но чаще (6-7 раз в день). Первый прием пищи устройте себе прямо в постели, еще до подъема, а последний – незадолго до отхода ко сну;
– экспериментируйте с разными продуктами – вполне возможно, что сухарики или крекеры, а может быть, изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту;
– не забывайте о жидкости – ее вы можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и помидоров и т. д.). Особенно это важно, если вас беспокоит рвота, поскольку при этом теряется много жидкости и солей;
– больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, особенно с утра;
– постарайтесь избегать контактов с раздражающими вас запахами (дезодоранты, туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т. п.) и вкусами. Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте – вдруг поможет и вам;
– иногда помогают методы восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза. Перед тем как обратиться за помощью к специалистам по восточной медицине, необходимо убедиться в их хорошем профессиональном уровне. К сожалению, сейчас на рынке медицинских услуг появилось большое количество некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Постарайтесь навести справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры нетрадиционной медицины. Спросите у своего врача.
А теперь посмотрим, что же делает ребенок.
Малыш
Самая главная новость этой недели – сердце малыша бьется! Очень часто именно на этом сроке будущие мамочки делают УЗИ, чтобы убедиться, все ли в порядке. Сколько радости испытывает женщина, видя на мониторе маленькую пульсирующую точку – так бьется крошечное сердечко.
На 6-й неделе у плода происходит закрытие нервной трубки. Кроме того, начинается формирование отдельных частей внутреннего уха и гортани, появляются зачатки ручек и ножек. Пока еще они напоминают обычные бугорки.
В этот период образуются лимфоузлы и элементы, связанные с иммунитетом. В поджелудочной железе обнаруживаются клетки, обладающие эндокринными свойствами. Кишечная трубка в своей нижней части разграничивается на два отдела, из которых в дальнейшем сформируются тонкий и толстый кишечник.
Интенсивно развивается плацента («детское место»). Развитие этого органа очень важно. В дальнейшем плацента будет отвечать за дыхание, питание, защиту плода, а также за выработку гормонов.
За эту неделю ваш малыш значительно подрос. Его рост увеличился почти вдвое. Но он все еще находится в согнутом положении, головка наклонена к животу. Хвостик, который пока еще не исчез, немного удлинился и загнулся. Эмбрион с человеческим лицом похож на маленького спящего зверька.
УЗИ на мониторе покажет вам что-то, очень напоминающее фасолинку. Однако эта «фасолинка» весит уже 4,5 г!7 недель
Мама
Если вы случайно заметили, что ареолы молочных желез потемнели (ареолами называют пигментированные зоны вокруг сосков), не удивляйтесь. Это обычное явление при беременности.
Малыш
Развиваются пищевод, трахея и передняя стенка живота. Начинается формирование тонкой кишки и грудины. Закладывается корковая часть надпочечников. Это очень важная железа эндокринной системы: именно она помогает организму человеку справляться со стрессовыми ситуациями.
Начинается окостенение скелета. Оно будет продолжаться в течение многих лет и закончится только во взрослом возрасте.
Маленькое сердечко тоже развивается: появляется вторая перегородка, разделяющая левый и правый желудочки сердца. Вместе с предсердной перегородкой они создают первый клапан. С этого момента ток крови становится возможным только в одном направлении – из правого предсердия в левое.
Продолжает интенсивно развиваться головной мозг.
К концу этой недели ваш мальчик или девочка гордо выпрямляется: туловище становится более прямым, голова поднимается. У эмбриона уже можно четко различить головной и тазовые концы. Однако малыш все еще напоминает космического пришельца. Его локти прижаты к животу кисти сложены, ноги согнуты в коленях, ступни соединены. А еще у малыша есть «хвостик». Но пусть вас не пугает его наличие. Нет ни одного человека на земле, не имеющего в свое время такого же хвоста. Уже на 10-й неделе «хвост» исчезнет.
За неделю малыш подрос, теперь его длина почти 9 мм, а вес около 5 г.
8 недель
Итак, почти два месяца позади.
Мама
Если вы еще не обращались к врачу – самое время сделать это сейчас. При первом посещении гинеколога будет составлен индивидуальный план наблюдения беременности. Он будет включать лабораторное обследование:
– анализ мочи на белок, лейкоциты, хорионический гонадотропин;
– измерение базального артериального давления;
– взвешивание (исходная масса тела);
– измерение таза;
– анализ крови общий, на RW и ВИЧ, резус-фактор и др.;
– мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки);
– семейный и акушерский анамнез.
Дополнительные виды обследования будут назначены по мере необходимости, с учетом особенностей вашего здоровья и анамнеза.
Малыш
По размерам и форме малыш по-прежнему напоминает крупную фасолину. Зато его личико уже определилось: у крошечного носика появился кончик, ноздри; образовался ротик. На этой неделе начинают появляться ушки. Довольно четко видно голову, туловище, ручки и ножки. Постепенно на руках и ногах удлиняются пальцы.
Сердце теперь значительно лучше сообщается с крупными кровеносными сосудами. Желудок постепенно перемещается книзу и оказывается на своем месте – в брюшной полости. Происходит закладка слюнных желез и первых потовых желез на ладонях и подошвах.
Активно развиваются кости и суставы. Формируется верхняя губа (отдельные ее части начинают сближаться). Если у вас мальчик, то на этой неделе идет формирование его яичек.УЗИ, проведенное на этой неделе, позволяет различить не только головной и тазовый концы зародыша, но и определить, где у него «спина», а где – «живот». Можно было бы увидеть позвоночник и даже «глаза» (глазные бокалы, говоря медицинским языком). Не думайте, что это так просто. Длина вашего малыша от «макушки» до «ягодиц» – всего лишь 11 мм!
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова бесплатно.
Похожие на Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова книги
- Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы - Валерия Фадеева - Прочее домоводство
- #тыжемать. Материнство по правилам и без - Надя Папудогло - Прочая документальная литература
- La nuit de l'amour - Вера Андреевна Давыдова - Короткие любовные романы / Эротика
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
- Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Прочее домоводство
