Форма входа
0/0
Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт
- Дата:29.09.2026
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Практика внимательности в повседневной жизни
- Автор: Чарльз Тарт
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт:
Быть пробужденным! Почему этот так просто звучащий призыв составляет общую цель духовных традиций? В книге, основанной на стенограмме практического семинара, автор обучает применению практик Г.И.Гурджиева и буддийской медитации в повседневной жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе способность полного присутствия в настоящем моменте.
Читем онлайн Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
28. Как ученому, привыкшему к нормам научной субкультуры, мне несколько неловко часто ссылаться на собственный опыт, в особенности поскольку я не считаю себя столь уж опытным в формальной медитации или гурджиевской внимательности. Однако при изучении внимательности исследователь является первым инструментом, и попытки деперсонализировать текст могли бы только запутать читателя.
29. Этот пасьянс раскладывают следующим образом. Вы сдаете семь карт в ряд, из которых открывается первая (левая). Затем вы выкладываете следующие шесть поверх оставшихся закрытыми шести карт, и снова первая из них открывается, и так далее, пока последняя карта не ложится открытой на первоначальную седьмую карту в ряду. Это ваш игральный ряд или табло. Тузы ходят в этом ряду первыми, и вы кладете на них карты, соответствующие по масти и номеру: двойку бубен на туз бубен и так далее. В то же время в первоначальных стопках вы кладете красные на черные по номерам, и так далее. Цель состоит в том, чтобы расположить все 52 карты поверх тузов. В наиболее трудном варианте карты вынимаются из остающейся колоды по одной и либо кладутся как красное на черное на табло, либо прямо на тузы. Если это невозможно, они кладутся в стопки, и, поскольку колода проходится только один раз, нужные карты безвозвратно теряются. Вариант, который я использую, состоит в прохождении колоды раз за разом, пока я не оказываюсь в тупике.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт бесплатно.
Похожие на Практика внимательности в повседневной жизни - Чарльз Тарт книги
- Трилогия о Драко: Draco Dormiens, Draco Sinister, Draco Veritas - Кассандра Клэр - Любовно-фантастические романы
- Детство с Гурджиевым. Вспоминая Гурджиева (сборник) - Фриц Питерс - Биографии и Мемуары
- Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Юрьевич Цендровский - Эзотерика
- Курс Йоги 122. Медитация в йоге - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Книга Тайн. Наука медитации. Часть 3 - Бхагаван Раджниш (Ошо) - Эзотерика
