Форма входа
0/0
Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш
- Дата:28.05.2026
- Категория: Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Название: Позитивная психология для жизни
- Автор: Александр Григорьевич Свияш
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш. Жанр: Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш:
В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий тираж которых составляет более 10 млн экз., мастера позитивного мышления, кандидата наук, сопредседателя Ассоциации профессионалов развития личности, который по версии журнала Marie Claire входит в десятку главных Гуру планеты.В первой книге «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности» вы получите Уникальную Технологию Самотрансформации Личности. И тогда измените не окружающий мир и других людей, что практически невозможно, а самого себя, потому что именно вы ответственны за то, что имеете сегодня, – за ваше здоровье, доходы, отношения. Четко следуя инструкции автора по переходу в новую реальность, создадите вокруг себя пространство гармонии, внутреннего спокойствия, успешности и радости. Научитесь прощать, обновлять набор своих убеждений, формулировать свои цели и убирать внутренние тормоза, чтобы на всех парах мчаться к своему счастью!Вторая книга «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других» рассказывает, какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения. Каковы механизмы наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора ненужных мыслей? Здесь вы получите новую инструкцию по управлению своими мыслями и поступками с помощью подсознания, что в итоге непременно приведет к чудесным изменениям в вашей жизни.И наконец, третья книга «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами» научит вас стать богатым. Автор раскроет секреты, почему вы еще не стали олигархом: все дело в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности. Он научит вас, как считать реальные доходы, не влезать в долги, составлять план увеличения доходов, создать свое предприятие или уйти на фриланс и в итоге увеличить свои доходы. Следуйте указаниям Гуру – убирайте барьеры между вами и деньгами и действуйте, ведь «под сидячую задницу доллар не залезет»!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читем онлайн Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
с мужем, и так далее. Она начнет чувствовать себя виноватой во всем и сразу, а кому этого хочется?
Почему ей придется этим заниматься? Только потому, что она не может позволить себе не делать то, что ей неприятно и не хочется. У нее есть жесткое убеждение, что она должна все и всегда делать для других, что она не имеет права вкусно поесть или прилечь отдохнуть.
Как называется такой набор убеждений о своей дефектности? Правильно, идеализация (то есть преувеличение) своего несовершенства.
И только сильная болезнь помогает ей не чувствовать себя страшно виноватой, когда ее поступки не соответствуют ее внутренним установкам.
Неужели болеть – единственный выход из этой ситуации?
Конечно же нет. Гораздо проще сменить свои внутренние установки, чтобы перестать себя чувствовать виноватой, когда ты заботишься о себе.
Именно такой путь мы и будем использовать, чтобы отказаться от использования скрытых выгод.
Мы будем менять наши негативные убеждения, проявленные через скрытые выгоды, на позитивные.
И тем самым у нас отпадет необходимость тормозить себя на пути к желанным изменениям.
Как это может выглядеть?
Возьмем ту же ситуацию с выходом замуж. Мы накопали порядка 30 выгод, которые вы получаете, когда ваш любимый бродит где-то за горизонтом и никак не приближается к вам. Или даже приближается, но вы его не видите, потому что пока вы не готовы жить вместе с ним.
Значит, попробуем изменить свои нынешние убеждения, порождающие отказ от реализации цели, на какие-то другие убеждения, которые уже будут способствовать движению к цели.
В случае с замужеством все новые убеждения мы поместим в правом столбце:
Таким примерно может быть набор Позитивных утверждений, которые помогут вам перестать бессознательно избегать внимания мужчин.
Но это не более чем набор фраз пока что. Что с ними нужно сделать, чтобы они стали для вас руководством к действию?
Правильно. Нужно сделать так, чтобы ваше Подсознание загрузило их в себя и стало ими руководствоваться.
Для этого вам нужно занести новые ПУ в ваш перечень ПУ для работы на 4-м шаге. А затем начинать загружать их в себя с помощью технологии «Эффективное самопрограммирование».
А если интенсивное дыхание вам по каким-то причинам противопоказано, то вы можете использовать более спокойные практики. Например, много раз переписывать ваши ПУ, повторять их про себя, загружать их с помощью программы «Матрица успеха» и любыми другими известными вам способами.
А мы пока пойдем дальше.
Рассмотрим, какие еще бывают скрытые выгоды и с помощью каких ПУ можно от них избавиться.
У меня только женатые – а где же одинокие?
Вот стандартная ситуация – девушка встречает и влюбляется в мужчин, а они обязательно оказываются женатыми. А если он холостой, то он ей не интересен. Почему так может получаться? Может ли механизм скрытых выгод проявлять себя здесь?
Вот пример разбора такой ситуации с анализом внутренних причин и ПУ для ее изменения.
«Я выбираю быть той, кто не может встретить неженатого мужчину для построения семьи, поскольку извлекаю из этого следующие выгоды»:
Вот такой анализ. Оказывается, это не женатые мужчины липнут к вам. А это вы видите только женатых в качестве возможных партнеров для отношений, поскольку общение с ними позволяет вам чувствовать себя в безопасности. Но все это можно изменить довольно быстро, если поработать с ПУ.
Теперь идем дальше.
Почему не рождается ребенок?
Одна из частых по нынешним временам ситуаций – родители более-менее здоровы, а ребенка нет. Какие скрытые выгоды могут породить такую ситуацию:
«Я выбираю быть той, кто не может забеременеть и выносить ребенка, потому что имею от этого следующие выгоды»:
Так что, уважаемые читательницы, если у вас есть проблемы с деторождением, срочно анализируйте, не скрытые ли выгоды заменяют вам малыша. И срочно избавляйтесь от ваших выгод!
А теперь несколько строк о сексе.
Выгоды от отсутствия секса
Если у вас имеется муж, но с сексом возникают сложности, то попробуйте поискать, есть ли что-то, что полностью заменяет вам секс. Примерно так:
«Я выбираю быть тем человеком, который не может наладить сексуальную жизнь с мужем, потому что я имею от этого следующие выгоды»:
Живу в неволе
А вот еще один вариант добровольного мученика (точнее, мученицы) – жить с мужем не могу, но не развожусь. Зато вместо свободы имею много других выгод:
«Я выбираю быть той, кто не может развестись с мужем, потому что получаю от этого следующие выгоды»:
Почему не худею?
Есть еще одна очень важная для многих людей тема – свой вес. Точнее, невозможность избавиться от «лишнего» веса. Какие скрытые выгоды стоят на пути к этой желанной цели? Вот краткий анализ:
Мужчины тоже страдают
Это все были женские страдания. Но мужчины испытывают не меньше переживаний по этим же поводам, просто они реже об этом рассказывают. Вот пример анализа мужчины, который никак не решится жениться из-за множества скрытых выгод от нынешней ситуации:
Есть еще очень важные темы, которые волнуют большинство из нас – работа, деньги, карьера, бизнес. И путь к этим важным целям нам часто преграждают скрытые выгоды. Рассмотрим несколько примеров на эту тему.
Я не могу увеличить свой доход
Итак, для начала анализ ситуации, когда человек вроде хочет увеличить свой доход, но почему-то не делает этого, хотя теоретически ничего не мешает достичь этой цели (у него есть работа или свой бизнес).
«Я выбираю быть тем, кто не может увеличить свой доход до 200 тысяч рублей в месяц потому, что извлекаю из этого скрытые выгоды»:
Как видите, денег
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш бесплатно.
Похожие на Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш книги
- Быстрые результаты: 10-дневная программа повышения личной эффективности - Николай Мрочковский - Самосовершенствование
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации - Свияш Александр - Психология
- Как зарегистрировать бизнес в России: ООО, ИП, самозанятый - Ирина Некит - Менеджмент и кадры
- Подсознание может всё! - Кехо Джон - Эзотерика
