Форма входа
0/0
Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс
- Дата:19.06.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер
- Автор: Беар Гриллс
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс:
Беар Гриллс – покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь – уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему.Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы. Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы. Четкие рекомендации автор подкрепляет примерами из собственного опыта и обращается к мудрости веков. «Путеводитель по жизни» Беара Гриллса поможет вам справиться с испытаниями, обрести уверенность в себе и покорить вершину успеха.
Читем онлайн Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Мне они точно нужны.
Но не волнуйтесь. Спокойная вера не означает, что вам нужно быть полностью религиозным. Я не такой. И знаете что? Иисус таким не был! На самом деле если вы прочтете о Нем[7], то увидите, что Он был очень веселым, удивительно свободным, любил праздники и всегда общался с не религиозными парнями.
Единственные люди, которые выводили Его из себя, были ультрарелигиозные люди!
Напротив, найдя свою веру, вы станете свободнее, ваша жизнь будет настолько полнее радостью, умиротворением и любовью, что вы и представить себе не можете. И эти качества в изобилии сделают вас сильнее и более приспособленным к дикой и полной приключений жизни.
А что круче всего, так это то, что Иисус оказывается кем-то большим, чем просто проводником, указывающим путь. Он еще и опора, компаньон и друг. Когда смотрю на своих героев, я понимаю, что не так много лидеров, которые в свое время не преклоняли колени и не смотрели вверх в поисках силы, решения или мира.
Великие мужчины и женщины знают свою непрочность и имеют смирение принять помощь, придающую им сил и ведущую к величию. Будьте и вы среди них.
Первопроходцы всегда делают смелые шаги для изучения новой территории – вы никогда не знаете, что можете найти.
Кстати, еще хорошо знать, что вера не однобока. Христос говорил: «Я пришел взыскать и спасти».
Он смотрит и за нами тоже.
Так будьте храбры и позвольте Ему выполнить Его часть соглашения. Я называю это поиском с целью быть найденным.
Вам нечего терять, а приобрести вы можете все.
Глава 35
Стремитесь к мотивации
За годы жизни я заметил, что люди могут со снобизмом относиться к таким книгам как эта. Они могут просто насмехаться над теми, кто их читает или ходит на мотивационные лекции.
В основе их критики лежит то, что такие книги или лекции, которые мотивируют и вдохновляют людей, имеют быстротечное влияние – что эффект от книг или лекций не длится долго.
Мой ответ: конечно, эффект быстротечен, конечно, он временный. Но это как мытье подмышек – их нужно мыть каждый день!
То же и с мотивацией – она нужна нам ежедневно. Нам нужно наполнять себя до краев хорошими мыслями, потому что каждый день нас что-то угнетает и загрязняет наши мозги.
Фокус с мотивациями в том, чтобы сделать их частью вашего ежедневного распорядка, как чистка зубов и мытье в душе. Занимайтесь ими, поглощайте их – каждый день.
Вытесняйте плохое хорошим. Сдувайте негатив позитивом. Наполняйте кувшин так часто, как только можете. Не держите свой бак пустым, при каждой возможности наполняйте его свежим, чистым, хорошим мотивационным топливом, которое поможет вам парить над гоночной трассой к наилучшим вашим возможностям.
Не нужно быть ученым, чтобы понять: чем больше хорошего мы вкладываем в свои умы и тела (это как поглощение хорошей, здоровой пищи), тем лучше будут результаты, которые мы получим.
Одна из книг, которые особенно на меня повлияли, называется «Носорожий успех» Скотта Александра. Я понимаю, странное название, но прочтите ее. Впервые я познакомился с ней, когда мне было 12 лет, и до сих пор раз в год перечитываю.
Она учит нас, что в жизни нужно быть похожим на носорога – иметь четкую цель, идти к ней через препятствия с полной преданностью и быть толстокожим, когда вас пытаются остановить рогатины и стрелы.
Шара до сих пор любит покупать мне на день рождения что-то с носорогом. Абажуры, тапочки, подушки, дверные ручки… что угодно. У нас стало семейной шуткой находить мне любую безделушку, чтобы на ней был носорог. И получается, что дома, куда бы ни посмотрел, я вижу напоминание о простой (и смешной!) правде из той книги.
Это ежедневные напоминания мне, что нужно оставаться носорогом по жизни.
Так что найдите путь, любой, какой только сможете, чтобы сделать мотивацию частью вашей ежедневной жизни. Пишите себе записки на зеркале в ванной, держите вдохновляющие вас книги в туалете и всегда подкармливайте свой разум хорошими мыслями.
Если вы будете поступать так каждый день, скоро это войдет в привычку. Хорошую привычку. Ту, которая придает вам сил каждый день забираться выше, стремиться к большему и веселиться во время всего пути.
Глава 36
Порой мы все с трудом добиваемся мотивации
Шок, ужас… да, бывает, даже я чувствую себя лишенным мотивации.
Я – человек.
Так что не бойтесь почувствовать себе лишенным мотивации – это нормально. Просто дайте себе передохнуть, вздремните, прогуляйтесь, выпейте чашку чаю, а потом соберитесь и сделайте осознанный выбор зарядиться.
Лучше не отрицать, что временами вы можете страдать от раздражающих противных мыслишек – посвятите им немного времени, а потом отбросьте в сторону.
И не терзайте себя за то, что у вас был плохой день – у меня их была уйма, а впереди будет еще больше.
Сделайте глубокий вдох, мысленно похлопайте себя по плечу, подбодрите, поскольку вы просто человек, а потом отправляйтесь дальше.
Чемпионы не грустят подолгу.
О, и у меня есть еще хороший трюк, своего рода упражнение на случай, если я не в настроении… Я говорю себе, что могу отступиться от чего-либо, но только через три минуты. Таким образом, я вынужден хотя бы начать что-то делать.
Неизменно, когда эти три минуты проходят, я чувствую, что уже настроился и хочу продолжать. Трудность всегда в том, чтобы начать, так что хотя бы начните, с настроем «три-минуты-и-хватит…», который вы, конечно, не станете использовать.
Каким угодно способом, но продолжайте подкармливать мотивацию в своем мозгу и в своей душе каждый день.
Помните про подмышки из предыдущей главы!
Глава 37
Будьте добры
Сила, выносливость, энтузиазм, способность быстро принимать решения – необходимые качества для участников сложных и опасных экспедиций. Но когда я собираю команду, для меня не менее важно другое качество – доброта.
Экспедиции по джунглям, или через пустыни, или по океанам никогда не бывают простыми. Когда вы сидите в надувной лодке в окружении пятидесятифутовых волн, а вы не спали уже три дня, или когда вы восстанавливаетесь после травмы в полной тишине и одиночестве в течение недели – одной смелости будет недостаточно.
Единственное, чего вы хотите от тех людей, с кем вы рядом в самые сложные моменты жизни, – это доброты, знания, что они на вашей стороне, когда наступает решающий час.
Приведу вам несколько примеров. Допустим, вы забираетесь на гору высотой 25 000 футов (7500 метров), когда температура упала до минус 45 градусов, и если у вас не начинается головная боль – та, от которой голова раскалывается как орех в щипцах, – значит, вы не человек. Отчасти это зависит от вашей приспосабливаемости, отчасти – от обезвоживания из-за разреженного воздуха. Так что тяжелая работа без сна и отдыха над сохранением кислорода становится необходимостью.
Единственный способ добыть воду – это растопить лед. Но на такой высоте и при таких температурах топление достаточного количества снега и льда, чтобы напиться, занимает часы. Хороший участник экспедиции тот, кто отдает своим друзьям первый или последний глоток драгоценной воды. В экстремальных ситуациях особенно ценны именно такие маленькие поступки.
Постарайтесь посмотреть на такого рода примеры как на возможность оценить самих себя. Доброго, бескорыстного скалолаза точно будут любить, и он станет настоящей опорой для великой команды.
Однажды, во время службы в SAS, я в составе маленького отряда из четырех человек патрулировал пустыню в Северной Африке, и мы вынуждены были ждать, когда нас заберет вертолет. Его прилет был отложен, а отсрочка на 48 часов, когда у вас уже почти закончилась вода, в пустыне ставит жизнь под угрозу. Мы все были ужасно обезвожены и быстро теряли силы.
Каждый час мы делали по глотку из маленьких бутылок с водой, которую все вместе строжайшим образом берегли. Дозировали аккуратно, методично. Будто и без того не было плохо, у меня началась диарея, из-за которой обезвоживание наступало еще быстрее.
Наконец нам дали знать, что заберут нас к рассвету следующего дня, приблизительно в 20 милях от того места, где мы находились. К ночи мы собрались и начали двигаться через пустыню, придавленные тяжестью наших вещей и усталостью. Скоро я совсем выбился из сил. Каждый шаг, пока мы тащились через горы, был испытанием воли.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс бесплатно.
Похожие на Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер - Беар Гриллс книги
- Forgive me, Leonard Peacock - Мэтью Квик - Современная проза
- Новая энциклопедия для мальчиков - Леонид Сурженко - Детская образовательная литература
- Little Bear and Other Stories / Маленький медвежонок и другие рассказы. 3-4 классы - Эльза Хольмлунд Минарик - Сказка
- Путеводитель по Кефалонии - Автор - Гиды, путеводители
- Мама для трех лисят (СИ) - Наталья Самсонова - Любовно-фантастические романы
