Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Спорт
Кодекс самурая. Запретная книга Силы - Лао Лиань
Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями.Лао Лиань –...
Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи - Владислав Столяров
В работе излагается концепция и методика инновационной спартианской технологии духовного и физического оздоровления детей и молодежи, а также приводится ряд дополнительных материалов. Данные материалы призваны помочь организациям и специалистам в...
Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу - Анатолий Тарас
Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный...
100 советов по тренировке тела - Михаил Титов
100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы получить максимальные результаты за короткий срок…...
Гигиена физической культуры и спорта. Учебник - Коллектив авторов
Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (природных, бытовых, производственных и социальных факторов) на организм человека. На основании этого гигиена разрабатывает...
Мегасила четырехглавых мышц бедра - Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил....
Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства - Сослан Варзиев
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом...
Тхэквондо для начинающих - Чой Сунг Мо
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых...
Бесплатные книги жанра Спорт
