Форма входа
0/0
Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду
- Дата:30.04.2026
- Категория: Проза / Русская современная проза
- Название: Miscellaneous. Разное
- Автор: Андреас Матильду
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду. Жанр: Русская современная проза. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду:
«Miscellaneous» от Андреаса Матильду – это смесь описаний внешнего и внутреннего миров человека. Он живет в Греции и России и много путешествует по миру. О чем и пишет.
Аудиокнига "Miscellaneous. Разное" от Андреаса Матильду
📚 "Miscellaneous. Разное" - это увлекательная аудиокнига, которая погружает слушателя в мир разнообразных историй и событий. В ней вы найдете удивительные приключения, захватывающие сюжеты и неожиданные повороты событий.
Главный герой книги - настоящий исследователь жизни, который не боится рисковать и идти против течения. Он сталкивается с различными испытаниями и препятствиями, но не теряет надежды и верит в свои силы.
🎧 Автор аудиокниги "Miscellaneous. Разное" - Андреас Матильду, талантливый писатель, чьи произведения завоевывают сердца читателей своей глубокой философией и яркими образами.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, которые подарят вам удовольствие и незабываемые впечатления.
Не упустите возможность окунуться в захватывающие сюжеты и погрузиться в мир воображения с аудиокнигой "Miscellaneous. Разное" от Андреаса Матильду. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам этой удивительной истории!
Читем онлайн Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Мужское здоровье
Контролируйте уровень собственного стресса.
Если можно так сказать – осуществляйте профилактику стресса. Как известно, любой стресс возникает из взаимодействия между людьми. В частности на работе. В идеале – сократить рабочее время до 4 часов в день. Стресс на рабочем месте – один из основных факторов, вызывающих сексуальные расстройства. Чтобы минимизировать негативное воздействие профессиональных нагрузок на здоровье, можно делать вот что.
Если у вас есть собственный режим рабочего дня – это уже хорошо. Придумайте также режим эмоционально-психологической разгрузки и отдыха. Например так. Каждый час выходите пройтись, сделать легкую зарядку или даже просто посидеть с закрытыми глазами в удобной позе. Подышите правильно. Подумайте о чем-то приятном (о сексе скажем). Как вариант – сделать минет или кунилингус. Или заняться сексом (каждый час сложно).Важно не уносить с собой служебные, рабочие проблемы. Это известный нам принцип быть здесь и сейчас. Как правило более общие правила действуют к мелким случаям. Существует ряд верных случаев – навести порядок на столе (выкинуть все бумаги и уйти), заехать на массаж, в зал. Варианты выпить и магазин не обсуждаются. Еще нужно постепенно учиться контролировать эмоции в напряженных ситуациях. Если чувствуете что нарастает волна стресса – дышите. Можно выпить воды или сока. Поговорить с кем-то.
Наладьте регулярную половую жизнь.
Да. Если мы говорим о том чтобы чем-то заниматься, в первую очередь это должно быть. Нормальное желание. Стабильная эрекция. Ученые советуют как минимум раз в неделю иметь сексуальный контакт. При этом добавлю вот что. Вредна как низкая половая активность, так и беспорядочные половые связи. Естественно вы можете сказать что окружение сегодня говорит обратное. Скажем для примера – у нас в зале в каждом ящичке висит реклама виагры с рисунком тренированного вида тела мужчины с понятной надписью. Фильмы, журналы, радио… и как следствие друзья и подруги. Все это далеко не случайно. Фармацевты с успехом продвигают нужную им информацию для продажи лекарств. Оптимальным для здоровья репродуктивной системы мужчины является регулярная половая жизнь с одним постоянным партнером.
Чтобы хотелось и стоял стоит позаботиться о здоровом рационе питания. Постараться обогатить свой рацион необходимыми веществами: белок, карнитины (это мясо), цинк (это морепродукты и морская капуста, море), медь (фрукты, овощи), селен (морская капуста, морепродукты, пшеничные отруби, томаты), аминокислоты (молочные продукты пониженной жирности), растительные жиры (орехи, растительное масло).Как не прискорбно будет узнать некоторым из вас, снижение желания часто наблюдается у мужчин с избыточной массой тела, поскольку накопление жира в организме приводит к падению уровня мужских половых гормонов. Соответственно похудание (по грамотно выбранной программе заказанной у наших специалистов из S&B Health Company) всегда приводит к повышению уровня тестостерона, а значит и улучшению потенции. Еще кое-что. Связано естественно с эмоциональным состоянием и несоответствием человека обществу… запоры если они хронические. Чтобы работа желудочно-кишечного тракта была регулярной, ешьте больше продуктов, богатых растительной клетчаткой, сократите употребление пищи быстрого приготовления. Для понимания соответствия собственного внутреннего духовного устройства и внешних проявлений читаем соответствующий материал. Нет времени на устаревшее занятие – подбор правильного питания? У Pharmamed есть отличные витамины. Сильные. Сравнимы с Сиалисом или с амфетамином сильно разбавленным.
Вредные привычки
Стоит ли говорить о том, что курение и алкоголь влияют плохо на крепкость члена? Думаю каждый из вас знает не по наслышке что такое заталкивать зубную пасту обратно в тюбик да? Стоит ли говорить женщинам что их поведение чаще всего (думаю процентов на 99) вызывает потребление алкоголя? И потом конечно не стоит у ваших мужей и друзей!
Вообще, советую милым женщинам походить на соответствующее обучение. Минет, позы, поведение. Мне рекламу не проплатили – название центров называть не буду. В сети найти просто.
Ученые доказали что курение и злоупотребление алкоголем часто провоцируют эректильную дисфункцию и другие нарушения потенции.
Вообще, предлагаю организовать международный фонд, объединяющий мужчин всего мира. С фондом будут сотрудничать женщины, понимающие опасность своего поведения и прошедшие соответствующее обучение в структурах фонда. Любой мужчина сможет обратиться в фонд с жалобой на жену или подругу. В день обращения получит на выбор несколько женщин фонда. Обидчица будет подлежать наказанию структурами фонда (обучение в принудительном порядке с отречением от мужчин на месяц). Может быть это заставит женщин чаще задумываться что влечет за собой их необдуманное поведение? Фразы, поступки и пр.
СпортКровообращение – основа нашего здоровья. Его ухудшение сразу сказывается на эрекции. Много сидишь в офисе – стоять не будет. Много сидишь в машине – стоять не будет. При недостатке физической нагрузки ухудшается кровообращение, снижается иммунитет. Все это понятное дело негативно сказывается на здоровье репродуктивной системы, и в первую очередь – на сексуальной функции. Если у вас нет возможности 3—4 раза в неделю заниматься спортом, надо реже пользоваться автомобилем, лифтом и эскалатором. Правильная одеждаНегативно на состоянии половой функции мужчины сказывается отсутствие естественной вентиляции половых органов, их перегрев или переохлаждение. Одевайтесь по погоде. Надо также отказаться от подогревающих сидений, узких брюк, утягивающего белья. ВрачНадо иметь одного врача. Желательно всю жизнь. Если часто меняете страны – можно консультироваться по телефону. Не стоит мириться с нарушениями потенции, даже если они носят эпизодический характер. Как можно раньше обратитесь к урологу.
Рациональное питание
Единственный верный показатель здоровья мужчины – это частоты его мыслей о сексе. Еще реже желание реализуется. Но это как богатство. Есть активы более ликвидные есть менее ликвидные. Что-то из того что у меня есть продается быстро, что-то медленно, а что-то не возможно продать вообще. Даже бесплатно не возьмет никто. Желание заняться сексом возникающее на работе, в спортклубе, в транспорте, на отдыхе, дома тоже имеет разную степень простоты реализации. Есть рядом женщина рядом? Для кого-то мужчина? Место? Возможность договориться? Заплатить? Много нюансов, да? Есть одно исследование – английское как водится в этой области. Они опросили около тысячи человек – мужчин и женщин в возрасте от 16 до 30. Вопрос на который предстояло ответить такой: согласны ли вы с тем, что любой контакт между мужчиной и женщиной имеет в своей основе желание заняться сексом? Ответили почти поголовным согласием. И это правда, понимая суть разделения на мужчин и женщин, это так и есть. Таким образом любые отговорки по крайней мере со стороны мужчины ограничены лишь его уверенностью. Прошу никого особенно не цепляться за слова которые я тут пишу. Давайте скажем так. Семья. Отношения. В основе что? Связь. Связь – это секс. Нет секса значит нет и связи. Во-первых, должно быть регулярное желание. Во-вторых, вот несколько правил которые советую соблюдать мужчинам. Женщины – помогайте нам в этом. Некоторые пункты со временем становится соблюдать трудно.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду бесплатно.
Похожие на Miscellaneous. Разное - Андреас Матильду книги
- Сказки народов мира - Автор Неизвестен -- Народные сказки - Детский фольклор / Прочее
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Кино и Уровни – 3. Люди и ангелы - Яков Фельдман - Психология
- Курс Йоги 122. Медитация в йоге - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
