Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Пиво и квас. 1000 лучших рецептов - Сергей Кашин
Пиво и квас, которые мы покупаем в магазинах, содержат различные консерванты, позволяющие продлить срок годности продуктов, но при этом значительно ухудшающие их вкус и качество.Именно поэтому мы предлагаем вам научиться варить эти напитки...
Первая страсть Карины (Карина - 1) - Арданова Юлия
28. 04. Я начинаю вести дневник, потому, что мне не с кем поделиться моими переживаниями, подругам доверяться опасно, брату - тоже, хотя я с ним иногда советуюсь......
Питание и диета для спортсменов - Елена Бойко
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для...
1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе - Сергей Кашин
В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен...
Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев
Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по...
Русское боевое искусство «Система» - Юрий Серебрянский
Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских...
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга - Павел Стариков
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст,...
