Форма входа
0/0
Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев
- Дата:11.09.2024
- Категория: Разная литература / Прочее
- Название: Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего
- Автор: Сергей Ковалев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев. Жанр: Прочее. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев:
Аудиокнига "Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего"
📚 В аудиокниге "Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего" автора Сергея Ковалева рассматривается тема влияния детства на формирование личности. Главный герой книги пытается разобраться в своем прошлом, чтобы изменить настоящее и создать себе лучшее будущее.
Сергей Ковалев - известный психолог и психотерапевт, автор множества книг по саморазвитию и личностному росту. В своих работах он помогает людям разобраться в себе, преодолеть трудности и стать счастливее.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров. Погрузитесь в мир книг вместе с нами!
Не упустите возможность познакомиться с аудиокнигой "Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего" и другими увлекательными произведениями на сайте knigi-online.info!
Прочее
Читем онлайн Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Упражнение 11.
⇒ Осуществите ресурсировани:
собственной Обобщенной Линии Жизни;
четырех контуров бессознательного;
родительской ОЛЖ.
⇒ Закончив ресурсирование, сделайте НЛП-ребесинг.
Упражнение 12.
⇒ Для любого «неподдающегося» направления вашего совершенствования проделайте технику проработки импринтирующих происшествий, при необходимости используя:
ДПДГ;
переписывания сценария;
дополнительное ресурсирование.
Упражнение 13.
⇒ Другие оставшиеся еще «недосовершенствованными» направления вашего совершенства переработайте по психотехнологиям:
изменения личной истории;
реимпринтирования.
Упражнение 14.
⇒ Определите и устраните с помощью соответствующей техники ограничивающие ваше совершенство решения.
Упражнение 15.
⇒ Если что-то из вашего прошлого все еще мешает вашему совершенству, но вам никак не удается определить, что это такое, воспользуйтесь для проработки этого непонятого непонятного психотехнологией хрустальных шаров.
⇒ Извлеките из прошлого необходимые вам в настоящем и будущем ресурсы.
⇒ Ежели несмотря ни на что, результаты работы с прошлым вас все-таки не удовлетворили, очень осторожно поработайте с техниками:
изменения родительских линий жизни;
реимпринтирования прошлых своих жизней.
__________
* Мудрый анекдот. Лежат два близнеца в утробе матери. И один из них, прервав затянувшееся молчание, заявляет: «Знаете, коллега, после длительных размышлений я пришел к выводу, что роды – это еще не конец». – «Что вы!» – в негодовании восклицает другой. – «Это абсолютно антинаучная точка зрения – ведь никто еще не возвращался обратно!»
Глава 2.2. Судьба в разрезе грядущего
«Настоящее бросает тень перед собой, но не каждый способен прочесть его знаки»
/М. Ахманов/
«Прекрасное далеко»
Вы помните эту песню, впервые прозвучавшую в телефильме «Гостья из будущего»? «Прекрасное далеко, не будь ко мне жестоко». Как часто в тяжкие и переломные для нашей страны (и, конечно же, собственной жизни) мы повторяли про себя эту фразу. А что вы скажете мне на предложение узнать, каким таким будет это самое «прекрасное далеко»? Бред? Да нет, всего-навсего потрясающая своими возможностями работа с грядущим.
Итак, теперь опять-таки используя обобщенную Линию Жизни, займемся вашим будущим. Что здесь можно сделать? Да практически, что угодно. И лично я, например, знаю несколько десятков техник НЛП, которые можно применять для того, чтобы сделать грядущее экологичным, светлым и манящим. Однако для вас это знание было бы в чем-то даже просто избыточным, поэтому ограничимся теми психотехнологиями, которые вполне попадают под известное большинству еще со школы определение критерия как необходимого и достаточного условия.
Первым из этих является создание автопилота достижения ваших целей – сиречь, в данном случае, ипостасей совершенства.
Здесь я ненадолго отвлекусь от «прямой речи» и сообщу вам, что в гештальт-психологии – очень интересной отрасли психологического знания, которая, кстати сказать, в части созданной Ф. Перазом гештальттерапии явилась одной из предтеч НЛП – еще много-много лет назад был сформулирован так называемый «закон фигуры и фона». Суть его достаточно проста и в широком смысле состоит в том, что если нечто как следует привлекает ваше внимание, именно оно становится фигурой, тогда как остальное «уходит в фон». Например, вы увлеченно ведете деловое совещание, и именно оно в данный момент является этой самой фигурой. Но внезапно из звонка по мобильнику вы узнаете, например, о том, что у вас серьезно заболел ребенок. И все: совещание вас больше не интересует, ибо оно превратилось в фон. Фигурой же стала болезнь ребенка, и именно она всевластно и целиком приковала все ваше внимание. Кстати, физиологической основой всего этого является так называемый закон доминанты Ухтомского, из которого, между прочим, следует, что если сопровождающая фигуру доминанта появилась в нервной системе, сопровождающие фоновые воздействия могут только усилить эту самую доминанту. Так, когда самца лягушки во время, извините, занятия сексом били током, этот весьма неприятный фон только усиливал его, так сказать, сексуальные объятия...
Почему я об этом вспомнил? Да потому, что из закона фигуры и фона вытекает (или следует) практически самостоятельный закон процесса или результата. Согласно данному очень важному закону, осуществляя какую-либо деятельность, мы действительно можем контролировать либо ее процесс, либо ее же, но результат. Причем в первом случае – процесса – становится фоном и практически перестает восприниматься то, ради чего мы и затеяли данную деятельность (сиречь, ее результат). А во втором – то, как мы ее осуществляем (то есть процесс). В итоге – по жизни – мы сплошь и рядом так увлекаемся процессом, что начисто забываем о результате, коей его, кстати, и запустил. Или, наоборот, нас начинает так влечь к себе результат, что мы буквально пускаем на самотек процесс его достижения. Итог плачевен в обоих случаях, ибо деятельность наша становится заведомо неэффективной и безусловно непродуктивной.
Так вот, для того чтобы все вышеописанное не случилось в важном деле взятия своей судьбы в собственные руки, я и предлагаю вам нижеописываемую психотехнологию нейролингвистического программирования. Она позволяет, во-первых, настолько прочно впечатать в бессознательное желаемый результат, что это развяжет вам руки для контроля за процессом, а во-вторых, создаст пусть и неокончательную, но уже вполне работоспособную программу достижения этого (и вообще любого) результата.
Как именно мы это будем делать? Ну, для начала, разметим будущий отрезок вашей Обобщенной Линии Жизни, для чего вам надлежит войти на ОЛЖ будущего в точке настоящего, повернуться лицом к будущему и последовательно спросить себя, где на этой линии находятся точки, соответствующие:
одному месяцу спустя,
трем месяцам,
шести месяцам,
одному году,
а также – если это необходимо и хватит места:
полутора,
двум,
трем годам
(работать с большими временными отрезками, как вы это поймете дальше, не имеет смысла).
При разметке этой линии максимально доверяйте своей интуиции и ни в коем разе не стремитесь к «рационально-пропорциональному» разбиению. Лучше просто возьмите в руку маркер и спросите себя: «Где, как мне кажется, находится точка или момент, отстоящая(ий) от настоящего на один месяц?» После чего, сойдя с линии жизни и идя сбоку нее, положите маркер на то место, куда сам собою упрется ваш взгляд, или которое захотело стать точкой «месяц спустя». Аналогичным образом определите другие «реперные точки» или «вешки» вашего будущего.
Теперь встаньте опять-таки у точки настоящего, но вне вашей ОЛЖ, возьмите, любую вашу цель и представьте картинку самого себя, достигшего этой цели. Постарайтесь, чтобы эта картинка была внеконтекстной. Это значит, что вас не должны окружать некая обстановка или какие-то пейзажи. Или, если это не получается, обратите внимание на то, чтобы данный все-таки нежелательный контекст был вневременным (то есть не привязанным к времени года или дня). И, конечно же, постарайтесь, чтобы картинка достижения этой самой вашей цели (вас, достигшего цели) была как можно более привлекательной (яркой, цветной и т.д.), например, как фотография в модном журнале, где она может выступать иллюстрацией к статье о вас, добившегося искомого самосовершенствования. А если она все-таки недостаточно влечет вас, «отредактируйте» ее или просто «подстройте» с помощью воображаемой ручки «Привлекательность».
Теперь мысленно возьмите картинку в руки, встаньте вместе с ней на точку настоящего, повернитесь лицом к будущему и... отпустите этот самый образ достижения результата «в свободный полет». Наблюдайте (разумеется, мысленно) за тем, как плавно, как парашют или планер, или «с выкрутасами», словно, к примеру, кленовый лист, она опускается на будущую часть вашей Обобщающей Линии Жизни. Через некоторое время картинка встанет на ту линию. И возможно даже, что в этот момент вы услышите нечто, похожее на щелчок, подобный звуку замка чемодана или дипломата (как говорят в этом случае энэлперы, «образ будущего вщелкнулся на линии»). Однако если вы не услышали данного щелчка, это вовсе не значит, что процедура не сработала. Что, образ достижения результата встал на линию будущего? Ежели так (а это почти всегда так), от души вас поздравляю! Ибо это значит, что ваше бессознательное приняло результат. А оно, в отличие от сознания, знает будущее (хотите, верьте, хотите, нет, но это уже давно доказано). И если бы эта самая картинка оказалась неосуществимой, она никогда бы не опустилась на линию. Она либо улетела бы в некие «иные пространства», либо вернулась к вам в руки, либо даже просто брякнулась где-то далеко вне Обобщенной Линии Жизни (последнее, кстати, чаще является не свидетельством нереалистичности ваших целей, но знаком того, что для их достижения вам нужно изменить направление вашей же жизнедеятельности).
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев бесплатно.
Похожие на Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев книги
- Квест. Коды к роману. - Борис Акунин - Шпионский детектив
- Язык программирования C++. Пятое издание - Стенли Липпман - Программирование
- Основы объектно-ориентированного программирования - Бертран Мейер - Прочая околокомпьтерная литература
- Секреты НЛП из первых рук. Избранные подкасты «Радио НЛП» - Александр Герасимов - Русская современная проза
- Академия высшей магии: В поисках своей судьбы (СИ) - Трейси Ника - Любовно-фантастические романы
