Форма входа
0/0
«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара
- Дата:21.05.2026
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
- Автор: Митихито Сугавара
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара:
«Удалить и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного тела усиливает стресс. Семь специальных упражнений помогут вам «удалить» токсичного человека из головы, восстановить душевное равновесие и вернуть контроль над своей жизнью. Это руководство — для всех, кто устал от внутреннего диалога с тем, кто отравляет существование.
Читем онлайн «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
травм и заболеваний. Прим. пер.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара бесплатно.
Похожие на «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара книги
- Сказки народов мира - Автор Неизвестен -- Народные сказки - Детский фольклор / Прочее
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Собрание сочинений. Том второй - Ярослав Гашек - Юмористическая проза
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Миры Роджера Желязны. Том 13 - Роджер Желязны - Научная Фантастика
