Форма входа
0/0
Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн
- Дата:25.09.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Образовательная литература
- Название: Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
- Автор: Сьюзи Коэн
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн. Жанр: Образовательная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн:
Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови – препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге «самый надежный фармацевт Америки» Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с «зеленых» напитков, рецепты которых представлены в этой книге. Они предотвратят или замедлят развитие диабета, защитят поджелудочную железу и клетки, производящие инсулин. Затем – витамин D. Немногие знают, что дефицит этого витамина может привести к осложнениям. Следующий шаг – больше клетчатки. Она поможет контролировать всплески глюкозы. Подберите подходящие именно вам добавки. И, наконец, разберитесь в необходимых для диабетиков микроэлементах. Придерживайтесь этой методики и забудьте о болезненных симптомах и угрозах осложнений. Перевод: Э. Буслова
Читем онлайн Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Трепетание предсердий. Состояние похоже на случай с фибрилляцией предсердий, но в этом случае обычно более ритмично и постоянно. Такое состояние появляется после операций и в итоге может развиться в фибрилляцию предсердий.
Брадикардия. Это состояние, при котором наблюдаются медленные ритмы сердца, возникающие из-за проблем с электрической проводящей системой сердца. Например, дисфункция синусного узла и блокада сердца. Иногда брадикардия связана с нарушением блуждающего нерва, такое как чрезмерная парасимпатическая стимуляция – состояние, при котором наблюдается слишком много ацетилхолина в организме. Это состояние также связано со многими другими условиями, особенно с гипотиреозом (недостаток гормонов щитовидной железы). Медленно работающее сердце со временем может нормализоваться, например, с помощью пищевых добавок. Есть две хорошие и разносторонние добавки – с содержанием незаменимых жирных кислот (из омега-3 рыбьего жира) и смесь лекарственных грибов, которая содержит несколько целебных экстрактов.
Добавки для сердечно-сосудистой системы
Раз заболевания сердца – убийца номер один во всем мире, то врачи будут говорить вам обо всех возможных добавках, помогающих сердечно-сосудистой системе, которые помогут сохранить ваше здоровье и, возможно, даже спасти жизнь. Если у вас есть заболевание сердца или высокий уровень холестерина, то пора вам начать думать о приеме лекарств, которые легко достать по рецепту.
Современное здравоохранение одержимо отличными показателями, но я все ломаю голову, почему люди не сконцентрированы на использовании натуральных средств, которые действительно устраняют проблему. Устраняют, а не маскируют. Это не такая уж большая просьба, учитывая, сколько мы платим за визиты к докторам.
Я уверена, если устроить встречу двадцати владельцам магазинов здорового питания с 20 кардиологами, то окажется, что больше о добавках, которые я рекомендую вам и которые могут предотвратить сердечные заболевания, будут знать владельцы магазинов. Это правда, что вы уменьшите риск получения сердечно-сосудистых заболеваний, изменив вашу диету, делая упражнения и отказавшись от токсинов (вроде сигарет). Также эти диетические добавки были одобрены многими исследованиями как хорошее средство поддержания сердечного здоровья.
Если у вас стенокардия (болит грудь) или бывают сердечные приступы, то вам стоит прочитать это. Также если у ваших близких есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или высокое кровяное давление, то следующие несколько страниц могут спасти вас или ваших близких. Даже если есть 90%-ная закупорка артерий, все равно вы найдете что-то новое для себя.
История триумфа Терри
Терри отправили умирать домой, под надзором хосписа, в сентябре 1993 года после двух обширных инфарктов. Согласно исследованию его коронарных артерий, сделанному в больнице, три его артерии имели закупорку в 100%, две артерии – 90%, одна – 99% и еще одна – 70%.
Митральный клапан Терри, клапан сердца, который помогает управлять потоками крови, был настолько поврежден, что единственным вариантом была операция по его замене. Но при такой операции лишь 40% шансов на успешный исход, и Терри отказался. Кардиологи и врачи интенсивной реанимации давали ему несколько дней или недель и отправили его домой под контроль хосписа.
Терри отдал свой пикап и раздал любимые вещи. Его родственники со всех концов штата Пенсильвания вылетели во Флориду, чтобы проститься с ним, грустное время для всех них. Терри – один из тех, кто любит получать удовольствие от жизни, кушать то, что он хочет, и смотреть спорт. Как и большинство мужчин (и многих женщин), физические упражнения и здоровое питание растительными продуктами Терри не относил к понятию «наслаждение жизнью».
Я понимаю эту точку зрения. Поймите, я тоже ела чизбургеры и картофель фри с деревенским соусом и чеддером. Это вкусно. Но не кажется ли вам, что после такой пищи должна на десерт подаваться операция на открытом сердце?
В общем, за годы до госпитализации Терри не замечал признаки болезни сердца. Он не уделял внимания своему здоровью. Он ел чизбургеры с тройным беконом (да, тройным) и был верен своей первой любви, ливанскому сэндвичу с болонской колбасой. (Он и вправду родился в Ливане, Пенсильвания, где их готовят.)
На последнем этапе его жизни казалось, что никто и ничто не может помочь ему. Мы записали на кассету Терри, где он рассказывал о себе, он действительно был похож на человека, который собирался покинуть Землю. Это было в сентябре 2007 года. На момент написания книги Терри жив. Он даже перенес серьезную полостную операцию по удалению аппендицита и желчного пузыря в ноябре 2009 года. У него достали камень размером с мяч для гольфа!
С 2007 года по настоящее время Терри начал подниматься по лестнице четыре или пять пролетов в день в качестве физических упражнений. В то время ему были не под силу марафоны, но он был способен двигаться и делать не самую тяжелую физическую деятельность. Кроме того, к моему большому огорчению, он до сих пор позволяет себе блюда, которые, как известно, засоряют артерии. Но, вообще говоря, дела у него идут хорошо и он наслаждается жизнью.
Мы не знаем, когда по-настоящему наше время истекло, и, пока у нас осталось хоть чуть-чуть времени, есть возможность все исправить к лучшему. Терри получил возможность отпраздновать еще несколько дней рождения, застать рождение двух внуков, завершение учебы своего пасынка и еще несколько лет со своей семьей.
Знаю, что я не единственная причина улучшения его здоровья, у него еще есть любящая жена, которая заботится о нем каждый день и готовит ему здоровую пищу, чтобы компенсировать беконные чизбургеры, который он иногда ест. Но пищевые добавки, что я ему предложила, безусловно очень помогли.
Даже человек со смертным приговором может провести несколько хороших месяцев или даже лет, если он берет на себя обязательство принимать правильное сочетание питательных веществ, трав и минералов. И конечно же, важной частью этого процесса является хорошая, постоянная медицинская помощь от лечащего врача. В процессе восстановления Терри принимал несколько добавок, которые будут описаны на следующих страницах. Он продолжает принимать их ежедневно. Они могут подойти или не подойти лично вам, так что проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать любые добавки для вашего сердца.
Добавки для сердечно-сосудистой системы
Думаю, вам было бы интересно узнать, какие пищевые добавки, полезные сердцу, знает медицина. Здесь будет дан обзор лучших из них.
Аргинин (L-аргинин) – это аминокислота, вырабатываемая повсюду в организме, а в гипофизе встречается в более высокой концентрации. Аргинин первый в моем списке, поскольку он имеет такое широкое влияние.
Аргинин может быть полезен диабетикам некоторыми очень важными свойствами, потому что он действительно специалист широкого профиля. Аргинин может поддерживать нормальный уровень сахара в крови и кровяное давление, также подпитывает энергетические ресурсы и помогает прочищать заторы в артериях. Более того, у него, кажется, есть способность понижать холестерин, а также функция защиты почек, поскольку он помогает удалять отходы (например, аммиак) из организма.
Если вы еще не под впечатлением, то знайте, что исследования показывают – аргинин может улучшать заживление ран. Это происходит потому, что аргинин – предшественник пролина, который в конечном счете превращается в коллаген для кожи. Аргинин поддерживает приток крови к половым органам, поэтому он поможет мужчинам с эректильной дисфункцией. Это и многое другое! Большой подвиг для одной молекулы.
Новаторские исследования ученых из Барселоны, Испания, показали, что орехи могут отлично поддерживать здоровье сердца, потому что орехи очень богаты ненасыщенными жирными кислотами и другими «хорошими» жирами. Исследователи объясняют это в частности тем, что орехи (особенно грецкие) очень богаты L-аргинином, а также альфа-линолевой кислотой и другими питательными веществами.
В 2009 году исследователи из Университета Вирджинии в Шарлотсвилле обнаружили, что аргинин может помочь людям с сердечной недостаточностью. Они также обнаружили, как я далее отмечу в пункте «Внимание» на следующей странице, что аргинин может быть опасен для тех, кто уже перенес инфаркт. Я лично не согласна с этим мнением и сейчас объясню почему.
В организме аминокислота L-аргинин является предшественником многих молекул, одна из которых – оксид азота. Оксид азота помогает кровеносным сосудам расслабиться и заставляет больше крови попадать в ваше сердце и кое-какие другие приятные места, если вы понимаете, о чем я. В одном из исследований было доказано, что аргинин улучшает приток крови к сердцу.
На основании всех этих исследований разумно заключить, что аргинин может облегчить симптомы стенокардии, ишемической болезни сердца, синдрома Шарко и закупорки артерий. Не все показатели были положительными, но исходя из всех данных, я уверена, что могу порекомендовать аргинин для вас.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн бесплатно.
Похожие на Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - Сьюзи Коэн книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Бояръ-Аниме. Одаренный: гранд (СИ) - Тим Волков - Альтернативная история / Попаданцы
- Сэм и Далила - Дженни Дейл - Детская проза
- 20-ть любительских переводов (сборник) - Рид Роберт - Мистика
- Солнечный удар - Рэйчел Кейн - Любовно-фантастические романы
