Форма входа
0/0
Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо
- Дата:21.10.2024
- Категория: Бизнес / Менеджмент и кадры
- Название: Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно
- Автор: Сара Джейн Хо
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо. Жанр: Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо:
«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет общество и без которого невозможно общаться свободно и непринужденно. Эту книгу она написала, чтобы помочь читателям избавиться от социальной тревожности и получать удовольствие от общения во всех сферах жизни. Сара, имея огромный мультикультурный опыт, рассказывает, как быстро и точно оценивать людей и ситуацию – среди друзей, на работе, общаясь с родственниками и в путешествиях. В первую очередь этикет – это искусство выстраивать отношения так, чтобы все, в том числе и вы, чувствовали себя комфортно. Как деликатно завершить разговор с неприятным собеседником? Что делать, если не хочется лукавить, а сказать правду – значит обидеть? Как выстраивать личные границы с родственниками мужа? Почему групповые чаты – это зло и как вести себя в социальных сетях так, чтобы потом не было мучительно больно? На эти и многие другие неудобные вопросы ответит ваш новый наставник в сфере свободного общения Сара Джейн Хо. Чтение воздуха немного похоже на то, что на Западе называют «ловить вайб» (от англ. vibrations – вибрации), а в Китае – «ци чан» (ци – энергия, чан – поле). Например, ци (иногда произносится чи) комнаты нельзя увидеть, но можно почувствовать. Если вы когда-либо, входя в помещение, чувствовали напряженность между людьми, находящимися в ней, то вы понимаете, о чем я говорю. Когда вы ощущаете эту дисгармонию, вы бессознательно подключаетесь к ци своего тела, или врожденной интуиции. Для кого Для всех, кто хочет уметь вести себя уверенно и тактично в любой ситуации. Зависть постепенно разъедает нас изнутри. И единственный способ защититься от нее – не позволить ей проникнуть в ваше сознание. Когда я встречаю успешных женщин, то представляю себя их ученицей и стараюсь научиться у них чему-то. Восхищение или даже благоговение – лучшее средство против зависти. Но когда речь идет о равных по статусу людях, все немного сложнее; в таком случае постарайтесь проявить щедрость и искренне порадоваться за тех, кто смог добиться того, о чем вы мечтаете, и никогда не сравнивайте внешнюю сторону жизни успешного человека с собственными обстоятельствами. Вы не знаете, что на самом деле у него происходит.
Читем онлайн Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
одеваться. Если вы собираетесь отправиться в консервативную страну, подберите соответствующий гардероб. Например, обнажая свои плечи и колени в Индии, вы рискуете привлечь к себе ненужное внимание со стороны местных мужчин. Однако не стоит облачаться в национальную одежду, если для этого нет веских причин или если вы чувствуете себя в ней некомфортно. В лучшем случае это позволит вам слиться с толпой. Всегда приятно, когда вас принимают за местного жителя, даже если у вас просто спросили дорогу!
Уместно ли надевать национальную одежду и украшения для фотосессии?
В последнее время в Азии национальная одежда стала очень популярной как среди иностранных, так и среди местных туристов, но представители западных стран испытывают дискомфорт из-за проблемы культурной апроприации[29]. Все, опять-таки, зависит от контекста. Если вам предлагают ближе познакомиться с новой культурой, то, как это ни парадоксально, слишком грубо с вашей стороны рассуждать об апроприации!
Гастрономическая культура
В столовом этикете, как и в других аспектах, имеются существенные культурные различия. Подруга рассказывала: когда за обедом в Раджастане (Индия) она дала мужу попробовать блюдо со своей вилки, гида, индуса, прямо передернуло (хотя он тщательно облизывал свои пальцы после еды!).
Как отказаться от угощения, если местная еда вам не нравится?
Возьмите небольшую порцию и оставьте то, что не съели, на тарелке. Более вежливо попробовать блюдо и дать понять, что оно вам не понравилось, чем наотрез отказываться.
Допустимо ли просить нож и вилку в стране, где принято есть палочками?
По крайней мере, сделайте вид, что пытаетесь использовать палочки, – так вы произведете благоприятное впечатление. Еще лучше, если вы признаетесь, что не умеете пользоваться палочками, и обратитесь к местным жителям за помощью. Если у вас ничего не получается, попросите ложку: набирайте еду ложкой и помогайте себе палочками.
Если гастрономическая культура не подходит для веганов
Вегетарианцам в путешествиях проще найти подходящую еду, чем веганам. Вам могут предложить веганское блюдо в самолете, но после приземления в другой стране с этим могут возникнуть проблемы. Так что планируйте путешествия заранее. Если это возможно, возьмите с собой какие-то закуски и приправы.
В интернете есть множество сайтов с адресами веганских ресторанов и магазинов в разных странах мира.
Как быстрее всего погрузиться в новую культуру?
В этом вам помогут две вещи. Во-первых, попросите кого-нибудь из местных жителей научить вас правильно говорить «здравствуйте» и «спасибо» и используйте эти слова как можно чаще; во-вторых, выбирайте местные варианты завтрака, а не то, к чему привыкли дома. Если вы будете начинать свой день таким образом, ваш организм постепенно адаптируется к новой среде.
Еда и путешествия: Цифровой этикет
Фотографирование еды
Если вам когда-нибудь не давали отведать вкусное блюдо, пока вы его не сфотографируете, то вы знаете, что сейчас людям требуются доказательства удовольствия, которое раньше считалось мимолетным.
Люди, не умеющие готовить, думают, что глупо тратить два часа работы на две минуты удовольствия; но если кулинария мимолетна, то и балет тоже.
ДЖУЛИЯ ЧАЙЛД
Фотографирование еды – практически универсальный поведенческий паттерн, следовательно, он нуждается в регулировании правилами этикета. Если раньше на людей, фотографирующих свои блюда, смотрели неодобрительно, то теперь даже в самых престижных ресторанах от вас требуют лишь сдержанности. Если правилами заведения это ясно не запрещено, вы можете быстро сфотографировать блюдо, не отвлекая внимание других посетителей вспышкой или чем-нибудь еще.
Я и сама часто делаю красиво оформленные блюда объектами фотосессии. Главное, не забывайте: здесь, как и везде, важен культурный контекст.
Фотографии из путешествий в соцсетях
До наступления цифровой эпохи фотографии из поездок показывали друзьям и родственникам в альбомах или слайд-шоу после возвращения домой. Сейчас же мы бомбардируем друг друга фотографиями в режиме реального времени. Чего там только не увидишь: какие-то бродячие собаки и неизвестные памятники (с плохим разрешением и без подписи), чьи-то ноги, закаты, ноги на фоне заката… Такое ощущение, будто люди не в состоянии себя контролировать. Не зря говорят: с большими возможностями приходит большая ответственность.
Селфи у достопримечательностей
Если вы никому не мешаете и ведете себя корректно, то можете спокойно делать селфи. Но имейте в виду: артефакты и картины в музеях нельзя фотографировать со вспышкой.
Можно ли просить незнакомцев сфотографировать вас?
Да, но просить об этой услуге одного человека можно не более двух раз, даже если вы недовольны результатом.
Я тоже люблю публиковать в соцсетях фотографии из путешествий, но здесь есть один нюанс. По данным исследования журнала Time, 78 % грабителей используют соцсети, когда ищут следующую жертву. Что еще хуже, страховые компании все чаще отказываются выплачивать компенсации в случае ограбления, если человек был в путешествии и вел о нем прямой репортаж в социальных сетях. Кроме того, сообщая всем, в том числе преступникам, о своем местоположении, вы подвергаете себя опасности, особенно если вы женщина и путешествуете в одиночку.
Позвольте по-дружески напомнить вам о том, чем не стоит загружать своих бедных подписчиков, когда вам посчастливится отправиться в путешествие:
● Фотографии коленей на фоне бассейна – устаревший тренд.
● Закат – не более одного снимка.
● Еда – не более одной фотографии каждого блюда.
● Не документируйте факты нарушения общественного порядка (сюда относится публикация фотографий, где вы, например, карабкаетесь на памятник культурного наследия).
● Ограничивайте количество хештегов (особенно типа #благословенный и т. п.).
● Фотографировать нищих и бездомных неэтично.
● Фотографировать изображения и статуи божеств в храмах – святотатство.
И всегда помните, зачем вы вообще отправились в путешествие!
Мы путешествуем – некоторые из нас вечно – в поисках других мест, других жизней, других душ.
АНАИС НИН
Эпилог
Чтобы овладеть навыками свободного общения, включая умение показать себя с лучшей стороны, прежде всего нужно расслабиться и быть собой. Теперь, когда вы научились «следить за своими манерами», вы можете уверенно ориентироваться в любой ситуации. Современный этикет помогает получать истинное удовольствие от социального взаимодействия, непринужденно переключать внимание с себя на других и развивать чувство принадлежности.
Инструменты, рекомендации и стратегии, представленные в этой книге, могут изменить вашу жизнь так, что вы будете наслаждаться свободным общением, ведь глубокое удовлетворение, которое мы испытываем, приобретая новых друзей и устанавливая с ними прочную связь, не сравнится ни с чем.
Благодарности
Выражаю глубокую благодарность Доновану Чану, Джослин Литтл и Джессике Ли за то, что они заметили меня и помогли построить карьеру. Никто, кроме моей мамы, так не подталкивал меня к раскрытию потенциала, как Донован, который стал не только моим продюсером и единомышленником, но и настоящим другом и учителем. Именно Донован посоветовал мне написать книгу, когда я вынуждена была сидеть в своей квартире в Шанхае во время карантина из-за COVID-19 в 2022 году.
От всего сердца благодарю Джилл Гринберг, литературного агента, и Денизу Пейдж за их веру в меня и в мою книгу. Наши беседы между Шанхаем и Нью-Йорком, когда мы обсуждали идею книги, были удивительно плодотворными, хотя и трудными.
Спасибо Лорен Марино и Нияти Патель из издательства Hachette за терпение и советы. Я искренне благодарна вам за оказанное доверие и возможность поделиться своими мыслями со всем миром.
Благодарю команду из Netflix, Брэндона Ригга, Дерека Вана и Каролину Абаэчета-Смит, которые стали частью моей семьи. Спасибо, что вы заметили и оценили мою работу на поприще этикета, который способствует благополучию и здоровому личностному росту. Отдельная благодарность Дереку за то, что он с первого дня горячо поддерживал проект «Следите за манерами».
Спасибо моему агенту Джули Чой. У нее всегда найдется пара интересных идей, которые даже не приходили мне в голову.
От души благодарю своих друзей, которые живут в разных уголках планеты. Вы знаете, как сильно я вас люблю. Спасибо вам за то, что были рядом со мной в самые трудные периоды моей жизни.
Моя
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо бесплатно.
Похожие на Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо книги
- Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно - Кинг Ларри - Самосовершенствование
- Арт-Джаз - Антон Шаффер - Постапокалипсис
- Собрание сочинений в 15 томах. Том 3 - Герберт Уэллс - Юмористическая проза
- Стихи и революция - Александр Богданов - Публицистика
- Гробница Скелоса - Арт Потар - Героическая фантастика
