Форма входа
0/0
Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва
- Дата:06.07.2024
- Категория: Менеджмент и кадры / Кулинария
- Название: Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
- Автор: Катя Воробьёва
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва. Жанр: Менеджмент и кадры / Кулинария. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва:
Книга помогает снять недоверие к вегетарианству и страхи о его неполноценности. Она открывает знания о человеке, его истинной природе и пище, которая наделяет его здоровьем, красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Развенчивает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Она поможет смело оставить предрассудки, рассказав, что в растениях есть всё необходимое для нашей жизни! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аудиокнига "Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!"
📚 "Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!" - это захватывающий роман от талантливой писательницы Кати Воробьёвой, который погружает слушателя в мир приключений и загадок.
Главный герой книги, человек с необычным хобби - он коллекционирует лопаты и использует их вместо ружей. Его жизнь полна опасностей и тайн, и каждый новый день приносит ему новые испытания.
Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в увлекательное путешествие по миру человека, чья судьба переплетена с загадочными событиями и неожиданными поворотами.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать эту и многие другие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения разных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Не упустите возможность окунуться в увлекательные истории, которые захватывают с первых минут и не отпускают до самого финала. Погрузитесь в мир книг вместе с knigi-online.info!
Об авторе
Катя Воробьёва - талантливая писательница, чьи произведения завоевывают сердца читателей своей яркостью и оригинальностью. Ее книги полны загадок, приключений и неожиданных сюжетных поворотов, что делает их по-настоящему захватывающими.
Не пропустите возможность познакомиться с творчеством этого удивительного автора и окунуться в мир его увлекательных историй.
Ссылка на категорию аудиокниги: Кулинария
Читем онлайн Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
src="images/_50.jpg"/>
Нужно взять:
150 гр замороженного банана
50 гр замороженной малины и клубники
150-200 мл кокосового молока
200 мл овсяного шоколадного молока
Заморозить нарезанный банан и ягоды на ночь или на 3-4 часа. Замороженные фрукты поместить в блендер, налить кокосовое молоко и хорошо разбить до однородной массы. Добавить шоколадное овсяное молоко и ещё раз взбить.
На заметку! Молоко можно брать любое по вкусу и добавлять подсластитель по желанию.
Фруктовый салат с шелковицей
Состав:
Груша
Абрикос
Банан
Шелковица
Фисташка
Кешью
Чернослив
Мёд или любая заправка по вкусу
Нарезать фрукты, аккуратно выложить на тарелку. Посыпать орехами, украсить ягодами, полить мёдом.
Фисташковое мороженое
Продукты:
Горсть очищенной фисташки
2 очищенных банана (200 гр)
100 мл кокосового или миндального молока
1 ч.л. сахарной пудры по желанию (или любого сиропа)
Заморозить нарезанный банан без кожуры на ночь или на 3-4 часа. Замороженные фрукты поместить в блендер, добавить резанную фисташку и молоко. Можно добавить ещё ложку мёда, сахарной пудры или тростникового сахара. Хорошо разбить в густой крем. Можно есть сразу или заморозить.
На заметку! Здесь можно экспериментировать со вкусами добавив любые ягоды, фрукт и шоколад!
Рулет с шелковицей
В составе:
Шелковица – 1 стакан с горкой
Мука пшеничная обдирная и высшего сорта (1:1) – около 300 г, может уйти чуть больше
Вода тёплая – 150 мл
Щепотка соли
Растительное масло – 2 ст. л.
Сахар – 1 ст. л.
Крахмал – 1 ч. л. (нужен ягодам, чтобы они не потекли!)
На этот объём ингредиентов получилось 2 небольших рулета
Насыпать муку в миску, добавить соль, сахар, масло, перемешать и налить тёплую воду, затем замесить тугое тесто. Раскатать тесто достаточно тонко, выложить начинку, отступив от краёв в начале будущего рулета, смазать все оставшееся тесто маслом и посыпать сахаром. Аккуратно завернуть рулет. Важно, чтобы поверхность стола была хорошо присыпана мукой, как и тесто, иначе тонкое тесто потом не оторвать от поверхности. Готовить в духовке 35-40 мин при температуре 200 градусов.
Рисовый хлеб с маком
Продукты:
300 гр муки (рисовой и пшеничной высшего сорта 1:1) плюс на замес
175 мл тёплой воды (можно взять растительное молоко, у меня овсяное)
2 столовые ложки растительного масла
Чайная ложка гашеной соды (без горки)
1 столовая ложка лимонного сока (для гашения соды)
Соль (около 1/2 чайной ложки)
2 чайные ложки мака
2 столовые ложки сахара
Пакетик ванильного сахара
Смородина для украшения
Для приготовления хлеба нужно смешать муку, мак и соль, добавить тёплую воду (или молоко), смешанную с маслом и содой, гашённой лимоном. Далее замесить мягкое тесто (лучше дать постоять под полотенцем в тепле 20-30 мин) выложить на противень, постеленный пергаментом, смазать растительным молоком или водой. По желанию украсить.
Время приготовления у хлеба около 45 минут, первые 15 на 220 градусах, чтобы взялась хрустящая корочка, затем при температуре 180-200 градусов ещё 30 минут. Остужать лучше под полотенцем, а после остывания хранить без доступа кислорода, в пластиковом пакете или контейнере.
Насыпной пирог с ежевикой
Насыпной пирог – наиболее простой из всех видов выпечки: тесто замешивать не придётся, как и возиться с начинкой. Процесс приготовления займёт минимум времени, а результат непременно порадует!
Продукты для пирога:
Мука цельнозерновая пшеничная – 130 г (1 стакан)
Крупа манная – 150 г (1 стакан)
Сахар – 160 г (около 1 стакана)
Молоко миндальное (можно любое растительное) – 1 стакан
Ягоды ежевики 250 г
Разрыхлитель 2 ч. л.
Растительное масло для смазывания формы
Щепотка соли
Смешать в миске все сухие ингредиенты: сахар, муку, манку, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешать венчиком. Подготовить ягоды: промыть, просушить, разрезать пополам. В смазанную маслом форму выложить третью часть от сухой смеси (6 ст. л. с горкой), затем сверху ягоды ежевики. Засыпать и разровнять половиной оставшейся смеси, так же около 6 ст.л. с горкой, потом снова ягоды ежевики и верхний слой сухой смеси. Залить молоком, сделать проколы шпажкой, так молоко легче проникнет в пирог. Поставить в духовку при 200 градусах на 40 минут. Я периодически проверяла и доставала пирог. Если молоко не уходит внутрь, дополнительно нужно проколоть шпажкой. Аромат у него просто невероятный. Остудить под полотенцем и разрезать. Отсутствие яиц даёт возможность не переживать за влажность пирога от ягод, что очень важно и приятно. Он тает во рту, а корочка приятно хрустит!
На заметку! Можно заменить молоко кокосовым маслом (100 г) и натереть сверху.
Фруктовое пюре с зелёной гречкой
Для пюре нужны:
100 гр пророщенной гречки
1/4 стакана овсяного молока
Банан
Горсть малины
Горсть орехов (у меня грецкие)
Столовая ложка мёда
Все смешать и перемолоть на блендере, хранить в холодильнике не более 3 дней!
Прорастить гречку очень легко!
Залить чашку зелёной гречки в стеклянной банке (ёмкость должна быть как минимум в 2 раза больше объёма гречки), холодной водой, предварительно тщательно промыв. Через пару часов слить воду и промыть крупу. Оставить в тёплом месте на ночь без воды, просто влажные, хорошо промытые зерна. С утра ещё раз тщательно промыть уже проросшие зерна (я мою от 5 раз). Готовую гречку хранить в холодильнике не более 3 дней!
Роллы с шелковицей, вишней, бананом и кешью
На 6 пирожков (1 лист лаваша)
Вишня без косточки – 15-20 ягод
Шелковица – 12-16 ягод
Банан – 1 шт
Кешью – 10-12 шт
Крахмал – 1 ч.л.
Сахар коричневый – 1 ч.л.
Лаваш тонкий – 1 лист
Подготовить начинку. Нарезать банан и орехи, смешать с крахмалом ягоды, добавить пудру или сахар по желанию.
Разделить лист лаваша на 6 частей. Выложить на каждую по центру на верхний край лаваша (обязательно отступив от края 5-7 см) банан, ягоды и орехи. Завернуть верхний край, затем бока и аккуратно свернуть в ролл. Обжарить на сухой сковороде или с маслом.
Галета с персиком, сливой и яблоком
Продукты:
Мука пшеничная белая – 150
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва бесплатно.
Похожие на Кто такой человек. Лопаты вместо ружей! - Катя Воробьёва книги
- Детские страхи - Анна Зубкова - Беременность, ожидание детей
- Страхи царя Соломона - Эмиль Ажар - Современная проза
- Соната звезд - Ольга Ларионова - Научная Фантастика
- Реликт из Первых Дней: Том 2. Эсгалдирн Хранитель Звезд (СИ) - Александр Федоренко - Героическая фантастика
- Море, море, не губи... (СИ) - Блэр Лия - Современные любовные романы
