Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем - Мосс Дуглас
- Дата:05.12.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
- Автор: Мосс Дуглас
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Аудиокнига "Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем"
📚 "Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем" - это увлекательная книга, которая поможет вам научиться эффективно общаться и достигать успеха в различных сферах жизни. Автор книги Мосс Дуглас предлагает своим читателям новый взгляд на взаимодействие с окружающими, раскрывая секреты успешного общения и победы в играх, которые мы все играем.
Главный герой книги, следуя советам автора, научится лучше понимать себя и других, улучшит навыки коммуникации, научится эффективно решать конфликты и достигать поставленных целей. Книга поможет вам стать более уверенным и успешным человеком, научит вас стратегиям ведения игры, где каждый шаг имеет значение.
Об авторе
👨💼 Мосс Дуглас - известный психолог, писатель и специалист в области личностного роста. Он проводит тренинги по развитию коммуникативных навыков, помогая людям стать успешнее и счастливее. Его книги пользуются популярностью у широкой аудитории и помогают многим изменить свою жизнь к лучшему.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения различных жанров, включая психологию, фантастику, детективы и многое другое. Погрузитесь в мир увлекательных историй, наслаждайтесь чтением и развивайтесь вместе с нами!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Чем так плоха нетерпимость?
Это черта характера, которая приносит вред не только окружающим, но и самому нетерпимому человеку. Если вам в определенных ситуациях не хватает терпения, это повод для тщательной работы над собой. Поймите, что причина заключается не в других людях, а в вас самом, в вашем внутреннем негативе. Избавиться от негатива вам помогут упражнения первой главы. А навык терпения вы сможете выработать при помощи данного упражнения.
Его нужно выполнять всякий раз, когда вам хочется сейчас же, немедленно оспорить то, что сказал собеседник. Но вы можете выполнять эту практику и тогда, когда устали, раздражены, разгневаны, подавлены, унижены или осмеяны. То есть когда находитесь в той ситуации, которую вам хочется немедленно прекратить, уйти из нее, исчезнуть самому или же устранить то, что эту ситуацию создало. Или того, кто «помог» вам оказаться в досадном положении.
Часто именно в таких ситуациях человек и совершает непоправимые глупости. Ссорится с близкими людьми, разрушает построенное, бросает начатое на полпути, нередко идет на преступление. И потом горько жалеет о содеянном. А всего-то надо было потерпеть. И не бесконечно долго, а один-единственный миг – тот, что находится в распоряжении человека.
Всякий раз, когда вы окажетесь в неприятной ситуации, говорите себе следующее:
«Я буду терпеть это в течение одного вдоха. Не больше».
А затем вдохните и выдохните. И снова повторите упражнение. Сосредоточьтесь на вдохе – одном, другом, третьем. Начните выполнять это, и очень скоро поймете, что большинство случающихся с вами ситуаций на самом деле не столь уж нестерпимы.
Быть может, вы поймете, что это вообще – не ситуации. Вы, как это часто бывает с людьми, находящимися в позиции ребенка, сделали из мухи слона.
Признавать свою неправоту – признак взрослости
Никому не нравятся упреки и обвинения. Взрослые люди не спорят, когда их в чем-то обвиняют. Они сразу признают свою неправоту и тем самым обезоруживают собеседника.
«Признавайте свою неправоту!»
Дейл КарнегиЭто бережет силы. Это сохраняет вам спокойствие. Это – лучший путь к прекращению любой конфронтации.
Большинство людей в ответ на критику или начинают нападать, отвечая что-то вроде «ты на себя-то посмотри», «сам такой!». Или же оправдываться, называя сотни «объективных» причин, по которым они совершили ошибку. Но такая тактика еще никому никогда не принесла пользы. Нападать, оправдываться и защищаться – это самый верный способ втянуть себя в конфликт. В результате мы имеем испорченные нервы и натянутые отношения, а порой последствия бывают и похуже. В иных случаях дело может дойти до суда и даже до тюрьмы!
Конец ознакомительного фрагмента.
- Катилинарии. Пеплум. Топливо - Нотомб Амели - Современная зарубежная литература
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
- Смертельный рай - Линкольн Чайлд - Триллер
- Кровавое наследие - Лоэнн Гринн - Фэнтези
- Искатель. 1986. Выпуск №1 - Григорий Темкин - Прочие приключения