Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев

Дата:23.01.2026
Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
Название: Физкультурный заслон ОРЗ
Автор: Борис Толкачев
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев:

ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Читем онлайн Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

Дает ли эффект применение вашей методики гормонально зависимым больным?

Как показала наша практика, гормональная терапия зачастую порождает замкнутый круг для больного и становится чрезвычайно опасной для жизни. Я советую искать спасение не в смене препаратов, а в целенаправленной физической реабилитации.

Вполне реально рассчитывать на достаточно выраженный успех, но важно, чтобы первые год-другой с больным работал квалифицированный специалист, способный предупредить негативные явления. Нужно помнить, что у людей, принимающих гормональные препараты, очень хрупкая костная ткань и кровеносные сосуды.

Используете ли вы в своей методике голодание в лечебных целях?

Мы достаточно давно ввели это в практику. Опытным путем пришли к варианту 36-часового воздержания от пищи при обильном питье и непременном выполнении больших, чем обычно, физических нагрузок (бег или ходьба на лыжах). Право на голодание получают те, кто способен непрерывно бежать в течение часа. Выход из голодания и возврат к обычному питанию – тоже за 36 часов, в течение которых потребляют жидкие каши, овощные супы и фрукты. Этот прием наши воспитанники используют только по желанию каждые 7-10 дней.

Notes

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев бесплатно.

Похожие на Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев книги

Навигация по сайту

Физкультурный заслон ОРЗ - Борис Толкачев

Оставить комментарий