Форма входа
0/0
Женские секреты - Ирина Бйорно
- Дата:02.04.2025
- Категория: Справочная литература / Руководства
- Название: Женские секреты
- Автор: Ирина Бйорно
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Женские секреты - Ирина Бйорно. Жанр: Руководства. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Женские секреты - Ирина Бйорно:
Пума – это часть каждой живущей на земле женщины. Узнай её секреты – и ты станешь неотразимой и привлекательной. Для всего мира и для себя!
Читем онлайн Женские секреты - Ирина Бйорно
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Я сама выполняю ежедневно все это. Это занимает у меня около 30 минут все вместе, включая 10—15 минутную пробежку с моей собакой Беллой и гимнастикой для спины.
7. Массаж 6 точек лица: массируйте 6 точек на лице круговыми движениями, особенно обращая внимание на среднюю «точку красоты» на подбородке (фото помогут вам найти местоположение точек). Продолжительность массажа: 15 секунд на каждую точку (Я советую Вам, дорогие Пумы, приобрести мою программу для занятий дома «Фитнес для лица с Ириной» – он недорогой, но очень эффективный).
8. Массаж мочек уха: стоит массажировать уши, потому что это часть ваших эротических зон. Следует делать массаж каждый день (самой или пусть Вам делает его Ваш партнер): посмотрите на фото. Продолжительность: 1—2 минут.
9. Массаж для здоровья волос: взять хорошую деревянную (сделанную из природных материалов), расческу и массажировать кожу головы и волос с поглаживаниями в течение 1—2 минут (100 раз) – Ваши волосы станут здоровыми и Вы навсегда избавитесь от головной боли. Я узнала это от моей бабушки – её волосы были всегда блестящими и красивыми.
Раз в неделю она мыла их свежими взбитыми яйцами: возьмите два яичных желтка, взбейте их и добавьте 1—2 капели оливкового масла, 1—2 капли лимонного сока или 1—2 капли японского рисового уксуса. Снова взбейте. Приготовленную смесь втирайте в кожу головы и оставьте на 1—2 минуты. Смойте теплой водой без шампуня. Промойте слегка прохладной водой (чтобы закрыть поры волос).
10. Массаж груди: ваши прекрасные груди-близнецы нуждаются в вашем ежедневном внимании, для того, чтобы быть упругими и иметь лучшую форму: массируйте их круговыми движениями 10 раз в одну сторону и 10 раз в противоположном направлении. Массировать можно только с небольшим давлением! (не переусердствуйте!)
Самая большая проблема у женщин – рак молочной железы – может быть устранена, если мы начнем делать ежедневный массаж нашей груди с 15-летнего возраста. К сожалению, наши супруги-мужчины не достаточно квалифицированны и внимательны и зачастую не оказывают нам такую приятную услугу как массаж груди ежедневно.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Женские секреты - Ирина Бйорно бесплатно.
Похожие на Женские секреты - Ирина Бйорно книги
- Техники позитивной терапии и НЛП - Ирина Малкина-Пых - Психология
- Вода – источник здоровья, эликсир молодости - Дарья Нилова - Здоровье
- Квашеная капуста - рецепты здоровья и красоты - Линиза Жалпанова - Здоровье
- Позитивные изменения. Том 2, № 3 (2022). Positive changes. Volume 2, Issue 3 (2022) - Редакция журнала «Позитивные изменения» - Газеты и журналы
- Почему не нужно слушать женских советов. Сборник рассказов №10 - Алик Гасанов - Русская современная проза
