Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа - Еремушкин Михаил Анатольевич
- Дата:26.10.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Название: Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа
- Автор: Еремушкин Михаил Анатольевич
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Аудиокнига "Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа"
📚 В аудиокниге "Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа" вы найдете все необходимые знания о классической технике массажа. Этот курс поможет вам освоить основы медицинского массажа и стать настоящим профессионалом в этой области. Слушайте аудиокнигу онлайн на сайте knigi-online.info и погрузитесь в мир удивительных техник массажа.
Автор книги, Михаил Анатольевич Еремушкин, является экспертом в области медицинского массажа. Он делится своими знаниями и опытом, помогая слушателям понять основы и принципы классической техники массажа. Слушайте аудиокнигу, чтобы узнать все секреты этого удивительного искусства.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, включая медицину. Погрузитесь в мир книг и откройте для себя новые знания и истории, которые захватят ваше внимание.
Об авторе:
Михаил Анатольевич Еремушкин - эксперт в области медицинского массажа, автор книг и учебных пособий по этой теме. Он имеет многолетний опыт работы в сфере медицины и массажа, что делает его одним из лучших специалистов в данной области.
Не упустите возможность узнать все о классической технике массажа, прослушав аудиокнигу "Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа" прямо сейчас на сайте knigi-online.info!
Погрузитесь в мир знаний и умений с этой увлекательной аудиокнигой. Слушайте, учите, развивайтесь!
Медицина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— Двойное ординарное разминание — аналогично ординарному разминанию, но выполняют двумя руками одновременно (на одной мышечной группе) или попеременно (на разных мышечных группах) (рис. 19).
— Двойной гриф разминания — аналогичен ординарному разминанию, но с увеличенной площадью рабочей поверхности, при этом кисть одной руки кладут на кисть другой руки так, чтобы II–V пальцы первой руки располагались над II–V второй, а I — над I (рис. 20).
— Двойное кольцевое разминание — выполняют двумя руками, при этом II–V пальцы обеих рук располагают с одной стороны массируемой поверхности, а I — с другой. Плотно обхватив массируемые ткани выпрямленными пальцами обеих рук, сводят пальцы, приподнимая массируемые ткани, сдавливают и смещают их правой рукой от себя, в сторону V пальца, а другой — к себе, в сторону I пальца. Затем, не выпуская массируемые ткани из рук, выполняют аналогичное движение, но в обратном направлении, как бы передавая мышцу из одной руки в другую (рис. 21).
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫРастирание в горизонтальной плоскости
• Базовые движения.
— 1-я форма (стабильное) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть плотно лежит на массируемом участке, движение выполняют, не отрывая кисти от массируемой поверхности, сдвигая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани на максимально возможное расстояние (прием «сдвигание»). При выполнении этого приема амплитуда смещения кожи и подкожной клетчатки минимальна (до предела растяжимости) (рис. 22).
— 2-я форма (лабильное) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть плотно лежит на массируемом участке, движение выполняют скользя, но не отрывая кисти от массируемой поверхности, смещая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани в небольшую кожную складку (прием «смещение»).
• Вариации (дополнительные движения).
— Растяжение — выполняют ладонными поверхностями пальцев кисти, растягивая кожу между I и II–V пальцами, расположенными друг против друга, не отрывая пальцев от массируемой поверхности (рис. 23).
— Штрихование — выполняют ладонными поверхностями (подушечками) концевых фаланг разведенных II–V пальцев, сдвигая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани на максимально возможное расстояние, не отрывая пальцев от массируемой поверхности (рис. 24).
Растирание в вертикальной плоскости
• Базовые движения.
— 1-я форма (стабильное) — ладонными поверхностями (подушечками) дистальных фаланг противопоставленных I и II–V пальцев захватывают кожную складку, сдавливают и приподнимают ее, подобно тому, как вылущивают косточки из ягоды (рис. 25).
— 2-я форма (лабильное) — кожную складку сжимают между I и II–V пальцами и, толкая ладонной поверхностью I пальца, смещают образовавшийся кожный валик, «переступая» перед валиком остальными пальцами (прием «накатывание») (рис. 26).
• Вариации (дополнительные движения).
— Пиление — выполняют локтевым краем кисти, плотно прижатой к массируемой поверхности, совершая возвратно-поступательные движения и смещая подлежащие ткани. При выполнении приема двумя руками кисти движутся в противоположных направлениях, и между ними образуется валик из массируемых тканей (рис. 27).
— Пересекание — аналогично приему пиление, но выполняют лучевым краем кисти при максимальном отведении I пальца (рис. 28).
Вибрация в горизонтальной плоскости (непрерывистая)
• Базовые движения.
— 1-я форма (стабильное) — кисть ладонной поверхностью накладывают на массируемый участок, не отрываясь от массируемой части тела; выполняют различные ритмичные колебательные движения, при этом рука и массируемая часть тела составляют как будто одно целое (прием «потряхивание»).
— 2-я форма (лабильное) — кисть ладонной поверхностью обхватом накладывают на массируемый участок, не отрываясь от массируемой части тела; выполняют различные ритмичные колебательные движения с продвижением, при этом рука и массируемая часть тела как будто составляют одно целое (прием «потряхивание с продвижением»).
• Вариации (дополнительные движения).
— Сотрясение — располагая концы большого и указательного пальцев или ладони с обеих сторон массируемого сегмента, выполняют в горизонтальном (вправо-влево) или вертикальном (вверх-вниз) направлении быстрые колебательные ритмичные движения, напоминающие движения решета при просеивании муки (рис. 29).
— Встряхивание — обеими руками берут кисть или стопу массируемого, фиксируют ее, и быстрыми, следующими друг за другом движениями встряхивают конечность в горизонтальном (вправо-влево) или вертикальном (вверх-вниз) направлении (рис. 30).
— Подталкивание — выполняют колебательные движения с большой амплитудой концами дистальных фаланг II–V пальцев плотно лежащей на массируемой поверхности кисти (рис. 31).
Вибрация в вертикальной плоскости (прерывистая, ударная)
• Базовые движения.
— 1-я форма (стабильное) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть при слегка согнутых пальцах лежит на массируемом участке, продвижения кисти нет, наносят ритмичные удары (прием «похлопывание») (рис. 32).
— 2-я форма (лабильное) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть при слегка согнутых пальцах лежит на массируемом участке, наносят ритмичные удары с продвижением (прием «похлопывание с продвижением»).
• Вариации (дополнительные движения).
— Пунктирование — ритмичные удары наносят ладонной поверхностью дистальных фаланг II и III пальцев, подобно тому, как выбивают дробь барабанными палочками (рис. 33).
— Рубление — ритмичные удары наносят локтевым краем пальцев и кисти, которая находится в среднем положении между пронацией и супинацией, локтевой сустав согнут под прямым или тупым углом (рис. 34).
- Основы массажа. Спортивный массаж - Ирина Таламова - Детская образовательная литература
- Лечебное голодание при внутренних болезнях. Методическое пособие - Алексей Кокосов - Биология
- Развитие личностных качеств обучающихся в учебной и спортивной деятельности - Коллектив авторов - Психология, личное
- Шпаргалка по финансовому праву. Учебное пособие - А. Гольдфарб - Юриспруденция
- Базовый курс по рынку ценных бумаг - неизвестен Автор - Деловая литература