Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия - Дмитрий Коваль
- Дата:28.08.2026
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Название: Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
- Автор: Дмитрий Коваль
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Аудиокнига "Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия"
📚 "Большой атлас целительных точек" - это увлекательное путешествие в мир китайской медицины, где каждая точка на теле человека имеет свое значение и способна влиять на здоровье и долголетие. Автор книги, Дмитрий Коваль, расскажет вам о том, как правильно находить и массировать эти точки для улучшения самочувствия и лечения различных недугов.
В аудиокниге вы найдете подробные описания целительных точек, а также инструкции по их активации для достижения гармонии тела и ума. Это настоящий путеводитель по миру китайской медицины, который поможет вам понять принципы ее действия и применить их на практике для улучшения качества жизни.
Слушайте аудиокнигу "Большой атлас целительных точек" онлайн на сайте knigi-online.info и окунитесь в удивительный мир восточной мудрости и целительства.
Об авторе:
Дмитрий Коваль - известный специалист в области китайской медицины, автор нескольких бестселлеров о здоровье и долголетии. Его работы пользуются популярностью у читателей, желающих узнать больше о традиционных методах лечения и профилактики заболеваний.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Мы собрали для вас бестселлеры различных жанров, чтобы вы могли насладиться увлекательным чтением в любое время.
Не упустите возможность погрузиться в мир книг и знаний, исследовать новые темы и расширить свой кругозор. Слушайте аудиокниги на сайте knigi-online.info и погрузитесь в увлекательные истории прямо сейчас!
Погрузитесь в мир китайской медицины с аудиокнигой "Большой атлас целительных точек" и откройте для себя новые возможности для заботы о своем здоровье и благополучии.
Медицина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями (рис. 2.10, е). Акупрессуру применяют при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения.
Воздействие на тай-чун благотворно: при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, отрыжке и чрезмерном брожении в кишечнике, боли в эпигастрии, горечи во рту и желтушности склер; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха и шуме в ушах; при боли в паху, недержании мочи или задержке мочи, при боли в яичке; при гнойниках и язвочках на слизистой оболочке рта; при мастопатиях, дисфункции яичников, маточных кровотечениях, при климактерическом синдроме (раздражительность, приливы), при токсикозах беременных, при маститах и нехватке молока у кормящих матерей.
Точки на рукахХэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец. Между 1-й и 2-й пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости) находится точка Хэ-гу (рис. 2.10, ж).
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений. Согласно древним канонам ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).
Чжи-чжэн («ответвление от ствола») расположена на наружной стороне руки, на линии мизинца, на 5 цуней выше лучезапястной складки (рис. 2.10, з). Точку традиционно используют при затуманивании зрения.
Дополнительный эффект от воздействия на чжи-чжэн: лечение позвоночника и суставов (отечность в области шеи, головокружение, напряжение и боль в затылочных мышцах, напряжение мышц и боль в предплечье и пальцах, ограничение подвижности в локтевом суставе, лечение локтевого сустава); лечение болей в области сердца и грудной клетки, страхов и нервных расстройств.
Ян-лао («питать старость») расположена над головкой локтевой кости. При использовании точки пациент прикладывает ладонь к груди, точка расположена в углублении у лучевого края головки локтевой кости (рис. 2.10, з). Воздействие на Ян-лао способствует поддержанию здоровья пожилых людей, используется при лечении снижения остроты зрения и других возрастных болезней.
Рис. 2.10, ж
Рис. 2.10, з
Кроме того, воздействие на точку показано при заболеваниях суставов руки (локтевого и плечевого), при болях в пояснице.
Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя (рис. 2.10, и).
Дополнительный эффект от воздействия на шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).
Сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке» (рис. 2.10, к). Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава.
Рис. 2.10, и
Рис. 2.10, к
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе); лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).
При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения
Глаукома, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения свойственны людям среднего и пожилого возраста. В этом случае показана последовательная 2-х минутная акупрессура таких точек.
На лице – Цзин-мин.
На руках – Хэ-гу.
На ногах – Тай-чун, Гуан-мин.
(Эти же точки можно использовать при воспалении слизистой оболочки глаз.)
Массаж лица для улучшения зрения1. Область вокруг глаз можно активировать и расслаблять «постукиванием».
Насколько возможно, расслабьте запястья. Легкими, едва ощутимыми подушечками пальцев постучите по ближайшей области вокруг глаз. Продолжайте чуть более интенсивно 1–2 минуты.
Теперь побарабаньте пальцами по надбровным дугам, по костям под глазами, по всему контуру глазниц. При этом часто-часто моргайте, а потом закройте глаза. Откройте глаза и посмотрите вдаль, насколько позволяет вид за окном.
2. Разглаживание. Нежно разглаживайте кончиками пальцев область вокруг глаз. Расширяйте движение разглаживания по радиальным линиям от глаза, как бы оттягивая напряжение от глаз. Дыхание должно быть глубоким и чуть замедленным.
3. Расслабьте нижнюю челюсть, пусть подбородок будет полуоткрыт. Разгладьте пальцами все лицо: лоб, щеки, подбородок. Продолжайте разглаживание плотным касанием всей пятерни.
4. Промассируйте уши. Середина мочки ушей – это акупрессурные точки, связанные со зрительным центром, нежно потрите их подушечками большого и указательного пальца.
5. Промассируйте твердыми подушечками пальцев волосистую часть головы. И закончите массаж широким поглаживанием лица и головы.
После этого, если позволяет время, проделайте массаж задней поверхности шеи (твердыми пальцами сверху-вниз) – так активизируется кровоснабжение головного мозга, от которого напрямую зависит качество зрения.
При помутнении хрусталика (катаракте)
При катаракте выполняют акупрессуру точек Шао-цзэ (на мизинце) и Гань-шу (на спине).
Другие симптомы
1. Если рябит в глазах при плохой работе сосудов, следует использовать точки Чжи-чжэн (на руке) и Фэй-ян (на ноге).
2. Желтый цвет склер, снижение остроты зрения (а также ломкость и белесый цвет ногтей) свидетельствуют о проблемах с печенью и желчным пузырем. При желтизне белка используйте точки на спине Ян-ган и Дань-шу.
3. При повышенной слезоточивости используйте точку Тоу-вэй на лбу.
4. Если глаза выглядят тускло, веки опухают, тогда необходимо прибегнуть к воздействию на точки Цуань-чжу (на лице) и Сань-цзянь (на руке).
5. При переутомлении глаз используйте акупрессуру точек Тянь-чжу (на голове) и Ян-лао (на руках).
6. Если больно смотреть вверх, следует тщательно воздействовать на точки Цзин-мин (на голове) и Син-цзянь (на ногах).
Позвоночник и суставы
Атлас биологически активных точек для позвоночника
Точки на головеТянь-чжу («опора неба») расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба (рис. 2.11, а и б). На точку воздействуют для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах.
Дополнительно во время лечения будет оказано благотворное воздействие на организм при головных болях, головокружении, лихорадке; воспалении слизистых оболочек носа и горла; при снижении остроты зрения.
Цзя-чэ («повозка щеки») расположена в углу нижней челюсти (рис. 2.11, а). При сомкнутых челюстях в этой точке можно нащупать выпуклые жевательные мышцы. Когда рот раскрыт – в месте расположения точки нащупывается впадинка. Точку используют для лечения шеи, уменьшения боли и напряжения в затылочных мышцах.
Дополнительный эффект от воздействия на эту точку: лечение боли в челюсти, зубной боли.
Тянь-ю («небесное окно») расположена кзади и книзу от мочки уха у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы на уровне угла нижней челюсти (рис. 2.11, а). Акупрессурой этой точки воздействуют на спину и мышцы задней части шеи.
Работая с тянь-ю, вы попутно будете избавляться от снижения слуха, обоняния и остроты зрения, от заложенности носа и носовых кровотечений, от боли в горле, лихорадки, бессонницы и ночных кошмаров.
- Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Лао Минь - Здоровье
- Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов - Антон Могучий - Психология, личное
- Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись! - Дмитрий Коваль - Здоровье
- Философия физической культуры и спорта. Книга I. Метафилософский анализ: философия физической культуры и спорта как особая философская дисциплина - Владислав Столяров - Спорт
- Конфликт чести - Шарон Ли - Романтическая фантастика