Форма входа
0/0
Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV
- Дата:13.11.2024
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Название: Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла
- Автор: Далай-лама XIV
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV:
Его Святейшество Далай-Лама дает в этой книге полный обзор буддийской практики – от самых начал до наиболее утонченных техник. Основываясь на фундаментальной общности всех людей нашего мира, автор адресует свою книгу не только буддистам, но и тем, кто исповедует любую другую религию или не исповедует никакой. Он всячески подчеркивает, что буддийская практика дает возможность каждому человеку обрести качества, полезные, а то и вовсе необходимые в нынешнем неспокойном мире. «Ведь мы – люди, и основные цели у нас одни и те же: мы ищем счастья и не желаем страдать».
Аудиокнига "Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла"
📚 "Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла" - это увлекательное путешествие в мир буддийской философии и практики, представленное в формате аудиокниги. Автором этого произведения является великий Далай-лама XIV, известный своими мудрыми наставлениями и учениями.
В книге рассматриваются основные принципы буддизма, позволяющие каждому человеку обрести внутренний покой, радость и гармонию. Слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в мир медитаций, мудрых наставлений и практических советов, которые помогут вам обрести смысл жизни и достичь внутреннего равновесия.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать эту и многие другие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Об авторе
Далай-лама XIV - выдающийся духовный лидер, глава тибетского буддизма и лауреат Нобелевской премии мира. Его учения о мире, сострадании и просветлении вдохновляют миллионы людей по всему миру.
Не упустите возможность окунуться в мудрость великого Далай-ламы XIV и обогатить свою жизнь новыми знаниями и практиками!
Погрузитесь в мир буддийской мудрости и практики вместе с аудиокнигой "Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла" прямо сейчас!
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Самосовершенствование
Читем онлайн Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Для того чтобы поддержать и укрепить этот глубокий альтруизм в будущих жизнях:
• Никому никогда ни в чем не лгите, если только своей ложью вы не можете оказать серьезную помощь другим.
• Прямо или косвенно помогайте людям продвигаться к просветлению.
• Относитесь ко всем существам с уважением.
• Никогда никого не обманывайте и всегда оставайтесь честны.
В сущности, просто сделайте так, чтобы вас не покидала мысль: «Я хочу быть в состоянии помочь всем существам».
Медитация
• Выберите объект медитации и сосредоточьте на нем свой ум, стараясь достигнуть стабильности, ясности и насыщенности образа. Сохраняйте это состояние. Избегайте несобранности и возбужденности.
• Также можно проделать следующее. Распознайте основополагающее состояние ума, свободного от размышлений, – его абсолютно ясную и осознающую природу. Оставайтесь в этом состоянии, понимая его и наблюдая за своим умом. Если у вас возникнет мысль, просто всмотритесь в ее суть, и она утратит силу и улетучится сама собой.
Мудрость
В качестве упражнения в распознании источников ложной наружности предметов и явлений попробуйте следующее:
• Наблюдайте, каким вы воспринимаете предмет (например, часы в магазине) в тот момент, когда вы его впервые заметили, затем – как его образ меняется и становится более ясным по мере того, как вы все больше интересуетесь этим предметом, рассматривая его, и, наконец, – каким он видится, когда вы покупаете эти часы и считаете их своими.
• Размышляйте о том, как получается, что вы представляетесь своему уму обладающим собственным существованием. Затем поразмышляйте над тем, какими видятся ему другие люди и их тела.
• Постоянно размышляйте над тем, каким образом различные явления оказываются связаны с причинами и обстоятельствами, и попытайтесь понять, насколько это противоположно тому, что живые существа и предметы кажутся существующими столь бесспорно, сами по себе, «в своем праве». Почувствовав, что склоняетесь к нигилизму, больше размышляйте об обусловленном проявлении. Если ваше сосредоточение на причинах и обстоятельствах приведет к тому, что вы укрепитесь в своей вере в собственное существование явлений, обратите больше внимания на то, каким образом зависимость противоречит их якобы незыблемой наружности. Вас наверняка будет бросать из одной крайности в другую: для того чтоб отыскать подлинный Срединный путь, необходимо время.
Кроме того:
• Осознайте светоносную и осознающую природу ума, свободную от мыслей.
• Вновь и вновь исследуйте глубинную природу ума. Попытайтесь обнаружить отсутствие у него собственного существования, его пустотность, посредством размышлений над зависимостью ума от причин и обстоятельств, а также своих составляющих, – включая тот факт, что любой отрезок времени, который проходит в уме, обусловлен предшествовавшими ему периодами и последовавшими за ним.
• Попробуйте осознать совместимость проявления ума с отсутствием у него собственного существования; проследите за тем, как эти два аспекта поддерживают друг друга.
Тантра
Поскольку цель практики Тантры прежде всего в том, чтобы изменить ваше восприятие самого себя, других людей, вашего окружения, а также ваших поступков, весьма полезно визуализировать себя как существо, обладающее сочувственной мотивацией, чистым телом и поведением, приносящим пользу другим.
Несмотря на всю ограниченность моих знаний и недостаточность моего опыта, я постарался помочь вам понять всю широту учения Будды. Пожалуйста, используйте в своей жизни то, что вы найдете полезного на этих страницах. Если вы исповедуете другую религию – примите то, что может помочь вам. Но если вы не думаете, что эта книга принесет вам пользу, – что ж, просто отложите ее.
Примечания
1
Голодные духи (санскр. прета, тиб. йи-дагс) – существа, обреченные на неспособность удовлетворить свои неуемные желания. Голодными духами рождаются те, кто в прошлой жизни были скупыми, жестокими, прожорливыми и т п. – Прим. ред.
2
Или тонкая форма. Подробности этой техники изложены в книге «Шаматха» Джампы Тинлея и IV томе «Ламрима ченмо» Чже Цонкапы – прим. ред.
3
Или грубая форма расплывания или притуплённости – прим. ред.
4
Использован перевод А. Терентьева. – Прим. ред.
5
Строго говоря, речь здесь идет о йидамах – бесчисленных формах, которые способен принимать Будда, или, иначе говоря, телесных воплощениях различных его аспектов. Термин «божество» применительно к описанным ниже практикам не вполне верен, но всё же достаточно распространен, и мы, вслед за переводчиком английского издания, сохраняем его, при этом считая необходимым предостеречь читателя от скоропалительного вывода о политеистичности буддизма. – Прим. ред.
6
Ритрит (от англ. retreat – уединение, затворничество) – практикуемое буддистами индивидуальное или коллективное удаление от внешнего мира с целью занятий, медитаций, получения наставлений от учителя и т п. – Прим. ред.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV бесплатно.
Похожие на Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV книги
- Моя страна и мой народ. Воспоминания Его Святейшества Далай-ламы XIV - Тензин Гьяцо - Биографии и Мемуары
- Далай-лама и его линия преемственности - Автор неизвестен Буддизм - Буддизм
- Сказка о святом, о Далай-Ламе, о шахе, и о мате, которым шах своих советников покрывал - Самит Алиев - Русская классическая проза
- Божества-защитники Тибета - Ладранг Келсанг - Религия
- Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы - Оле Нидал - ---
