Форма входа
0/0
Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура
- Дата:13.05.2025
- Категория: Альтернативная медицина / Периодические издания
- Название: Щелочная система оздоровления. Расширенная версия.
- Автор: Петер Ентшура
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура. Жанр: Альтернативная медицина / Периодические издания. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура:
Эта книга является по сути "расширенным конспектом" книги "Выведение шлаков — путь к здоровью" немецких авторов П.Ентшуры и И.Локэмпера, которая даёт полную картину явления и, главное, технологии щелочного оздоровления организма. Из оригинального текста вырезано большое количество "воды" и, наоборот, добавлена дополнительная информация по теме. Конспект выполнен Алексеем Галкиным исходя из его потребностей, т.е. тех практических задач, для которых этот текст предназначен - помощи близким и клиентам. Сайт автора конспекта: http://alg-massage.ru.
Читем онлайн Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Так что долгое время приходилось действительно вслушиваться в тихие и слабые позывные и часто переспрашивать тело как плачущего малыша: “Что-что ты хочешь? Я не понимаю”… И действовала интуитивно, экспериментально, ласково. Внутри своей энергии.
И однажды меня осенило. Если в щелочной ванне рекомендуется время от времени растирать себя мочалкой для более интенсивного выведения шлаков и существует приём щелочных растираний как форс-мажорный метод, почему бы не выделить такое массирование в отдельную регулярную процедуру? Тем более, что живот очень радуется таким мероприятиям. Решено – будем осваивать новые капиллярные территории!))
К тому же ведь что-то я такое слышала раньше… про лимфодренажный самомассаж. И на йоге нам даже его рекомендовали использовать. Озадачилась я, поискала, выбрала наглядный сюжет. Всё-таки к процедурам простому обывателю всегда нужно подходить осторожно, грамотно, безопасно. И лучше – под наблюдением.
Что интересного тут. Процесс самоисследования такой подключается. Сам себе массажист, каждый конкретный неповторимый сеанс. Замечаешь, где есть напряжение, пробуешь с ним работать. Тут тебе и мышцы, и связки, и суставы – пожалуйста. Заодно и кожа почистится механически :) Обновится! А в щелочной ванне после – мягко и ненавязчиво этот процесс самоисследования продолжается.
Удобна также незамысловатость инструмента и действия. Освоить очень легко, и тело само скорректирует движение руки. Ещё такой массаж можно применять как командировочно-походный вариант, щётка много места в сумке не займёт. А бодрости прибавит однозначно.
Про саму щётку.
Она обязательно должна быть из натуральной щетины. А степень жёсткости – индивидуальна, зависит от ваших ощущений. Я взяла довольно мягкую и произвольно регулирую степень нажима по настроению. Если купить несколько разных вариантов, вполне можно комбинировать, чтобы тело получало всегда новые переживания :) Бывают щётки и с массажными пупырышками на обратной стороне.
Длинная ручка – удобна только для спины, на мой взгляд. Хотя я, например, и так достаю, умудряюсь! Для близлежащих поверхностей больше комфортна конфигурация, ложащаяся в руку, с петелькой. Как у щётки для домашних животных))
Уход за орудием сием простой. Раз в неделю промывать в тёплой мыльной воде и хорошенько просушивать. А то частички кожи отшелушенные могут скапливаться в щетине.
Про лимфатическую систему и её роль в организме, конечно, рассказ мой будет дилетантским. Приведу схемы лимфотока и направления массажных линий просто. Начинаем со ступней, двигаемся вверх. Руки – аналогично. Спина – от центра к бокам. Суставы – по часовой стрелке. Живот – тоже можно по часовой стрелке или как на схеме.
А здесь видео о порядке проведения самомассажа.
https://www.youtube.com/watch?v=Pwmk1VKk9Nk
Очень весёлая, жизнерадостная женщина, Елена Пятибрат. Видно, что её тело радуется такой процедуре. Пишет, что по образованию акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог. Уже четверо внуков имеет, а как выглядит!
Улыбнула там одна её реплика: “Локоть – это святое… Чтоб всегда был молодым!”
Про регулярность. Когда у меня появилось намерение написать этот пост, я делала такой массаж через день, обязательно в сочетании с щелочной ванной после него. А сейчас уже есть потребность ежедневной такой практики, втянулась и распробовала. Но всё равно – с последующими водными процедурами и не перед сном.
Эффект от массажа тоже нарастает, довольно выразительно в своей наглядности. Свои неполадки в здоровье мне удаётся планомерно сглаживать.
И самое главное. В первой онлайн-сессии Алексей написал мне, среди прочего, одну мудрую вещь: “Жизнь даёт руку помощи. Но уцепиться и держаться за неё должен сам человек“.
Так что выбор – делать что-то или не делать ничего – мы всегда делаем сами.
Руку Помощи в лице Холистической Системы Оздоровления я приняла, с благодарностью и трепетом.
В частности, уцепилась и за щётку в том числе :)
Щелочная детоксикация в период новогодних праздников
Новый год — прекрасный, тёплый и весёлый праздник!
И обычно новогодний стол и первые несколько дней застолья пестрят насыщенными блюдами, где сочетается всё несочетаемое
И если от традиций пока сложно уйти и рядом близкие люди, которые пока обожают салат «Оливье»:), то стоит с радостью и легкостью насладится этими блюдами с близкими (это относится к здоровым людям), а потом также радостно и с легкостью восстановить свой организм
И этот пост вам поможет иметь перед глазами варианты быстрой и эффективной щелочной детоксикации, с ссылками на более подробную информацию.
А когда настанет свободный момент, вы сможете воспользоваться этими техниками и быстро восстановиться!
Первая и самая активная детоксикационная техника — это щелочная ванна.
Кожа — это третий орган выведения шлаков, поэтому стоит пользоваться такой функцией и очистить организм.
Итак: 1 пачка соды, 1 пачка соли и погружаемся в ванну на 1 час.
После этого часа ваше тело однозначно будет содержать меньше кислоты, часть “кислого” салата покинет вас:)
Ванночка для ног — тоже отличный вариант, или когда просто нет физически ванны, но есть тазик!:), или просто нет возможности погрузиться в ванну.
Пару-тройку столовых ложек соды и соли, теплая вода, и снова час наслаждения ванночкой для ног. Стопы — это как ворота нашего организма, через них можно выпустить немало токсинов из тела.
Второй вариант ванночки для ног — это щелочная ванночка с одной столовой ложкой горчицы!
Ох, горячая ванночка получается:)
Но зато идет активное влияние на рефлекторные точки на стопе!
Советую попробовать!
Ноги после такой ванночки горят, стимулируя работу всех органов.
Далее по списку важности идет питьевой режим.
И конечно, его желательно соблюдать и в самый разгар праздничных дней.
Правильное питье будет помогать выводить токсины, поступающие с кислыми продуктами.
Поэтому воду лучше не терять из вида и приема — ни в один из дней праздника!
Первая правильная вода, которая будет на базовом уровне поддерживать ваш организм – это биогенная вода, т.е. вода с добавлением гидроплазмы.
Подробнее про эту живую, биогенную воду рассказано здесь.
Несколько капель “воды для жизни” в стакан с обычной водой — “оживят” воду, и она войдет в ваши клетки, напоит их водой и поможет вывести шлаки из клетки.
Второй хороший способ поддерживать водный баланс и необходимое количество электронов в организме — это активированная вода с отрицательным ОВП.
Такая вода будет входить в клетку немного лучше, чем обычная вода, за счет того, что она наполнена электронами. Про такую воду мы рассказывали вот здесь.
Можно активировать воду с помощью настоя воды на семенах и травах — рецепт приготовления «Сурицы» —
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура бесплатно.
Похожие на Щелочная система оздоровления. Расширенная версия. - Петер Ентшура книги
- Пастельная живопись. Русская реалистическая школа. Учебное пособие для вузов - Алексей Моисеев - Детская образовательная литература
- Питание и диета для спортсменов - Елена Бойко - Здоровье
- Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла - Далай-лама XIV - Самосовершенствование
- Петер Каменцинд. Под колесом. Гертруда. Росхальде - Герман Гессе - Классическая проза
- Филосовский дневник маньяка-убийцы, жившего в Средние века - Юкио Мисима - Классическая проза
