Форма входа
0/0
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер
- Дата:05.12.2024
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Название: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
- Автор: Дэниел Сибер
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер:
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Читем онлайн Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Переводчик Ирина Окунькова
Редактор Олег Пономарев
Руководитель проекта О. Равданис
Корректоры М. Смирнова, Е. Чудинова
Компьютерная верстка М. Поташкин
Дизайн обложки С. Хозин
© 2011 by Daniel Sieberg
This translation published by arrangement with Three Rivers Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House LLC and with Synopsis Literary Agency. Tree Rivers Press and the Tugboat design are registered trademarks of Random House, Inc.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015
© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2015
Сиберг Д.
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий / Дэниел Сиберг; Пер. с англ. ― М.: Альпина Паблишер, 2015.
ISBN 978-5-9614-3931-1
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер бесплатно.
Похожие на Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер книги
- Пробужденная на рассвете (ЛП) - С. Хантер - Любовно-фантастические романы
- Кремлевская диета - Светлана Колосова - Кулинария
- Измени мозг - изменится и тело - Амен Дэниел Грегори - Медицина
- Скромная королева - Кайли Кент - Современные любовные романы
- Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес - Майя Гогулан - Спорт
