Форма входа
0/0
Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar
- Дата:18.05.2025
- Категория: Фантастика и фэнтези / Попаданцы
- Название: Калгари 88. Том 5 (СИ)
- Автор: Arladaar
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar. Жанр: Попаданцы. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar:
Март 1986 года. 14-летняя фигуристка Людмила Хмельницкая только что стала чемпионкой Свердловской области и кандидатом в мастера спорта. Настаёт испытание медными трубами — талантливую девушку, ставшую героиней чемпионата, все хотят видеть и слышать. А ведь нужно упорно тренироваться — всего через три недели гораздо более значимое соревнование — Первенство СССР среди юниоров, где нужно опять, стиснув зубы, превозмогать себя. А соперницы ещё более грозные, из титулованных клубов ЦСКА, Динамо и Спартак, за которыми поддержка советской армии, госбезопасности, МВД и профсоюзов. Получится ли юной провинциальной фигуристке навязать бой спортсменкам из именитых клубов, и поможет ли ей в этом Борис Николаевич Ельцин, для которого противостояние Свердловска и Москвы становится идеей фикс? Об этом мы узнаем на страницах пятого тома увлекательного спортивного романа "Калгари-88".
Аудиокнига "Калгари 88. Том 5 (СИ)"
🎧 Вас ждет захватывающее продолжение популярной серии "Калгари 88" от автора Arladaar. В пятом томе вы окунетесь в увлекательные приключения главного героя, который стал настоящим символом силы и мужества.
Главный герой, борец за справедливость и порядок, отправляется в новое опасное путешествие, чтобы защитить свой мир от зла. Его смелость и решимость покорить любые преграды вдохновляют на подвиги и заставляют болеть за него до последней страницы.
📚 Если вам понравилась аудиокнига "Калгари 88. Том 5 (СИ)", рекомендуем ознакомиться с похожей книгой: Сборник 'В чужом теле. Глава 1' - Ричард Карл Лаймон.
Об авторе
🖋️ Arladaar - талантливый писатель, чьи произведения завоевывают сердца читателей своей яркостью и оригинальностью. Его книги полны динамики, загадок и непредсказуемых поворотов сюжета.
На сайте knigi-online.info вы можете насладиться прослушиванием аудиокниг онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый читатель мог найти что-то по душе.
Не упустите возможность окунуться в увлекательные миры книг и насладиться литературным произведением в удобном формате аудио.
📖 Погрузитесь в мир приключений и фантазии с аудиокнигами на сайте knigi-online.info! Путешествуйте по страницам книг и открывайте для себя новые грани литературы.
Приятного прослушивания!
Категория: Попаданцы
Читем онлайн Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Поднявшись по гранитным ступеням, девчонки попали на первый этаж, где находились отделы канцелярских и школьных товаров, игрушек, бытовой техники, электроники и спортивных товаров. Внутри отделка тоже поражала шиком — потолки, потолочные балки и входные арки отделов отделаны искусной гипсовой лепниной, колонны и лестницы покрыты гранитной плиткой, а полы искусно выполнены полированным бетонным литьём с красной, белой и серой мраморной крошкой, выложенной замысловатыми орнаментами. Громадные хрустальные люстры свисали на золочёных цепях, заливая торговые площади ярким светом.
— Как тут классно! — восторженно сказала Арина, оглядываясь по сторонам и думая: «Жаль, что не удавалось приехать сюда. Можно было посмотреть себе что-нибудь занимательное…»
— Классно… — подтвердила Соколовская, думая, с чего бы начать осмотр магазина. Времени мало, а попробуй найди в такой громадине что-нибудь стоящее, да ещё если есть ограничение по деньгам.
— Давай в канцелярии посмотрим, — предложила Арина. — Сколько нам надо всего?
Оказалось, всего надо 11 штук подарков. Быстро просмотрели, на что хватит денег, имеющихся в наличии. Купили закладки для книг с трёхмерным изображением. Если смотреть прямо — видятся Винни-Пух и Пятачок, если перевернуть — Волк и Заяц из «Ну, погоди!». Ещё хватило денег на трёхцветные наборы ручек и открытки, и даже на белый пакет с синим изображением «ВАЗ-2108», куда сложили купленные подарки.
Рассчитавшись за покупки, фигуристки вышли из магазина и опять бегом припустили к ДЮСШОР. И даже успели! Не опоздали на тренировку. Прибежали и тут же стали переодеваться.
— Поздравлять сама будешь! — предупредила Соколовская. — У тебя язык хорошо подвешен.
— Хм… — иронически хмыкнула Арина, подражая Марине, и тут же обе звонко рассмеялись.
Когда Левковцев выстроил группу в коридоре, Арина вышла из строя и попросила минуточку внимания. И она была уверена в себе, как никогда! Настало время произнести торжественную речь!
— Дорогие наши мужчины! — уверенно сказала Арина, по очереди глядя на одногруппников-парней и тренера. — От коллектива наших прекрасных девушек позвольте поздравить вас с Днём советской армии и Военно-морского флота! Мы хотим пожелать вам крепкого здоровья, успехов в учёбе и работе на пользу нашей великой страны.
Потом все девчонки по очереди поздравили парней, а Арина с Мариной пошли поздравлять мастеров, которые в это время занимались в хореографическом зале. Вдобавок Арине крайне любопытно было посмотреть, как мастера тренируют хореографию.
А тренировали они её очень и очень неспешно, что называется, «на отвяжись». Сезон практически уже закончен, и до августа смысла налегать на повышенные нагрузки не хотелось. Однако Арина знала, что тренироваться надо всегда и везде, чтобы не пришел вес и расслабленные мышцы!
Даже Горинский, у которого с растяжкой и балетными позициями был полный порядок и который в целом к тренировкам относился ответственно, занимался на расслабоне. Савосин тренировался в дальнем углу, стараясь никому не мешать, двое парней вообще сидели на лавках и переговаривались, ожидая ледовой тренировки. Услышав, что кто-то поднимается снизу, парни вскочили и стали делать вид, что тренируют растяжку, положив ноги на станок, но когда увидели, что это пришёл не тренер, а Хмельницкая с Соколовской, бросили и это дело, столпившись перед юниорками, перешучиваясь и смеясь. Савосин подходить не стал, издалека наблюдая за тем, что происходит.
— О, какие гости к нам пришли! — насмешливо сказал Горинский, встав перед девчонками в гордой позе, сложив руки на груди. — Какими судьбами?
— Мы… — начала говорить Арина, но Горинский перебил её совершенно беспардонно:
— Танцулькам своим нас опять хотите научить?
— Не в этот раз… — смущённо улыбнулась Арина. — Ребята, мы хотим…
— Как с тройным акселем дела? — опять усмехнулся Горинский. — Уже прыгаешь?
— А ты заткнуться не мог бы? — вдруг спросила Соколовская, со всё более гневным видом смотревшая на ужимки Артура. В ярко-голубых глазах Марины пылала неукротимая злоба. Да… Этой девушке в некоторых ситуациях не стоило перечить!
Горинский хотел сказать что-то язвительное, но махнул рукой, криво усмехнулся и отошёл в сторону, косо взглянув на одногруппников, начавших уже было смеяться над ним, но сразу же осёкшихся, увидев покрасневшее лицо заводилы группы.
Возникла неловкая пауза. Среди парней не было девушек-мастеров спорта, с которыми за долгие годы можно было приучиться соблюдать хотя бы элементарные правила приличия, а юниорки не обладали для них авторитетом. Горинский в очередной раз хотел шуточками самоутвердиться, а одногруппники поддакнуть ему, но в этот раз не получилось.
— Ребята, я хотела бы поздравить вас с 23-м февраля, пожелать крепкого уральского здоровья, счастья в учёбе, работе и личной жизни! — как ни в чём не бывало сказала Арина, и Соколовская тут же стала раздавать подарки.
Сейчас уже мастерам стало совсем неловко! Ведь получается, девчонки пришли их поздравить, а их встретили с насмешками. Горинский принял подарок с неловкой улыбкой. Конечно, ему было стыдно! Думал посмеяться, а вышло, что посмеялся над собой — зелёные юниорки оказались опять выше.
— Спасибо… — смущённо сказал Артур. — Извиняюсь, не сообразил.
— Всё хорошо! Проехали! — радостно улыбнулась Арина. — Всем всего хорошего! Мы на тренировку ОФП!
Когда вернулись от мастеров, тренировка уже шла полным ходом. Соколовская сразу пошла на беговую дорожку, догадываясь, что тренер обязательно скажет Хмельницкой начать с велотренажёра.
— Люда, как самочувствие? — спросил Левковцев, когда Арина подошла к нему для консультации.
— Нормально, боли нет, — радостно ответила Арина. — В воскресенье и вечером субботы тренировалась дома, плюс в школе ещё маршировали. Всё вместе хорошо сказалось на адаптации.
— Очень хорошо! — кивнул головой Левковцев. — Сейчас у тебя разминка на велотренажёре, потом скакалка. После неё начинаешь делать абсолютно те же упражнения, что и в субботу.
— Количество подходов тоже самое? — спросила Арина.
— Да. Сделай точно столько же, чтобы проконтролировать, есть ли отдача от тренировки.
Контроль дал крайне положительные результаты — благодаря грамотно выстроенному подбору упражнений для закачки икроножных и голеностопных мышц стадия привыкания к повышенным нагрузкам на них прошла хорошо. Сегодня, уже в четвёртый раз исполняя набор упражнений, предписанный тренером, Арина чувствовала, что усталости почти нет, что не было удивительным — мышцы привыкли к нагрузкам. Адаптация произошла хорошо. Но пределу совершенству нет… Сейчас самое главное — остановиться, пока икры не стали квадратными, как у гимнастки.
Результатами общефизической тренировки оказались довольны и Арина, и тренер — положительная тенденция была налицо, и можно было усилить хореографическое занятие.
Хореография в этот раз протекала интересно. Левковцев поставил на магнитофон классическую музыку, и под великую музыку балета «Щелкунчик» Чайковского, велел отрабатывать балетную позицию «плие», которая состояла из приседаний на двух ногах в самых различных вариациях. «Плие» очень важна для фигурного катания! Именно из этой позиции берут своё начало различные «кораблики», которые фигуристы используют в переходах и хореографических дорожках для украшения программ.Для того чтобы красиво исполнить «кораблик», мало иметь закачанные бедренные мышцы, ещё была крайне важна хорошая выворотность в тазобедренном суставе. Поэтому Левковцев сегодня издевался над учениками по полной, решив, чтобы ученики на полу исполнили целую связку «кораблика» с заходом и выходом.
— Ребята, «плие» работаем по полной! Ноги шире плеч! Ступни максимально выворачиваем вдоль плеч! Не филоним! Руки в «овал над головой»! Приседаем, пока попа не будет на уровне коленей! Руки в положение «аллонже»! Делаем два поочерёдно «волну», начиная с правой руки. Держим позицию пять секунд, потом встаём. Руки переводим в положение «овал над головой». Из такого положения делаем «аттитюд» правой ногой вверх. Корпус с головой влево! Левая рука в «аллонже»! Делаем половинный пируэт, разворачиваемся на левой ноге на 180 градусов на «ход вперёд», исполняем «собачку»! Так… Результат меня не радует. Вы в прокате тоже раздумывать будете?
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar бесплатно.
Похожие на Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar книги
- Сборник 'В чужом теле. Глава 1' - Ричард Карл Лаймон - Периодические издания / Русская классическая проза
- Калгари 88. Том 3 (СИ) - Arladaar - Попаданцы
- Жаркая ночь - Кристи Голд - Короткие любовные романы
- Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - Анастасия Полетаева - Здоровье
- Эхо мёртвого серебра (СИ) - Шавкунов Александр Георгиевич - Фэнтези
