Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание! - Валерий Гофман
- Дата:21.08.2024
- Категория: Религия и духовность / Эзотерика
- Название: Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!
- Автор: Валерий Гофман
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Аудиокнига "Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!"
🎧 Эта удивительная аудиокнига от Валерия Гофмана погружает в мир методики Джона Кехо, позволяя вам понять, как подсознание может исполнить ваши самые заветные желания.
Главный герой книги - это вы! Слушая этот аудиокурс, вы узнаете, как использовать силу своего подсознания для достижения успеха во всех сферах жизни. Вся методика Джона Кехо раскроет перед вами тайны управления своей судьбой и привлечения желаемого.
Автор книги, Валерий Гофман, является экспертом в области развития личности и психологии успеха. Его работы помогли тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему. В аудиокниге он дает практические советы и упражнения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь желаемых целей.
На сайте knigi-online.info вы можете не только слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке, но и насладиться лучшими произведениями в жанре эзотерики. Здесь собраны бестселлеры и шедевры, которые помогут вам расширить свой кругозор и погрузиться в мир удивительных открытий.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Например, вы хотите похудеть и применяете метод визуализации.
Вы представляете себя подтянутым и стройным, рассматриваете и пополняете новый гардероб, принимаете комплименты, ловите восхищенные взгляды.
Если вы применяете метод закладки мыслей, то вы не только представляете себя постройневшим, не только принимаете комплименты, но вы реально чувствуете радость и энергетический подъем, вы чувствуете, насколько легче вам стало без лишних килограммов.
Джон Кехо, сравнивая визуализацию и закладку мыслей, говорит, что…
Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства.
Освоение метода закладки мыслей можно разделить на следующие этапы:
1. Представьте то, к чему вы стремитесь.
Например: «Я хочу поступить в институт».
2. Сформулируйте цель так, словно вы уже добились желаемого.
Например: «Я учусь в Институте Х».
3. Поздравьте себя, наслаждайтесь победой.
Например: вы можете бурно радоваться, кричать и прыгать от радости, реагировать так, как считаете нужным!
4. Сконцентрируйтесь на физических ощущениях от достигнутого.
Например: колотящееся сердце и румянец, желание смеяться и прыгать, и т. д.
5. Не уделяйте чрезмерное внимание мысленным образам того, КАК вы добиваетесь желаемого (если они возникают, позвольте им пройти и растаять, не фиксируйте на них внимание).
Упражнение 10. Практическое применение метода закладки мыслей
Для выполнения упражнения выделите не менее 10–15 минут, когда вас никто и ничто не отвлечет.
1. Сформулируйте желание или цель, к которой стремитесь.
2. Переформулируйте цель так, будто вы уже добились желаемого.
Например: «Я хочу похудеть» переформулируйте следующим образом: «У меня стройная фигура, которой я горжусь».
3. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, повторяя фразу.
Вы должны испытывать радость, эмоциональный подъем и т. д. Если вы не испытываете радостных, позитивных чувств – то упражнение выполняется неправильно. Прервитесь, и вернитесь к выполнению в хорошем настроении, отдохнув и т. д.
4. Не думайте о том, как добиться желаемого, если такие мысли возникают – не фиксируйте их.
Вы не просто надеетесь или желаете чего-то, а заявляете о желаемом в особом внутреннем мире – мире мыслей и творческой энергии. Любой человек, разбирающийся в вопросах использования силы мозга, скажет вам, что это мощнейший процесс.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»Конец ознакомительного фрагмента.
- Подсознание может всё! - Кехо Джон - Эзотерика
- Искусство управлять судьбой. Теория, методы, практика - Сан Лайт - Эзотерика
- Стань гением! Секреты супермышления - Станислав Мюллер - Психология
- Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Андрей Парабеллум - Самосовершенствование
- Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник - Ольга Полянская - Прочее домоводство