Форма входа
0/0
Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд
- Дата:20.10.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Упpавление эмоциями с помощью HЛП
- Автор: Джулс Коллингвуд
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд:
Читем онлайн Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Вина и стыд требуют личной вовлеченности. Вина случается, если вы поступили вопреки чьим-то ценностям, и вас это беспокоит. Стыд случается, когда вы поступили вопреки собственным ценностям, и нет более важной ценности, оправдывающей это. Если вы измените временные рамки, не будет ни вины, ни стыда, поскольку вы еще ничего такого не сделали. Вы можете обнаружить, что сделали это намеренно, в таком случае вы поступили согласно своим ценностям, или же что вы ошиблись, а это случается, и на ошибках учатся. Последствия могут быть печальными, или необратимыми, но могут стать приемлемыми. Дpугой выход _ уменьшить интенсивность и, возможно, сменить ритм на танцевальный. В любой эмоции, которую вы хотите изменить, возьмите наиболее заметную черту и измените ее. Выясните, что произойдет. Чтобы усилить эмоцию, возьмите ее компонент и увеличьте его. Вы сможете сами создавать себе острые ощущения!
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд бесплатно.
Похожие на Упpавление эмоциями с помощью HЛП - Джулс Коллингвуд книги
- НЛП. 50 лучших методик - Мартин Лейвиц - Психология
- Секреты НЛП из первых рук. Избранные подкасты «Радио НЛП» - Александр Герасимов - Русская современная проза
- Техники позитивной терапии и НЛП - Ирина Малкина-Пых - Психология
- Мемуары придворного карлика, гностика по убеждению - Дэвид Мэдсен - Историческая проза
- Педагогика. Книга 2: Теория и технологии обучения: Учебник для вузов - Иван Подласый - Прочая научная литература
