Форма входа
0/0
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина
- Дата:28.07.2024
- Категория: Биология / Менеджмент и кадры / Самосовершенствование
- Название: Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
- Автор: Джон Медина
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина. Жанр: Биология / Менеджмент и кадры / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина:
Как заинтересовать людей во время презентации? Что можно сделать с рабочим местом, чтобы с нетерпением ждать понедельника? Как повысить продуктивность работы команды, отдела и компании?Известный специалист по мозгу Джон Медина и автор бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка» сформулировал 10 простых правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности без сопротивления, которые учитывают особенности нашего мозга. Как из деловой встречи выжать максимум, продуктивно общаться с коллегами, нанимать персонал или управлять компанией – Джон Медина подготовил увлекательное исследование, с юмором и понятными аналогиями, показывающее, как науку можно использовать в рабочей рутине.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Аудиокнига "Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома"
🧠 В современном мире, где стресс и информационная перегрузка стали неотъемлемой частью нашей жизни, важно заботиться о своем мозге. Аудиокнига "Правила развития мозга на работе" откроет вам мир возможностей для улучшения работы вашего главного органа.
Автор книги, *Джон Медина*, известный нейробиолог и преподаватель, расскажет вам о том, как можно улучшить свою продуктивность и снизить уровень стресса, работая как в офисе, так и дома. Его уникальный подход к изучению мозга и его функций поможет вам лучше понять, как работает ваш организм и какие методы можно применить для его улучшения.
🌟 На сайте knigi-online.info вы можете не только прослушать эту удивительную аудиокнигу онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке, но и насладиться другими бестселлерами и лучшими произведениями. Здесь собран огромный выбор книг по самосовершенствованию, психологии, фэнтези и многим другим темам.
Не упустите возможность узнать больше о работе своего мозга, улучшить свою продуктивность и сделать свою жизнь более эффективной. Погрузитесь в мир знаний и откройте для себя новые возможности вместе с аудиокнигой "Правила развития мозга на работе"!
📚 Послушать аудиокнигу "Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома" вы можете перейдя по ссылке: Самосовершенствование
Читем онлайн Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
ваших оценок ситуации. Сперва разобраться в том, что пошло не так, и почему произошел пожар, а затем продумать конкретные шаги по предотвращению подобных ситуаций в будущем.
Превратить Edsel[12] в Mustang
В мире бизнеса есть множество примеров, которые иллюстрируют продуктивность данных шагов. Одну из самых выдающихся иллюстраций можно почерпнуть у признанного бизнес-гуру Питера Друкера, который в красках описал историю одного из самых громких провалов компании Ford – марки Edsel 1958 года. Проект был во всех отношениях переоценен, и продажи в итоге оказались ужасающе низкими. По оценкам Business Insider, данный провал обошелся Ford в 350 миллионов долларов США.
Но, по словам Друкера, вместо того, чтобы отстраниться от этого дорогостоящего пожара в мусорном баке, менеджеры двинулись ему навстречу. Они скрупулезно и системно разложили проблему по полочкам, разобрав ошибки и проанализировав положительные стороны. В итоге они нашли эффективный способ трансформации проекта. Их усилия породили модификации существующего модельного ряда, которые привели к появлению Mustang и Thunderbird, которые стали одними из самых успешных автомобильных марок в истории автомобилестроения.
Так что же позволило компании превратить Edsel в Mustang? Десятилетия исследований дали нам последовательный, уверенный и, если вы топ-менеджер, то в определенной степени нервирующий ответ. Он состоит в том, что
отношение к неудачам высшего руководства (и их ближайших коллег) формирует отношение к ним всех остальных. Вся последующая производительность зависит не столько от самих действий, сколько от отношения к ситуации.
Я сказал «в определенной степени нервирующий».
Если вы топ-менеджер или линейный руководитель, то какое отношение к неудачам и провалам вы должны культивировать? Чтобы превратить разочарование в деньги, необходимо поддерживать такую атмосферу, в которой неудача не только принимается, но и становится ожидаемой. И здесь все начинается с личного примера (бихевиористы называют это пассивным переносом). Те компании, где менеджеры систематически принимают на себя роль «ликвидаторов» и преобразователей всякий раз, когда возникает провал, становятся самыми успешными в мире.
Эд Кэтмелл сказал однажды: «Неудачи далеко не всегда являются злом. Да они и не зло вообще. Они неизбежное следствие создания нового». И он знает, о чем говорит, ведь он – один из создателей Pixar.
Инновационный климат-контроль
Так как же создать атмосферу, в которой неудачи – благо? Исследования предлагают здесь два подхода: краткосрочный и долгосрочный. Краткосрочный подход подразумевает обращение к своему внутреннему миру, работу со своей психологией, управление собственными реакциями на провалы, особенно со страхом. Если вы, будучи топ-менеджером, боитесь неудач, то этот ваш страх просочится в коллектив. Страх, как известно тем, кто понюхал пороху, штука заразная.
Зачастую управление страхом сводится к контролю спонтанных эмоционально-соматических импульсов (в конце концов, никому не хочется добровольно лезть в горящий дом). И здесь действительно есть надежда, поскольку наука может дать нам подсказку, как с этим совладать. Дело в том, что поведение – раздающий в игре командной исполнительной функции – того ментального механизма, который позволяет делам быть сделанными. Поэтому все, что улучшает исполнительную функцию, преобразовывает и контроль импульсов.
Осознанность также является важным фактором на пути к контролю. Отлично помогают физические упражнения. Их эффект начинает проявляться за неожиданно короткий срок – менее чем за год (вот почему я называю их краткосрочным решением). Неудивительно, что и физкультура, и осознанность повышают уровень креативности, причем особенным образом: умственная концентрация улучшает способность к дивергентному мышлению. Физические упражнения тоже, особенно если заниматься ими на природе. Похоже, что Генри Дэвид Торо, известный американский писатель и философ, был прав, когда говорил: «В момент, когда мои ноги начинают идти, мои мысли начинают течь».
Долгосрочный подход в большей степени ориентирован на процессы. Предполагается, что компании должны создавать бюрократические механизмы и условия для формирования и развития инноваций. Алгоритмы должны быть описаны, четко задокументированы и переданы в общий доступ и особенно тем, кто уже имел хорошие идеи. Изюминкой этого должен стать четкий план того, как справиться с неудачей. Исследователь Кевин Десуза говорит об этом так:
«Идеальная ситуация возникает тогда, когда руководство имеет четко определенный и понятно выстроенный процесс работы с инновациями, который подразумевает неудачи как его неотъемлемую часть».
Ему и другим исследователям известно, как должен выглядеть данный процесс. Они описывают его как пять шагов цикла, из которых особенно важны первые три:
Первое – функция генерации и мобилизации идей. Данный шаг состоит в создании открытой среды, благоприятной для возникновения и развития идей. Он предполагает наличие протокола совершенных действий по каждой из идей, а также возможность немедленного доступа к нему любого сотрудника.
Второе – выстраивание процесса проверки идеи и оценки ее сильных и слабых сторон. Исследователи называют это «проверка и защита».
Третье – разработка механизма проверки идей сотрудниками и их последующей апробации и, как следствие, создания действующих прототипов. Для этого должны быть организованы лаборатории или места, обеспечивающие данную возможность.
Последние два шага связаны с коммерциализацией и поддержкой конечных потребителей.
Проработка приведенных выше этапов очень сильно выматывает, и в итоге может наступить разочарование. Однако у меня есть для вас еще одна цитата Эда Кэтмелла из студии Pixar, которую следует вспоминать в трудные моменты:
«Если у вас не случается неудач и провалов, то вы совершаете гораздо большую ошибку: вы хотите их избежать».
Это те слова, на которые следует ориентироваться, особенно если вы хотите заработать миллиарды долларов.
Модель вторая: когнитивное растормаживание
К сожалению, в реальности ситуация такова, что большинство компаний не имеют ничего, что было бы похоже на описанный пятиэтапный алгоритм. Они в основном полагаются на некое внутреннее чутье, чем бы оно на самом деле ни было, а также на свои инстинкты, которые становятся бесполезными и даже опасными, если основаны на страхе.
Однако исследования показывают, что наиболее инновационные компании являются и наиболее успешными и занимают на рынке лидирующие позиции. Поэтому наличие механизма для тестирования инноваций и политика принятия ошибок – это обязательное условие. Но даже его может оказаться недостаточно.
Дивергентное и конвергентное мышление – не единственные методологии, в рамках которых возможно усиление креативности. Более того, вероятно, не только они ведут к успеху в данном направлении. Следующая методика называется когнитивным растормаживанием и состоит из двух частей. К счастью, чтобы облегчить понимание, здесь будет уместно провести аналогию с конкретной сценой бродвейского мюзикла «Вестсайдская история».
Без шуток.
Киноверсия представляет собой судьбоносный момент, когда двое влюбленных молодых людей, связанные с соперничающими бандами 1950-х годов, встречаются и влюбляются друг в друга. Все происходит в школьном спортзале, где проходит танцевальная вечеринка, целью которой
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина бесплатно.
Похожие на Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома - Джон Медина книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- 20-ть любительских переводов (сборник) - Рид Роберт - Мистика
- The Plague Court Murders - John Carr - Прочее
- И грянул гром… (Том 4-й дополнительный) - Вашингтон Ирвинг - Научная Фантастика
- ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ ДУШ - Филипп Берг - Религия
