Форма входа
0/0
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи
- Дата:15.02.2026
- Категория: Разная литература / Современная литература
- Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор: Роберт Лихи
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи. Жанр: Современная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;• переместить фокус внимания с неудач на возможности;• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Аудиокнига "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни"
📚 "Лекарство от нервов" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам научиться переставать волноваться и начать получать удовольствие от жизни. Главный герой книги, психолог и психотерапевт Джон, расскажет вам о том, как избавиться от стресса, тревоги и негативных эмоций, чтобы жить полной и счастливой жизнью.
🌟 Автор книги - Роберт Лихи, известный психолог и специалист в области психотерапии. Он помог многим людям обрести внутреннюю гармонию и радость жизни. В своей книге он дает ценные советы и рекомендации, которые помогут вам изменить свое отношение к жизни и стать более уверенным и спокойным.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры и произведения современной литературы. Погрузитесь в мир увлекательных историй и полезных знаний, наслаждайтесь чтением в любое время!
Не упустите возможность улучшить свою жизнь и научиться радоваться каждому дню. Слушайте аудиокнигу "Лекарство от нервов" прямо сейчас и откройте для себя новый путь к счастью и гармонии!
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Современная литература
Читем онлайн Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
2
Тревожное расстройство (генерализованное тревожное расстройство) – психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определенными объектами или ситуациями. Часто сопровождается жалобами на постоянную нервозность, дрожь, мышечное напряжение, потливость, сердцебиение, головокружение и дискомфорт в районе солнечного сплетения. – Примеч. пер.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи бесплатно.
Похожие на Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни - Роберт Лихи книги
- Сказки народов мира - Автор Неизвестен -- Народные сказки - Детский фольклор / Прочее
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- With you, Torn from you - Nashoda Rose - Прочее
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Эркюль пуаро (сборник) (СИ) - Кристи Агата - Классический детектив
