Форма входа
0/0
Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман
- Дата:18.05.2025
- Категория: Психология / Самосовершенствование
- Название: Умные женщины знают, когда сказать «нет»
- Автор: Кевин Леман
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман:
Ее жизненный девиз — мир любой ценой. Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц. Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет». Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт. С помощью этой книги вы: — перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу; — научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения; — станете женщиной, с мнением которой считаются; — прекратите говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».
Читем онлайн Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
смутное чувство беспокойства или явные сигналы, предупреждающие о том, что эти отношения чреваты серьезными проблемами? Почему они принимают решение быть с этим человеком «в радости и в горе» и затем обнаруживают, что им уготована только вторая часть — «горе»? Одна из главных причин заключается вот в чем: многих женщин с детства приучали к мысли, что без мужчины они «ничто».
Я рекомендую многим моим клиенткам почитать превосходную книгу Сони Фридман «Мужчина — это только десерт», в которой она подробно разбирает проблему «без мужчины я ничто». Анализируя этот основополагающий принцип нашей культуры (несмотря на все успехи, достигнутые в деле эмансипации и достижения равенства женщин), Соня отмечает следующее.
«Родители и общество приучают девочек считать себя неполноценными и неспособными позаботиться о себе…
Женщину учат, что она должна найти мужчину, который „позаботится о ней“. Она — „меньшая половинка“ в поисках „большей половинки“, которая сможет сделать ее полноценной…
Женщина ничего не стоит, пока не выйдет замуж. Только тогда она должна почувствовать свою ценность, хотя часто не чувствует ее совсем…
Женщина, как правило, спешит выйти замуж и отказывается от собственных планов (или откладывает их) в пользу планов и амбиций своего мужа. Она надеется, что за это к ней будут относиться с преданностью и уважением, но часто получает гораздо меньше, чем ожидала…
Поскольку женщина оказывается уязвимой перед мужем, она становится зависимой от него. Чем меньше у нее самостоятельности и независимости, тем больше ей от него нужно».
Вместо этого привычного пути, который ведет к катастрофе, Соня призывает женщин рассматривать мужчин не как «главное блюдо», а как «десерт» — то есть дополнение к своей состоявшейся и полноценной жизни, в которой женщина вольна делать собственный выбор и действовать самостоятельно.
Соня пишет: «Когда мужчина — это только десерт, вы можете позволить себе его объятия, но не бояться попасть ему в руки».
Как вычислить контроллера
К сожалению, многие угодницы попадаются в руки контроллеров, так как игнорируют или не могут распознать предупреждающие сигналы и характерные признаки. Поскольку контроллеры часто производят впечатление уверенных и ответственных людей, то одураченные женщины верят, что выходят за любящих и заботливых мужчин. Вместо этого они получают доминирующих и безразличных мужей, которым к тому же не хватает уверенности в себе, чтобы стать эмоционально близкими.
Один из самых важных навыков, доступных любой женщине для того, чтобы избежать зависимости и статуса «Я ничто без мужчины», — это умение распознавать контроллера на расстоянии десяти метров, то есть когда он приближается, чтобы заинтриговать или очаровать вас. Если ваши отношения только начинаются, навыки определения контроллера помогут вам избежать горькой ошибки. Если же вы уже замужем, то по крайней мере сможете лучше понять особенности контроллера, за которого вышли, и определить, как с ним обращаться.
Ниже приводится небольшой тест — я разработал его для определения типа контроллера, который может причинить типичной угоднице немало горя. Вместо ответов «да» или «нет» я предлагаю следующую систему оценки в баллах:
Всегда — 4; часто — 3; иногда — 2; редко — 1; никогда — 0.
Определитель контроллера
____ 1. Отзывается ли он с неуважением или гневом о других женщинах, например о матери, сестре, дочери от предыдущего брака, работодателе, начальнице и т. д.?
____ 2. Он вспыльчив? Бывают ли у него открытые проявления гнева или враждебности?
____ 3. Он когда-нибудь бил вас, грубо обращался с вами или угрожал ударить вас?
____ 4. Является ли он «придирой» — перфекционистом, который гордится своими высокими стандартами (особенно применительно к другим людям) и своим стремлением к совершенству?
____ 5. Контролирует ли он ваши расходы, относится ли к ним с неодобрением, но при этом тратит ли постоянно деньги на себя?
____ 6. Допускает ли он в отношении вас сексуальные злоупотребления или предъявляет к сексу с вами особые требования?
____ 7. Становится ли он другим человеком при употреблении алкоголя — даже в умеренном количестве?
____ 8. Оправдывает ли он свою любовь к выпивке, которая часто становится чрезмерной?
____ 9. Допускает ли он шутки, которые унижают других тонкими (или не очень тонкими) способами, или с удовольствием слушает их?
____ 10. Он не способен посмеяться над собой?
____ 11. Ему трудно извиняться? Он часто ищет оправдания своему поведению?
____ 12. На своей работе он — главный? Он отвечает за все?
____ 13. Часто ли он жалуется на работодателей или начальников, которые «ничего не умеют»?
____ 14. Он всегда должен побеждать в спорте, играх, в любых видах соревновательной деятельности?
____ 15. Это он решает, когда и где вы будете есть, куда пойдете, чем будете заниматься?
Подсчитаем баллы
50–60. Суперконтроллер, с которым тяжело иметь дело даже при краткосрочных отношениях.
40–49. Типичный контроллер: ему возможно противостоять и даже попросить его изменить свое поведение.
30–39. Хороший баланс между склонностью к контролю и уступчивостью; может стать хорошим мужем.
29 и ниже. Возможно, что он не контроллер, хотя присмотритесь к нему повнимательней, если он набрал больше двух баллов в вопросах 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 11, 14 и 15.
Имейте в виду, что подобные тесты отличаются краткостью и слишком большой степенью обобщения, чтобы гарантировать абсолютно точный результат. Тем не менее тест даст вам некую отправную точку, отталкиваясь от которой вы начнете задавать себе вопросы, чтобы пролить дополнительный свет на ваши отношения. Давайте кратко рассмотрим каждый из вопросов, чтобы понять значение и ценность ответа на него.
1. Отзывается ли он с неуважением или гневом о других женщинах? У многих контроллеров была доминирующая мать или старшая сестра. Поскольку в детстве контролировали его, он уверен, что теперь его очередь. Труднее заметить контроллера, которого воспитали потакающие родители. Он всегда умел «перешагивать» через мать, и теперь у него мало уважения к женщинам. Недостаток уважения может быть не столь заметен на ранних стадиях знакомства, но он проявится позже, когда мужчина сочтет возможным расслабиться.
Кроме того, если мужчина уже был женат и имеет детей, особенно дочерей, обратите внимание на то, как он относится к ним. Проявляет ли он к ним привязанность и подлинный интерес? Если они живут с матерью, прилагает ли он искренние усилия, чтобы увидеть их? Если нет — будьте настороже.
2. Он вспыльчив? Бывают ли у него открытые проявления гнева или враждебности? Этот вопрос может ввести в заблуждение, потому что некоторые люди способны очень сильно гневаться, но не показывать этого. Однако в большинстве
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман бесплатно.
Похожие на Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман книги
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Мук-а-Мук - Фрэнсис Гарт - Современная проза
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Давид Сасунский - Автор Неизвестен - Прочее
- Новые Миры Айзека Азимова. Том 4 - Айзек Азимов - Научная Фантастика
